看到电视上游泳运动员在水中优美的身姿，我不免有些羡慕，于是让妈妈帮我报了为期10天的蛙泳培训班。
　　在没学游泳之间，我都以为游泳是用鼻子呼吸的，到后来才知道，游泳是用嘴巴呼吸的，而且时不时要换气哩。
　　刚刚开始学，当然要练基本功。教练教我们呼吸的方法：在水上的时候，张大嘴巴吸气，到了水下，就把吸的气吐出来，吹出水泡，直到把气都吐完了，再重新吸气。刚开始，由于我不懂得其中的＂决窍，被呛了好几口水。后来掌握了技巧练了一节课，变得熟练多了。我原本以为第二节课就会教别的，可是没想到前面的几节课，练的都是呼吸，实在是太枯燥，太乏味，太没意思了，我觉得有些气馁，甚至产生不想学的念头。
　　终于练完了呼吸，可以练点新鲜的东西了。＂把手脚伸直，手搭在岸上让整个身体浮起来。＂教练发出命令。我按照教练说的去做，没想到真的浮了起来，我好兴奋，一不留神，把水给喝了进去，真难受！教练看了我做这个动作，马上指出了我的错误：回水上吸气时，应脚先着地。等我练好了这个，教练又教我把手放开，浮在水面上。
　　接下来是最重要的姿势和换气，脚的姿势是这样的，先直直的，再缩回来，用力地蹬出去，在蹬出去的同时，把脚收回来。一个小小的动作，竟然让我练了两节课。等这些姿势都学完后，只剩下最难的换气。换气是搭配上手的动作的：在吐气时，双手并拢，要换气时，双手向两边抓开，抓开的同时，抬起头来吸气，待＂画完圆圈后，重新吐气，刚开始我怎么也练不好，后来教练带着我游，才终于有些起色。
　　这10天的培训，让我又收获了一项技能！

父爱浓浓作文精选几经风霜和雨水的洗礼，岁月在我脸上留下了几许沉静和淡然的神色，但内心深处总抑制不住对父亲的感激之情，如湖泊的浮萍，随着记忆的微波慢慢飘近印象中，父亲长得并不魁梧，然而坚强他的双肩也父爱的优秀作文7篇在平日的学习工作和生活里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的父爱的优秀作文，仅供参考读懂父爱初一作文8篇无论在学习工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的读懂父爱初一作文温暖的父爱抒情作文总是向你索取，却不曾说谢谢你，这句脍炙人口的歌词能打动人心，而爸爸的爱却能让我的心灵感受到温暖和阳光。在冬季的一天，我有很多的作业，在托教里做到很晚才回家，那时天已经黑了，微弱的路关于描写父爱的作文四篇我在父爱中成长作文400字餐桌前，是我和父亲的身影，餐桌上笼罩这一片寂静。我们都没有动筷子。只是那样静静地坐着。在下午的时候，老师发下了英语周考试卷，我考了85分，虽然不算差，但是关于沉默的父爱900字作文6岁。操场上，一个小男孩学着骑车，旁边站着他的父亲。没有一句指导，没有一丝安慰，小男孩自然是摔了又摔，双腿早已是鲜血淋漓。终于，孩子坐在地上，哭了，哇哇大哭。父亲依旧是那么笔挺地站传递自信自信二字，不多不少，十五个笔画，也伴随着我走过了这十五个春夏秋冬。第一次感受到这自信的力量，是在幼儿园。那时一开学老师就让我们准备舞台剧，当时把我吓傻了。其实我负责的内容简单极了，可怕的梦日记作文300字昨天晚上，我做了一个可怕的梦。梦中我听见窗外有小鸟叽叽喳喳的叫声，我就从床上爬起来走到窗前，踩着小凳子，拉着护网往窗外看，可是正在这个时候，护网一侧螺丝突然松动，我的身子被护网的巨争吵日记一则200字一天早上，梓轩和培宇为了一点儿小事而发生了一场争吵，我在旁边听到了，急忙让他们停止，又问ldquo发生了什么事？rdquo叶梓轩把事情的经过告诉了我，我说ldquo为了那么一件小事以母爱滋润我的心为主题的优秀作文篇一母爱，滋润着心田今天，张老师发给我们一本关于我们的节日的课文书，我急不可待地翻了起来，呀！母亲节，好温馨的节日，我的目光定格在这段文字上。母亲节源于古希腊众神对母亲朝颂的风俗，曾几何时曾几何时，你许她倾尽天下，笑看云卷云舒，可为何我只看到她月下独酌，苍老了如花美眷？曾几何时，你许她共度一生，轻叹花开花落，可为何我只看到她独倚寒窗，相忘了咫尺天涯？曾几何时，你许她