战胜了自己，就战胜了一切的困难。
　　新化粗石，是一个有着崇山峻岭和古朴民居的村庄，当然，这里有着一条比较有名的溪流mdash；mdash；雾溪。我此次前来便是为了溯溪一游。
　　所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅。
　　在去之前，当听到这里的山岩的陡峭，我不禁打了个冷战，顿时想要退缩，但是转念一想，如果我真过去了，那不也是一次挑战自我的机会吗？
　　于是，我怀着试探心理，同父母一起去了雾溪。
　　经过半天的长途跋涉，我们终于到达了。那里正如父亲所说的那样，山重水复，且只能徒步在溪中行走，或在岩石上攀爬，非常险峻。于是我又多了一丝害怕。那一座座山在我眼中显得越来越高，仿佛一不小心就会从上面摔得粉身碎骨。然而，父亲的呼唤声把我从幻想中拉了出来。因为，已经没时间供我思考了。
　　初次下水，雾溪是溪水潺潺的，但这一切似乎都像是暴风雨前的平静，因为后面还有更大的挑战等着我。
　　大约过了一个小时，在一个石头的夹缝中，我停留了一会儿，仔细观察一番后，我让半个身子在水里蓄了一会儿力，然后一跃，弯下腰，忽地蹲下，侧过身子，小心翼翼地站起来，爬上了挂在一旁的梯子。
　　这还不算最险的，后面还有要徒手抓着一根绳子爬上一段峭壁的。当时我看到这个时，便打起了退堂鼓，但已经无路可退了，我想都没想就抓住绳子，脚踩在了一个突出的岩石上，向上一小步一小步地迈着。当我爬到一半的时候，脚下失足一滑，我整个人便悬在了空中。我担心地向下望了一眼，顿时感到头昏眼花，可那只是三四米的距离啊！在我眼中却显得那么高，因为我还有ldquo；恐高症rdquo；。我只好不断在心中默念：你能行的，加油！你只需走一小步，再一小步。于是，我探出脚，踩着石头外缘，终于爬了上来。
　　最后，我登上了山顶，站在山岩上，鸟瞰四周，真不谓是ldquo；登泰山而小天下rdquo；的感觉，心旷神怡！
　　这一次我克服了自己的恐惧，战胜了自我，做了一回最好的自己。

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