＂叮铃铃＂，上课铃响了，体育老师走进教室，对同学们严肃地说：＂今天我要带你们下去操场上。＂我诧异极了，这个体育老师已经好几节课不让我们去操场了，我欢呼起来，此时此刻，教室沸腾了，可冷不丁又从老师的嘴里昌出两个字＂跑步。＂可还有人在欢呼，仔细一看，原来是那些顽皮的男生啊。老师似乎被激怒了，吼了声：＂安静！＂直到没声音了才带我们到操场上。
　　到了操场，老师先教我们做热身运动，让我们绕操场慢跑一圈后，我们都气喘吁吁的，但是，还有一些人面不改色，在位置上说笑，被老师发现了，老师便让全班再跑两圈。跑完后，已没人有力气说话了。接着，老师为我们示范起跑。老师在起跑线上，蹲下身子，手按着地板，左脚在前，右脚在后。他突然站了起来，右脚使劲一蹬，飞快地跑，风一般地快。老师如同神仙一般落在终点，我们都惊呆了。我们惊讶不仅是因为老师的.速度快，还因为老师跑了五圈还面不改色，连一口气都没喘呢！同学们问老师：＂您怎么跑那么快？＂老师告诉我们：＂这必须要从练起，还要能吃苦，每天早起，来学校跑两圈。＂一会儿，老师让同学们开始练起跑，我们排成四行，一个接一个地跑。先是一个小个子同学领第一队，整队也很慢。终于轮到我了，我学着老师的样子，蹲在起跑线上，手按着地板，突然站起来，飞快地跑。过了一会儿，我们都练得浑身是汗了。
　　＂叮铃铃＂，下课了，老师让我们解散了，快乐的时间总是短暂的，我们都依依不舍地回到了教室。

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