健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
　　想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
　　想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。
　　我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
　　六年级:我是腐男怎么滴

学生写给老师的一封感谢信作文亲爱的老师您好！请原谅我这样称呼您，我之所以用亲爱的而不用尊敬的，是因为我不想拉远您和我们之间的距离，因为您就像一位大姐一样时刻关心着我们的学习和生活。在此我向您表示感谢。老师，在给妈妈的感谢信作文妈妈，感谢你在生活上对我无微不至的照顾。下面是关于给妈妈的感谢信作文的内容，欢迎阅读！给妈妈的感谢信作文1亲爱的妈妈您好！感谢您历经艰难十月怀胎生下我，又含辛茹苦地把我从一个喃喃学感谢妈妈的一封信作文250字我最亲爱的妈妈再过两天就是您的节日了，女儿在这祝贺您节日愉快！和久违的同学打电话，相互询问对方情况的时候，他突然问我道你做过什么最让你的母亲感动的事？我一时被问住了，我似乎并不记得感谢妈妈的作文300字人生，要感谢的人很多，其中最要感谢的是妈妈。下面是小编给大家分享的感谢妈妈的作文300字，供大家阅读参考。感谢妈妈的作文300字1妈妈，从我刚刚出生到四年级，已经有十二年了。在十二小学生作文600字感谢妈妈感谢妈妈十月怀胎，含辛茹苦把我养大。今天小编就来分享小学生作文600字感谢妈妈，请各位读者好好欣赏和借鉴。小学生作文600字感谢妈妈（一）人生之中，我要感谢的人实在太多了，感谢老师感谢你，妈妈优秀作文在平凡的学习工作生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的自己能明白的语言，向开展的具有规范语法结构的能为他人所理解的外部语言形式的转化感谢对手作文550字篇一感谢对手那么对手到底是什么呢？不论你身处何时何地，对手总是相伴你左右，一个人如果失去了对手，那么他就会失去前进的动力，如果面对的对手过于强大，那么胆小者就势必会使自己失去信心无感谢奶奶作文1000字每当我拿起那一张张照片，总看到您慈祥的微笑每当我转动您为我精心制作的风车，过去的点点滴滴总浮现在眼前每当清明时节到你的坟前祭奠，飘动的火苗正是我对您最淳朴的记念。奶奶，我敬爱的奶奶一封感谢信命题作文今天上午，天空晴朗，秋风送爽，我作业写好后，感到肚子有点饿了，就喊上弟弟一块到小区门口的万千糕饼店买面包吃，因为家里没有吃的零食了，况且也还有到吃饭的时间。我们一路小跑，往街上跑去实用的感谢朋友的的作文400字汇编8篇在生活工作和学习中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的感谢朋友的的作文400字9感谢恩师俗话说ldquo一日为师，终生为父。rdquo老师将永远被我们尊重和爱戴，然而一想到老师平时对我点点滴滴的关爱，我的心情却又十分激动起来。都说老师像园丁，因为老师们在辛勤地培育着祖