爱上800米长跑

　　爱上800米长跑
　　说起800米长跑，很多同学许都是唯恐避之不及。800米，说长不长，说短也不短。因此这不仅要求我们要把这段路跑完，而且要求我们的速度要快。这样一来，这一段路程就显得极为不易了。
　　最初我也不喜欢跑800米，甚至是害怕跑800米。每一次走上跑道，站在800米的起跑线上，我心中都会生出一种莫名的恐慌感，然后心跳加快，紧接着全身发软。踏出起跑线的时候，那种发软的感觉会更明显，跑着跑着，我都会觉得自己要摔倒在地了。而往往这个时候，我脑海中还会想着接下来还有很长很长的一段路要跑，长路漫漫让我又生出一种无望之感，心里也愈发地畏惧。在恐惧之中跑完全程，手臂、腿脚酸软的不行，因此心里产生了一种想法：我再也不想跑800米了，这实在是太累了。
　　然现在，我开始喜欢上了800米长跑。站在起跑线的瞬间，我依旧避免不了心生恐惧。不过我心中所想已非长路漫漫、此途艰难。我会告诉自己：以前不也跑过很多次800米吗？不也跑下来了吗？可见这不过是一咬牙就坚持下来的事，又有何可畏惧的呢？带着这种想法踏上征程，之前那种无力之感荡然无存。我感觉自己很有劲儿，跑步过程中没有那么累了。我开始明白了，你越害怕某事，你做那件事的时候就会感觉越累，反而你无畏无惧之时，干起事来轻松得多。这也很好理解。当我们带着畏惧去做某件事的时候，我们会想着这件事中我们可能会遇到的困难，这些困难说不定需要我们劳神费力，也说不定我们根本无法跨越如此，我们就背上了极重的思想包袱。做事本来就不易，现在又加了那么重的思想包袱，怎会不累呢？
　　其实，跑800米难就难在起跑和后半段路程。起跑时自己给自己做的心里建设很重要，心理建设做得好，心中就不会慌，心不慌呼吸就不会乱，呼吸不乱为后面攒的劲儿才足。但这并不意味着赢了起跑就能赢下全程。在后半段路程中，我们的手臂、双腿会因乳酸堆积而变得沉重，难以抬起。这时候我们所依靠的不在是身体了，而是我们的精神。是停下来，还是继续跑，全在一念之间。放弃，我们的身体就不用受那份苦了，但这同时也意味着我们之前跑过的路、付出的努力全白费了。放弃固然安逸，但坚持更加精彩。因此，在我很累的时候，我会暗示自己：坚持住，脚步不能慢，终点就在不远处了。
　　我喜欢800米长跑有两个原因。一是跑步能训练自己的耐力。800米是速度的博奕，是精神的博奕。要求速度必会让自己受些苦，想从苦中突围，需得依靠坚持的精神。詹青云有言：趁着年轻，我偏要勉强。我更愿意将这儿的勉强理解为坚持。我们这一生中会遇到很多难事儿，不是所有难事儿都可以逃避过去。要想克服这些困难，就需要我们拿出自己的忍劲儿和韧劲儿了。800米恰适合培养我们学生的耐力。第二个原因是跑800米能驱散心中的阴霾。情绪低落时，去跑一跑，既找到了发泄口，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？那些不愉快的事儿，就把它甩在身后，让其消失在风里吧。人生没有过不去的坎，就像跑长跑时，也许我们产生过到不了终点的想法，可一旦上了路，还不是一咬牙就坚持下来了。那些我们曾认为跨不过的鸿沟，终将会湮灭在记忆的深海之中。
　　有些事，总需去做；有些关，总要去过；有些路，总得去走。人生不会事事顺心，但只要无畏无惧、能忍能耐，回顾往昔之景，也算是通途一片。
　　用心去感受800米长跑，就会收获很多做事之理、处世之思。
　　作者：记忆知音
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