＂哦耶，哦耶！＂我兴奋地说。＂怎么了？怎么了？＂我的好朋友问。＂我……我告诉你，我花跳跳了整整60个。＂我气喘吁吁地说。＂哦，真的吗？＂＂那当然，我骗你干吗？＂我不以为然地说道。要知道我在家只能跳19个，真是奇迹啊！＂你想知道我是怎么练习的吗？＂我问。＂当然啦！我知道了秘诀还能自己去试试呢！＂我悄悄地告诉她：＂为了今天的比赛，昨晚我苦练了很久，因为我相信优异的成绩总是给事先有所准备的人的。＂
　　那是比赛前的一天晚上，我和同学正在为次日早上的花跳比赛做准备。练习由我的一句话开始了，＂沈可扬，我们还不会跳，快点练吧！＂她点了点头。要知道我可是不大会跳花跳的，但老师说过＂重在参与＂，所以我报名参加了这次花跳比赛。我奋力地练了起来，一开始我驼着背用力一蹦，费了九牛二虎之力才跳过去一个。可第二个就没那么容易了，绳子把我＂绑架＂了，过了好一阵子我才从中解脱出来。虽然我失败了，但我并没有放弃，我心想：＂我一定会成功的！＂妈妈在一旁手舞足蹈地说：＂左腿抬起来，脚不要踩着绳子，不能驼着背，两只手要一样高……＂我似乎听明白了，于是，我双脚用力起跳，然后把两只手交叉在一起，大约成＂十＂字形，并且用力往后甩一下绳，双脚起跳。接着，我毫不犹豫地把双手从＂十＂字形快速打开，起跳。终于，我连续跳过了两个，但我没觉得这成绩有多好，我还是不怕苦不怕累地继续练习，直到最后，我一口气能跳4个了，我俩跳得头发都像被洗过时才回家。
　　比赛那天，随着裁判员的准备哨声，我不禁打起了退堂鼓，我心想：＂我只能跳4个，怎么和别人比呀！＂但这时我想起老师曾经说过的一句话＂重在参与，成绩不是最重要的，重要的是参与＂，想着想着，只听＂吁＂一声，比赛正式开始了。我拼命地甩动着自己的绳子，当我认为要断时，我重心往前一跳，居然过去了，并且我还找到了跳花绳的秘诀，我越跳越带劲。忽然，停止的.哨声在我耳边响起，裁判说：＂你跳了60个。＂我简直不敢相信自己的耳朵，我居然跳了这么多！虽然这个成绩并不是比赛中最好的，但对于我来说，这可真是一个奇迹。
　　同学们，不只是比赛时要拼搏，不只是比赛中要加油，不只是比赛中要发挥出水平，因为优异的成绩是给事先有所准备的人的，所以刻苦训练才能给比赛打好最扎实的基础。

待到桂花开（第一章）秋风若有若无，参杂着那淡淡的桂花香，钻入每个在公园里的人的鼻子里也钻入了高墙外的前面钱遥希鼻子中。钱遥希紧闭双目，脏兮兮的脸蛋露出了一丝红润。每到秋天桂花开，钱遥希总会到高墙外闻，她像一束阳光，照亮我心房阳光洒向窗子，洒向这个16岁少女的脸庞，少女凝望着窗外，眼里充满了坚定和希望。这个少女就是我，一个曾经双腿不能行走得女孩，张雪梅。想听我的故事么？你一定会很好奇我的故事。别着急，我为三而舞（第二章）学艺一个半月后，唐府。ldquo花开花落依然，人已无眠，怎奈得了此花，失了他helliphelliprdquo悠扬动听的歌声响彻整个唐府，略带悲伤的情绪更是牵动着每个人的心。随着最后一血祭圣樱学院虽然脸上没有任何妆容，但精致的五官犹如是上帝认真雕刻的作品。没有刘海，柳眉杏眼毫无遮掩。身后一把至腰的暗紫色秀发随意挽起。着装也没有刻意的装扮，只是身穿白色有图案Tshirt，外面500字描写苹果的作文我喜欢苹果500字描写苹果的作文我喜欢苹果我从小就爱吃水果，尤其是吃苹果。听爸爸说苹果里有很多维生素，天天吃苹果对身体有好处，所以我就更喜欢吃苹果了。红的绿的，大的小的，酸的甜的，富士金光金喜欢还是不喜欢，才是根本我认识一个美国小孩，前年到我在江苏北部的老家以后，吃东西吃得很开心，说你们这儿的东西真好吃。他对我说，他准备把我家的这个菜装在他要做的那个菜上面。这个小孩子的理想是做一种新型的比萨我最喜欢的一个人我最喜欢的喜欢的人是奶奶，她长着矮矮的身材，还有一头白花花的头发，炯炯有神的眼睛，高高的鼻子下是一张能说会道的嘴，因为奶奶的皮肤不好，所以脸蛋常年红通通的，能和猴子屁股相提并论。今梦中的环保生活1500字作文这个星期天，我和小伙伴约好一起去人民广场捡废品。我们从早上忙到傍晚，总算捡回了两麻袋的废金属易拉罐等等。我们一起去废品回收站把废品给卖了，得了4元钱。我和小伙伴们平分了这为数不多的梦中的那条小溪家乡有一条美丽的小溪，清亮的溪水像不知疲倦的小鹿，昼夜不停地向前奔流，穿过稻菽飘香的田野，穿过炊烟袅袅的村庄，流入波光粼粼的月光河冬日一个晴朗的日子里，阳光温和地落在身上。我拿上一书法练习常用对联笔端通造化意表画云霞笔力千军阵词源万马兵藏古今学术聚天地精华读书清磬外春雨暮钟时多勉日新志能为岁寒枝风助飞雪舞诗伴落梅吟功高斯不伐理定自无争鼓琴仙度曲种杏客传书海阔凭鱼跃天高任鸟飞我对书法的理解中华汉字，生动形象。传播文明，盖世无双。连缀成句，顿挫抑扬。书法字体，各具特长。篆书隶书，古色古香。行书流畅，正楷端庄。狂草奔放，凤舞龙翔。对联形式，汉字独创。左右工整，能简能祥。