生活中总有一些事情让我们烦恼、困惑、委屈、郁闷，甚至出离愤怒，这些情绪无疑是消极的，不仅于事无补于己无益，甚至还会对事态的发展起反作用。可我们真的就束手无策了吗？
　　非也。消解这些负能量，其实有许多小妙招。比如，以平常心待之，抛掉烦恼，忘却忧愁；以冷静心待之，冻结痛恨，窒息怒火；以智慧心待之，排解困惑，融化委屈。而这一切，都需要宽广的胸襟去接纳，去包容，去享受和消遣生活赐予我们的一切快与不快。
　　身边常有人问我：为何你总是这么乐观地笑对生活？我反问：开心是过一天，不开心也是过一天，为什么不开心过？对方仍不甘心地追问：明明有许多不愉快、不舒心的事，你又如何乐观如常？我回答：无他，唯吾有一颗装满阳光的心。
　　我常常会拿自己开涮：人虽瘦却胸襟阔，赶不上弥勒佛但也足够用了。调侃式的自诩是因为我知道：胸襟开阔，就会对磕磕碰碰一笔带过；胸襟开阔，就会将吃亏受罪的事情当作一种打磨；胸襟开阔，就会把多做奉献转成积德；胸襟开阔，就会在别人麻烦自己的时候助人为乐。也只有胸襟开阔，我们的心里才能装下阳光。
　　想必一定有人会说开阔胸襟谈何容易，但我认为，只要想通了助人是乐、吃亏是福，肯于吃亏助人，善于乐在福中，拥有宽阔的胸襟其实并不难。正所谓，想给身边人舀一勺水，就得自己有一桶水；想让身边人乐观向上，就得自己装满阳光。阳光心态不是嘴上说的，而是要靠自己的实际行动做给人看，把阳光带给大家。

小学生活日记三篇精选范文一今天，我和爸爸妈妈一起去老家茭湖去玩。大约乘了一个小时的车，终于到茭湖了。下了车，一股清新的空气扑鼻而来，让人感到非常舒服。走在回家的小路上，小鸟在树上唱歌，野花野草随处可见田径运动会的日记导语运动会在一个晴朗的天气中开幕，我们都发生了什么好玩的事情呢？以下是小编为大家分享的田径运动会的日记，欢迎借鉴！1田径运动会的日记前几天，我期盼已久的运动会终于到来了。开幕式上，日记写什么内容日记写什么？（一）要写对生活的感受日记，可以写些什么内容呢？回答应该是什么都可以写。一天的生活中，你的所见所闻所想所为，都可以写进日记。日记的内容，没有时间地点大小远近的限制。这是关于葡萄园的一年级日记650字暑假里我和爷爷奶奶一起回乡下村庄住了几天。到了乡下老家，小憩一会儿，爷爷奶奶就带我爬上高高的山岗欣赏田园风光。近处是一大片碧绿的葡萄园，枝枝蔓蔓翠色的藤上垂下不少晶莹剔透的紫葡萄，学雷锋二年级日记学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，让我们一起弘扬雷锋精神。接下来小编搜集了学雷锋二年级日记，仅供大家参考，希望帮助到大家。篇一学雷锋二年级日记今天，我们阳光假日小队在花园社区的老年活我家的小金鱼小学生日记400字我家有三条美丽可爱顽皮的小金鱼。这三条小金鱼也各有自己的名字哦！最大的那条小金鱼名叫美丽。它长着童话里的美人鱼一模一样的尾巴，红白相间的身体，水汪汪的眼睛，小巧玲珑的嘴，美极了！还服务队日记五年级作文500字刚刚和暑假生活挥手道别，一周的服务队工作又立马加入了我们新六年级的学习生活当中。升入六年级，我们对服务队的安排管理也已经游刃有余了。早晨，天空灰蒙蒙的。不一会儿，成千上万的雨滴便划考试后的感想日记八篇导语考试后，成绩下来了，想必大家都有感想吧，我也有。以下是小编为大家分享的考试后的感想日记八篇，欢迎借鉴！篇一考试后的感想日记今天上午的第三节课我们在六三班考试，今天考了数学英语语有关军训日记400字军训日记（一）今天是镇江外国语学校为期四天军训的第一天。我怀着对即将开始的新的初中学习生活的无限向往以及一股莫名的兴奋之情来到了学校，并走向了那个坐了许多熟人的教室。我被编进了三排救救我日记我是一只可怜的燕子，我的家园被破坏了，我的亲人也走散了。救救我，我不要呆在这恐怖的地方。你们人类太残忍，太可怕了，居然这么伤害动物。这世界是和平的，就是因为你们，动物王国成了你们的那时我不懂初中生的情感日记11月10日晴在思绪的长廊漫步，透过窗棱瞥见斑驳的记忆。提笔写下曾经二字，眼前浮现的，不是沧桑过往，而是那么纯真的岁月那时，我不懂。我只知道，饿了就吃，渴了就喝，开心就笑，生气就哭