几乎每天，我都能在小区广场看见许多人，今天，我又去了广场，广场上有的人在骑自行车，有的人在滑板，有的人正在和朋友玩，还有几十人围在一起。
　　我走过去一看，原来是在跳绳！两人一次，看谁先停下。于是我也排在队伍后面，等着轮到我跳。我先看了看前面的人跳。一个是男的，一个是女的＂。男的跳得很笨重，活像只大熊猫。女的呢？她轻盈得像只燕子，绳在她手中上下翻飞，犹如金蛇狂舞，发出＂呼呼＂的响声，让人目不暇接！不用说，女的肯定赢！
　　过了一会儿，终于轮到我了！我的旁边是一个大概12岁的女孩。
　　这时，只听见＂预备！＂的声音，我便马上准备好了。＂开始！＂听见了这个声音，我开始跳了＂一，二，三，四……＂（大家一起喊的）。跳着，我听见了声音有分叉：＂六、七、八…＂＂五、六、七…＂我有点紧张了，急忙加快了速度，声音又变成了＂十、十一、十二＂＂八、九、十＂！这说明我是那个快的！我高兴极了，便调整了一下自己的心情，发挥出最高的水平。又跳了好久，我又听见了：＂七十……八十……九十…＂＂九十九、一百……一百零八……一百二十！＂随着一声清脆的哨声，时间到了！我跳了120下！我的心里别提有多高兴了！大家爆发出一阵热烈的掌声，而我尽管累得气喘吁吁、脸涨得通红、嘴里地喘着粗气，但却非常开心！
　　我来到领奖处，领了两包纸、一块毛巾。便欢欢喜喜的跑回家向爸爸妈妈＂报喜＂了。
　　一回家，我就查找了跳绳的好处：经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病。
　　今天我真开心，既赢了跳绳比赛，还学到了知识。

初中400字作文月考之后败事在人，成事亦在人，唯有心专，方可成事。下面请看语文迷网为您带来关于月考之后的佳作，希望您喜欢初中400字作文月考之后（一）时间如流星划过初四生涯的天际，这也就意味着初四的星空少小学六年级月考作文400字4篇在日常学习工作和生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的小学六年级月考作文400字4篇，欢迎初中第一次月考总结反思作文初中的第一次月考成绩已经出炉，语文92分全班第一，数学98分居次席，英语100，综合91，第一次月考的反思。这看似良好的成绩，其中还藏着小小的遗憾，这些遗憾都是由疏忽大意造成的。先月考反思英语作文scoresareundoubtedlyimportantforstudents。sotodaywhenisawthescore，96，onmychinesetestpaper，m反思月考的作文在学习工作生活中，大家都尝试过写作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想有文采的作文呢？以下是小编收集整理的反思月考的作文，欢迎月考检讨记作文导语俗话说ldquo青云有路志为梯，学海无涯勤是岸rdquo，立定志向目标后就该勤奋以赴。下面是小编整理的一些关于月考的优秀作文，欢迎查阅，谢谢！月考检讨记作文一刚结束第一次段考，月考后的反思作文精选月考的试卷发下来了，望着这鲜红但低的分数，更是让我痛定思痛。小编收集了月考后的反思作文，欢迎阅读。第一篇月考后的反思3月25日，我们迎来了开学以来的第一次月考，我的心里很复杂，说不高三月考反思导语考试后总结这一段时间的收获以及不足，是提高学习成绩的一种有效方法，下面是小编整理的一些关于月考总结与反思的短文，供参考，希望能帮助到您。时间过得飞快，一眨眼之间开学的第一次月考月考后的反思（初中作文）今天月考的试卷发了下来，我打开卷子看到上面的分数大吃一惊，语文75分，数学竟然只有68分。天哪！怎么会这样？老师见我们都看过了卷子后说ldquo咱们班这次月考算是全学年中不错的了，月考前后小学作文400字转眼间，月考就要马上开始了，悲催的是，我英语就差一单元就复习完了，万一卷纸上第十单元的题目多的话，后果岂不是不堪设想？先考数学，我胸有成竹的来到考场，以笔为武器，准备战斗。敌人来了月考部分成绩出来了初三作文最近老师们的战斗力还是挺强的！除了语文，其他科的判卷任务只一天就全部搞定了，不得不感叹速度！化学成绩还是一如既往的差，跟班里最高分的差距不是一星半点儿。不过这次还好的是，没错基础题