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爱护眼睛(转载)

  记得曾经学过一篇课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着"我什么也看不见"。世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运!	
  眼睛是心灵的窗户,保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?要做到以下几点:	
  ①读书写字姿势要端正。胸离桌一拳、手离笔一寸、头离本一尺。	
  ②连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。	
  ③不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。	
  ④坚持每天做好两次眼保健操。	
  ⑤还要多参加体育锻炼,可以调节眼部的血液循环。	
  ⑥每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。	
  ⑦看电视的时间不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。	
  ⑧应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼。	
  ⑨游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。	
  ⑩毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开。	
  为了你的眼睛更加健康、明亮!请爱护眼睛,从现在做起,从小做起。保护好自己的眼睛吧!	
  不要让你的心灵带上的"窗框"。

描写小蝴蝶的作文蝴蝶翅膀上丰富多彩的图案总是令人赞叹不已。描写小蝴蝶的作文是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。描写小蝴蝶的作文1在我的成长过程中,遇到过许多令人兴奋的事,特别是我首次去蝴蝶谷捉蝴蝶观察蝴蝶的作文300字第一篇今天是个晴空万里的好日子,我很早就醒来了,缠着妈妈带我出去玩,没想到妈妈不但没反对,还提议说ldquo我们到玄武湖去捉昆虫做标本。rdquo我开心地一蹦三尺高,我以从未有过的捉蝴蝶二年级作文春天来了,天气变暖。柳树发出了嫩绿的叶子。朵朵鲜花竞相开放,空气充满了芳香。晴空万里,白云悠闲地飘浮着。小燕子也起来了,为美妙的春光增添了许多活力。今天是星期日,小东和小刚相约去捉大白兔作文500字3篇写作能力是人的语言表达能力的重要组成部分,所以,在汉语教学过程中,对于学生写作能力的培养十分重要。下面是小编搜集整理的大白兔作文,欢迎阅读。大白兔作文500字篇1铁伯伯家养了一只大小白兔历险记作文600字一天下午,一只小白兔兴高采烈的往家走。刚走到树林边,突然一只身材高大的成年老虎噗的一下从树林中蹦出来,挡住了小白兔的去路,它对小白兔说等了怎么久终于有可口的晚餐了。此时小白兔没有慌美丽的池塘四年级作文乡村中有许多美丽的景色蓝天树林田野但我最喜欢的景色就是丛林深处的池塘了!沿着小径走,四周幽静与城市的喧哗声不同清脆的鸟叫声,昆虫的嘶鸣声音,树叶的沙沙声,汇成了乡间的交响曲,来欢迎烹饪达人五年级作文在平凡的学习工作生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。写起作文来就毫无头绪?下面是小编收集整理的烹饪达人五年级作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需2016年关于下雪了的作文400字下雪了!整个世界都是白茫茫的一片,小编收集了下雪了的作文,欢迎阅读。第一篇下雪了今天下雪了,雪像云烟一样轻柔如玉石般的洁白。放眼望去,一座座山峦冰清玉洁,一片片林海白浪翻飞。大地变学走火五年级作文今天,我去市区时代广场看新年联欢会,现场观众有数千人,可热闹极了。演员们表演的节目都很好看,但是我觉得教人学走火这个节目更加好看。台上站着的是一个戴眼镜的身高不到1。7米的人,他叫踢毽子五年级作文在日常的学习工作生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编收集整理的踢毽子五年级作文难忘的一天五年级作文400字寒假第一天,是我最快乐的一天,因为那天是我的生日。那天下午,任广哲王晨旭王智宏张航等我的朋友来到了我的家,我们在家里吃的吃玩的玩,十分热闹,大家都玩的不亦乐乎。张航悠闲地在屋里玩起
小蝌蚪历险记我是一只小蝌蚪,无忧无虑地生活在池塘里。一天,我和小伙伴们在捉迷藏。我躲着躲着,触动了一个机关,接着,一个大漩涡把我搅了进去,晕晕的。起来一看,我来到了一个宝藏王国。这里都是水晶玛和田玉新疆是个好地方,这里有好客的少数名族,有香气喷喷的美食,还有美丽的风景。而我最喜欢的是象征财富的和田玉。因为爸爸是做玉石生意的,所以我对玉有一定的了解。和田玉分有很多品种羊脂玉,通我心爱的毛毯我有一条毛毯,它可不是普通的毛毯,从小我就抱着它入睡,我一摸到它那毛茸茸的身体,一股莫名的安全感就涌入心头。直到现在,我还是改不了这个习惯!我的毛毯的正面是红色的。上面有一座小房子与众不同的雪春雪冬天已经过去,春天悄然来临,然而却下起了一场大雪,这应该是人们所说的春雪。雪儿从一望无际的天空飘下来,纷纷扬扬,飘飘洒洒贩贩贩一朵朵,一片片,晶莹如玉,洁白无瑕,像天上的仙女洒下的雨中那一股动人的风雨,还在不停地下着。远处,雨雾笼罩着整个大地。飘洒在天地间,闷热干燥的空气变的清新了许多。我趴在桌子上,看着外面飘飘散散的雨丝,肚子中回荡起了进行曲。我想起我小笼包的小滋味。立马拿走不出沙漠的人沙漠中央有一个小村庄,这里的人们生活得十分艰苦。他们并不是不愿意离开这块贫瘠的土地,而是尝试过很多次都没能走出去。一个旅行者来到这里,当地人告诉他无论怎么走,到最后,他们还是回到了哥哥的胸怀我的哥哥叫卢兆宽,他是一个中学生。说是哥哥,其实就是我妈妈朋友的儿子。他的名字中有一个宽字,就体现了他的爸爸妈妈希望他心胸宽广,待人和善。的确,他做到了这点,没辜负父母的期望。他长家乡的小河我的家乡,有一条清澈的小河。弯弯的小河就像一条淡绿色的绸带,柔美秀丽,在我心目中,无论何时,它都有着质朴幽雅的美。晴天,明净的水面上,倒映着蓝天白云树木房屋霏霏细雨时,远远望去,河家乡的盐豆我的家乡在徐州,那里的小吃琳琅满目,应有尽有。可说起我最喜欢的一道小吃,还是数最有名的盐豆了。徐州睢宁有一句俗话说的好,煎饼卷盐豆,一日三餐吃不够。提起盐豆,大家也许会感到奇怪,这同桌的你欲将心事付瑶琴,知音少,弦断有谁听。每当读到这句诗,我便暗自庆幸,我遇到真正懂我的你记忆是尘封的往事,随着那微风躲进沉睡的枯叶堆里,又随被晚风吹散的落叶,飞舞在梦中。同桌,今夜你的盐与健康百味盐为先,如果没有盐,即使山珍海味也如同嚼蜡,自古以来,盐不仅是人们生活中不可或缺的一件东西,更是与人类的生息繁衍息息相关。食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子,也