中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。
　　“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。
　　可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。
　　明白了上述道理，学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。

张家界游记（一）7月26日（晴）今天我们要去一个美丽的地方是张家界，哪里风景秀丽，景色宜人，我迫不及待的就要出发了。我们坐的是太原张家界的列车，全程是26小时到达，我在火车上看着沿途的风景，我们经带着感谢上路慈母手中线，游子身上衣。母亲在我的心里，是我这一生中最伟大的女人，我感谢她对我一直以来的养育之恩。从呱呱坠地开始，母亲便是我第一眼见到的人，她对我的重要更是无法用语言来表达。时间飞心愿心理委员大一下工作总结这个学期依旧是每月交两表，将同学们当月的心理问题和解决情况汇报。关注同学的需求，是解决一些小的心理问题的有效途径。大一主要的心理关注点，一个是学业问题，另一个童年读后感放寒假时，老师布置了一道作业，读高尔基人间三部曲其中一部。回到家，我认真的查找了一些网站，在网上，阅读了其中一部童年。作者高尔基是一位伟大的作家，在俄国，乃至世界文坛，都有的极大的黄山美景黄山美景深圳新莲小学四年级王梓强今年暑假我和妈妈来到了安徽黄山，因为那里有奇松怪石，我最喜欢迎客松和飞来石，还有日出。说到迎客松，就不能不讲一下迎客松的外形，之所以叫它迎客松，是因新学期的学习计划光阴似箭，日月如梭。时间不等人。转眼间，我就已经是六年级的大姐姐了，这一年，我们学的知识要更多，负担要更大，，因为，明年的今天，我们将告别母校，向更多的知识前进。在上个学期里，我没小学生日记400字大全示例一买小乌龟05月08日星期日天气晴一天，老师告诉我们下个星期代表团要来我们学校参观。我们要布置教室，美化环境，老师说要设一个生物角，同学们可以带一些花，也可以带一些小动物。第二腊八节200字日记优秀范文篇一今日，于学校的孤寂无奈早已融于零度的空气中了，久久不愿散去。今日，忆及少时，无言心中，只愿天寄我思，月明我心，星随我共过腊八。又一年的腊八，迎来的却是第一次的寂寥。北风呼啸中，初中作文写作技巧作文如何选材有人曾打了一个形象的比喻，将文章的立意结构和内容三者之间的关系形象地比喻为人的灵魂骨架和肌肉。一篇文章中，立意和结构再好，如果没有内容（即材料）去体现，也是水中月镜中花。所以说文章小学生活的酸甜苦辣咸作文篇一小学生活就像调味瓶，现在小学生活落幕了，再次回首，就让我把自己的酸甜苦辣咸一股脑儿的向你倾诉吧酸，记得班上一位同学要跟着她的父母去外地上学，当时得知这个消息，我的眼泪像泉水一样初中作文写作技巧作文开头结尾怎么写好的开头和结尾，对文章的成败至关重要，特别是在中考作文中发挥着事半功倍的作用。一西晋文学家陆机说立片言以居要，乃一篇之警策。这充分说明了开头的重要性。由于时间与篇幅的限制，考场作文