世界上，诺贝尔奖的获得者中，犹太人比例最高；在人类发展的历史上，那些具有划时代影响的人物，如哲学家马克思，物理学家爱因斯坦，音乐巨人贝多芬等数十人，都是犹太人。犹太人自称＂上帝的选民＂，还真不是自大。一个人口不足两千万的民族，是怎么做到这些惊世骇俗的成就的？我们来看一组数据：犹太人平均每人每年阅读书籍报刊60册，而中国人仅为平均每人每年5册。一年阅读的书籍有60多册，平均每六天就要读一册书，如果没有坚持不懈的精神和良好的习惯观念，是不可能达到的。
　　医学科技发达的今天，有很大一部分人都在抱怨自己的健康状况越来越差。有一部分人自诩为＂夜猫子＂，常常是早出晚归，有时甚至会夜不归宿，还认为自己很健康，殊不知，这些坏习惯正在慢慢蚕食着自己的精力。以后老了一回头，肠子都会悔青。当然，这样的人只是少数，但其他人也不容乐观。据统计，世界上共有肥胖症患者5亿人，大多分布于发达国家，人民生活安逸，所以一些贪食者胃口大开，不受节制，才吃出了5亿胖子。而究其根源，是因为人们没有健康的生活习惯。所以说，为了自己的健康，多多养成一些良好的生活习惯还是很有必要的＂。
　　那么，如何养成几个看似无用实则大有益处的好习惯呢？
　　首先，也是最重要的，每天必须锻炼，哪怕只有五分钟。如果真的没有时间，上学上班的路上可以跑一跑。坚持一个月，身体就会有明显的改善。
　　其次，日品一文，不论是诗词歌赋还是记叙文散文杂文，再清闲时备上几篇，读一读，心情立刻就会不一样。
　　工作学习时，将QQ、微信等即时通讯工具全部关掉，工作销路就会大幅提升。
　　并且要学会劳逸结合，累了的时候，设好闹铃，小憩上十五分钟，不仅没有浪费时间，还能让自己有个好精神。
　　最后，不要忘记亲近大自然，家中种花亦可，养宠亦可，时常逗弄几番，也可培养自己的情趣，使那于题海中劳倦的心重新振奋起来。

描写关于玫瑰花的作文春天，正是百花齐放的季节，玫瑰花用它独特的魅力吸引着人们。如下是精心为你挑选的描写关于玫瑰花的作文，欢迎大家踊跃阅读！描写关于玫瑰花的作文一玫瑰花玫瑰花虽然没有花王之称，然而，它却新年趣事作文800字10篇在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的新年趣事作文800字10篇，希望对半命题的启示作文导语生活中各处都有启示，就差你去发现它。以下是小编为大家收集的几篇半命题的启示作文。供大家参考阅读。希望喜欢。半命题的启示作文一大自然给我的启示看过山吗？山是伟大壮阔的！你看过海吗关爱老人为题作文同学们，下周星期日，我们要去敬老院，请大家做一个漂亮的贺卡，并准备几个笑话和一个故事。上个星期老师是这么说的。而今天，就是老师说的日子，昨天晚上我就开始兴奋了，而且兴奋地一晚上都没父亲的关爱作文人间有两种最美好的爱，一种叫母爱，它是温柔的。另一种叫父爱，它是慈祥的。今天，小编给大家分享的是父亲的关爱作文，供大家阅读参考。篇一父亲对我的关爱爸爸给我的爱，是沉默无声的，细致入关于植树的优秀作文大全植树造林对建设可持续发展社会来说，更是重要。下面，小编为大家整理关于植树的优秀作文，欢迎大家参考阅读。关于植树的优秀作文一春天来了，万物复苏，是绿化植树的季节了。三月十一日，李老师种小树苗作文400字左右大家种过小树吗？我们看看下面的种小树苗作文，看看大家是怎么样写这样方面的作文的吧！种小树苗作文1今天，我和妹妹还有两个小伙伴来到公园里植树。我们先把小树苗小心翼翼地放了进去，大伙就关于描写白杨树的作文大全导语下面是小编整理的一些关于描写白杨树的作文，供欣赏，希望您能喜欢。篇一白杨树我家门前的那棵白杨树，算是这条路上的ldquo长老rdquo了，它已经在这里生活了十几年了，一年四季都关于春天的日记600字寒冷的冬天过去了，春姑娘迈着轻盈的脚步来到了人间，让我们一起去寻找春天吧。接下来小编搜集了关于春天的日记600字，仅供大家参考，希望帮助到大家。关于春天的日记600字一今天，我和妈春天来了三年级写日记春天来了，迎春花急忙点头迎春风，首先展耀它那绚丽的黄色，以下是小编收集的春天来了日记，欢迎查看！篇一春天来了春天来了，春姑娘迈着轻盈的脚步悄悄的来到了人间，冬眠了一个冬天的大地终于春天到了日记6篇春天来了，大地是一片生机勃勃的景象，随处可以看到春姑娘的影子。下面小编为大家分享春天到了日记6篇，希望对大家有所帮助！篇一春天到了春天到了，天气慢慢地变暖和了。早上雾蒙蒙的，像披着