最近晚上写完作业后，都会偷偷地玩会儿手机，不知不觉中，就已深夜。
　　可想而知，当早晨的阳光洒进窗台，床旁的小闹钟铃声大作时，我是多么不情愿地擦拭着睡意朦胧的双目抓起外套，慢吞吞地起身洗漱。
　　无精打采地吃饭，上学，上课期间还要补个几个哈欠。
　　爸妈见状，终是采取了行动。
　　＂小豆，从明天开始，早上要早起半个小时，和小弟一起去运动下再回来吃早饭上学。＂
　　面对这样的`＂命令＂，我心里饶是不情愿，但总归也是有想改变这份懒散的现状。
　　早半个小时！
　　晚上，做完作业，我洗漱完就溜进了被窝，把手机也放进了抽屉，强忍着想玩手机的冲动，数着小羊渐渐地进入了梦乡。
　　＂铃…起床喽！＂
　　闹钟很尽责地在指定地时间内叫嚣着。
　　我翻了个身，虽然还有点困意，还是一骨噜爬了起来。
　　＂姐，我们小跑着去广场，然后一起打会儿羽毛球！＂酷爱运动的小弟早已一身运动装拿着装备在门口等着。
　　＂好。＂
　　答应地轻松，可是小跑了一会，我就觉得有些吃力了，哎，看来是久没有运动了。
　　可是当走过一道街区，看到清晨的阳光温和地播撒在自己的身上，仿佛觉得自己是太阳能做的一般，浑身都有了无穷的劲头。
　　微风迎面亲吻着我的脸颊，我想起了如沐春风这个词，心情格外地好。
　　打了会羽毛球后，我们散步回家，这一天，我感觉自己的精神很好，不再犯困，也不觉得乏力。
　　早起，适当的锻炼，真是一天中很棒的开始。

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