春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。所以我国自古就有春分风不小，要防痛深扰的说法。
　　在中医中，春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症，对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的亚健康人群，要注意防范未来可能出现的未病，建议市民这段时间里注意调整自己的生活习惯。如尽量少到人群密集的场所，可利用居住环境进行简单的健身运动，如爬楼梯、跳绳等，运动时间不易太早。早起洗漱时可使用淡盐水漱口，每天房间开窗通风的时间也不易太早，9时后较为适宜。
　　据悉，关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃春。专家建议，在这个季节，可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周应至少补充3次坚果类食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙痒等。而在每日的午餐，也适宜补充炖汤食品，如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。
　　虽然进入春分以后，天气逐渐暖和起来，但是昼夜温差还是较大，而且不时仍有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比较差，容易患感冒或风疹等传染病，在这个时候就更应注意适时添减衣被，适量多穿一些衣服，不要一时减衣减得太快。

爬山奇遇今天，一觉醒来，想想今天去那里玩呢？哦，忘记说了，今天是周六，所以我可以出去玩。今天去帽儿山爬山吧。我自言自语。来到楼下，女仆已经做好了早餐，用甜得不能再甜的声音叫我来吃……有关于田园风光的作文我的家乡对于家乡的记忆总会有一些模糊，在我们清闲时，可以去回忆一下我们自己的家乡，这也是件很美好的事；先说我的吧：我的家乡在农村，且不提农村那古朴的小桥流水，也不提那引人入胜的。……美食让生活更美好作文600字我从小就有一个没变过的爱好，那就是吃遍全世界的美食。小时候我最喜欢去的地方就是户部巷，因为那里有各种各样的美食，我最喜欢的便是香喷喷的热干面，再配上一杯冰爽的豆浆了。那热……美食让生活更美好作文600字美食，这个词总能勾起许多人的回忆，也许你和她在小吃街中不期而遇，也许你为了他而不远千里执着追求，有时它是一道在你心中留下痕迹的家乡味道，有时他与你结下了不解之缘，使你流连忘返，……夸夸我们的美食作文700字民以食为天，中华美食，见证了历史的兴衰起伏。无论是乾隆潜逃时喝到的珍珠白玉汤，还是饥饿中的那口叫花鸡；或是那碗宫保鸡丁。让我来夸夸我们的中华美食！论食材，我国南方属温带，……美食使生活更美好作文600字从我打娘胎起，我就对食物有种依赖感。对于美食，对我是完全没有抵抗力的。有部记录片，叫做《舌尖上的中国》讲述了美食的材料和制作过程，每次观看，影片都在勾动我这颗吃货的心。一……有关美食的随笔散文涡阳干扣面赋品学网：俗话说：民以食为天。以下是一篇关于写涡阳干扣面这道美食的随笔，欢迎阅读！干扣面者，皖北之传统面食。因涡阳人之颠覆而面目异新，独成一统，名曰涡阳干扣面。究其源……何晟铭北极光歌词《北极光》词：王雅君曲：宋秉洋编曲：林迈可回忆在翻涌着波浪让执着的梦有信仰我抬头仰望着微光在渺小人海中坚强世界太大我们太狂……美丽的碧洲公园作文450字湘乡的美景在哪里？不用说，那当然就是这美丽的碧洲公园了！碧洲公园的天鹅湖水静得像一面镜子，映照出蓝天白云；湖水绿的像一块碧玉，清澈见底。湖边上的四周都用白色的围栏围住了。……初中写景作文美丽的五彩的云美丽的五彩的云抬起头，天空中漂浮着五颜六色的云朵。清晨蓝蓝的天空中飘着白白的云，隐隐还有一丝淡淡的太阳光，照得人特别舒服。既不会觉得太热，又不觉得太凉。我就是……美丽的博斯腾湖作文400字在库尔勒，有一个被称为ldquo；西塞明珠rdquo；的地方，叫博斯腾湖，也是中国最大的淡水湖泊。记得去年的夏天，我随父母来到了博斯腾湖。当我怀着激动的心情跑向湖边时，一……心中的阳光作文在这片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因为每粒沙子都有故事。我们从出生到死去，经历无数个春夏秋冬，经历不同的事……