篇一：游泳［400字］ 这天天气很热，太阳这个巨大的火球将热量散发在地球上，把我们烤的大汗淋漓，＂啊。＂我对着电风扇，全身懒散无力，仿佛热得快虚脱了。天气这么热，最好的消遣方式不是待在空调房里就是去游泳了。 下午，我叫上海锋一起去游泳，我们准备好东西立马就出发了。到了目的地，我们换好泳装，就迫不及待的下水，我由于太过兴奋，直接跳进水里，把其他＂游＂客都吓了一跳。＂不好意思，呵呵＂我抱歉道。这水真凉爽啊！我陶醉在水中，全身都酥软了。适应了水里的温度后，我和海锋玩了起来，我们先比赛游泳，＂三、二、一，开始。＂我猛地扎进水里，迅速的向前游。海锋虽然膀大腰粗，但在水里仍然灵活的像鱼。我刚开始冲在前头，但后来渐渐体力不支，速度慢了下来，海锋则越游越有劲，一下子反超了我。＂哎，这就是是不爱吃饭的后果！＂我心想。海锋赢了，但我也不气馁。接下来，我俩在水中玩捉迷藏，一开始海锋来找，我游到另一头人最多的地方，夹在他们中间。海锋开始找了，他先环顾了一下四周，然后径直往我这游来，我大惊失色，左躲右闪，可惜动作太大，被海锋发现了。 回到家里，我仍对今天的事念念不忘，实在是太有趣了！ 篇二：游泳［400字］ 夏日炎炎，游泳馆无疑是人们避暑纳凉的最好去处。当然，我也不例外。 一个骄阳似火的下午，我和好朋友一路谈天说笑，不知不觉就到了镜湖奥体中心。哇！里面人山人海，连路都走不好了，等等等，终于到我们买票了。里面真的好大，还有一些玩的，真像美丽的天堂。我怀着好奇的心走上滑滑梯，突然我的头上的水桶里的水倒了下来，干巴巴的我立刻变成了＂落汤鸡＂我却活蹦乱跳起来，一屁股坐在滑滑梯上，嗖！扑通，水花四溅。那里还有一个按摩池。一个个小小的喷泉喷在背上，痒痒的。它却更用力地喷出来，好像在说：＂舒服吧，我给你更大一点还不行？＂ 冲浪甭提多好玩了，浪头一次比一次大，铺天盖地地袭来，差点把整个人给淹没了。我游啊游，但是一个浪头打过来，我的辛苦都白费了，我又被冲了回去，那些浪花好像在说：＂斗不过我，省点力气好好游泳吧！＂我的小宇宙爆发了，猛得站了起来，向前扑去，但结果我心服口服——又被冲回原地。 高阶版滑滑梯又刺激又好玩，我爬上去，身体慢慢地往前挪，就是不敢往下滑，突然，我的朋友把我推了下去，啊！随着一声尖叫，我滑下去了，那才叫一个爽呢！ 在这炎热的夏天，我体验了什么是凉爽，更懂得了什么事情勇于尝试，不要胆小退缩。 篇三：游泳［400字］ 暑假里，我参加了绍兴天下的游泳培训。 我一下水，就感到刺骨的冷，我热了一下身，感觉好多了。教练过来了，叫我先游了一个蛙泳，我如同箭一般飞了出去，我游了25米，教练叫我停下来，我抬头问：＂你姓什么？＂教练说：＂我姓张，现在教你打腿，＂打腿可不是一件容易的事，不仅要脚背绷直，还要膝盖不弯曲。我第一次打腿的时候，不是膝盖弯了，就是腿背不绷直，教练皱着眉头说：＂注意！注意！＂我又试了一次，还没成功。失败是成功之母，经过我的刻苦和努力，终于学会了打腿。 教练接着教我如何自由泳式换气，教练说：＂看我怎么换。＂教练下水后，我目不转睛地看着，只见教练左一个换气，右一个换气。哈，这下难不倒我，我心想。于是我深吸了一口气，立马钻进水里，左一个换气，右一个换气，很快，我又掌握了一个动作要领。教练还教我手的动作，教练说：＂手的动作，是要发力的，你潜下去看看。＂说完，他下水做了手的动作，我瞪大了眼睛看着，起来后，教练问：＂我是在哪个地方发力的？＂我回答：＂腰这边发力。＂教练欣慰地说：＂很好。＂我心里美滋滋的。 终于，我的勤奋和努力，学会了自由泳。我在水里就像飞鱼一样，＂嗖＂地游到了对岸。 只要坚持不懈，持之以恒，就能走向成功的大门。游泳不仅可以锻炼意志，还可以锻炼身体，有时间你也去游一游吧！ 篇四：我爱游泳［400字］ 在炎炎夏日，跳进清凉的泳池中，张开自己的四肢，在水中遨游，别提有多享受了。大家应该都猜到了，这项水中运动就是——游泳。 这个暑假真幸运。妈妈给我安排了一三五上午去游泳，二四六在家做作业。关于上午去游泳，还有一个小秘密呢！那是因为上午的游泳门票便宜，而且人少，水又比较干净，这样好的机会怎么能放弃呢？ 我和妈妈通常是九点出发去游泳馆，我们的目标是蛙泳一千米，自由泳两百米。下了泳池，我们先游蛙泳，我和妈妈蛙泳的速度是差不多的，有时看到妈妈游到我前面去了，我会去拉一下她的脚，让她呛一口水，这样妈妈的速度就慢了下来，而我却＂刺溜＂一下游到她前面去了，＂你这个小屁孩，看我怎么收拾你！＂后面传来妈妈的笑骂声。我回头一看，哎呀！妈妈赶上来＂报仇＂了，我立马改为自由泳，拼命地拍打着水花冲向终点…… 对于我来说，200米的自由泳是最累人的了，50米长的泳道，我游到一半就想休息一会儿，为此，妈妈经常对我说要坚持不懈，超越自我。就在昨天，我终于超常发挥，游完了100米到达终点。＂真棒＂妈妈开心地为我竖起了大拇指。＂耶＂我和妈妈在水中击掌。啊！真的好开心。 我真的好喜欢游泳。妈妈告诉我，游泳是一项全能运动。既能增加人的肺活量，又能强身健体，可是在我眼里就是好玩。特别是当游完了我们的既定目标，我和妈妈在水中嬉戏，懒懒地躺在水面上，那种感觉特别舒服，特别美妙！ 篇五：游泳乐趣多［400字］ 星期五晚上，我和爸爸带上泳衣泳裤，一起去奥体中心的游泳馆游泳。 我一从更衣室出来，就看中了一个很大的滑梯。那个滑梯很宽，用水把人带到下面的＂池子里。我很感兴趣，连一滴水都不沾就跑上去了，那速度真快啊，我还没反应过来，就被水冲进了池子里。哇！好冷啊！我突然想到了一个好点子，以后再来游泳时，可以用大滑梯来适应泳池的温度。 我发现滑梯上有两个桶，等水满了就会倒下来。我害怕自己被淋到，就静静地蹲在滑梯边上，等一桶水倒下来后，就玩这个桶附近的滑梯，另一桶水倒下来后，就爬上去玩那个桶附近的滑梯。 这时，我发现旁边有个按摩池，就爬进去玩。爸爸来叫我了，他说旁边有一个有浪的池子，让我去玩一会儿。我一爬进去就不肯走了，那个浪使我站不住，整个人都漂起来了，最后还是浪停止了我才恋恋不舍地走开了。 最后，我们去一个最深的池了，大概有一米四左右，我刚刚能站住。爸爸教我自由泳，我光是用脚还可以，可是一用手就沉下去了，爸爸只好让我用脚游着玩。接着，我把爸爸当海豚，骑在他的背上游来游去。 虽然我的头发全湿了，但这是我最快乐的一次游泳，因为里面有各种好玩的东西。 篇六：一次快乐的游泳［400字］ 今天，我的心情特别好，因为爸爸说下午带我去龙潭岙游泳。 午饭后，爸爸和我美美地睡了一觉。两点钟，我们准时起床，带上泳镜和泳裤，还有龙潭岙游泳馆的票也是必不可少的。准备就绪后，我们骑着电瓶车出发了。一路上，我兴奋得像一只在天空中自由飞翔的小鸟一样，叽叽喳喳地跟爸爸说个不停。 说着说着，不知不觉中游泳馆到了。我急忙跳下车，从爸爸那里拿来5元钱去门卫室抵押了一把更衣室柜子的锁。我们来到更衣室，穿上泳裤，戴上泳镜，把换下的衣服放进柜子里。然后，我像离弦的箭一样向泳池飞奔而去。泳池分为两种，一种是儿童池，另一种是成人池。我先到儿童池热一下身，再到成人池的跳台上准备跳水。＂扑通＂一声，我跳了下去。顿时，水花四溅。爸爸在旁边吓了一跳，被水淋在头上。看到爸爸狼狈的样子，我哈哈大笑。我让爸爸先教我蛙泳。于是，他马上给我做示范。接着，我有模有样地学起来，我就像一只快活的小青蛙在水里游来游去。一会儿游到这儿，一会儿游到那儿，开心极了！爸爸说我游的比他还好，我听了，心里美滋滋的，就像是吃了甜甜的蜜一样。之后，又向爸爸学习了自由泳。 一眨眼，三个小时过去了，我们该回家了，我只好依依不舍地离开了。回家的路上，我在心里默默地想：下次我一定还要来游泳哦！ 篇七：学游泳［500字］ 今年暑假特别热，我特别羡慕会游泳的人，他们在水里像一条条灵活的小鱼一样在水里游来游去可神气了！在我的央求之下，妈妈终于同意我了。于是我便和沈潘怡和王悦一起去学。 到了游泳馆，那里到处是一股股消毒水的气味，难闻死了，我们先在岸上做了一些活动，之后就下水了，一到水里，我＂嗷嗷＂的叫了起来：＂这水也太冰了吧，我的妈呀，那还不得冻死我啊！＂后来渐渐适应了，马教练先叫我们熟悉水性，接着去水里憋气，我戴好泳镜深深的洗了一口气，就把头扎进水下去，鼓起腮帮子，到不行便起来，之后再练蹬腿，蹬腿可要费好大的劲儿了，先两只脚往上弯，接着，两只脚分开，脚掌向不同的方向转，最后在向里面蹬腿，你便可以游出去一段路了，但是腿会很酸，如果长期这样，那就没有什么感觉了，如果你练熟了，那么最后是手的动作，先手在水里，不可以浮上来，接着两只手往下压，在弯一个圈，之后再双手伸直就好了，最后配上脚的动作就可以游了。我们一直练习，大家游的都非常好，都掌握了动作，只是沈潘怡有一点不熟练。＂嘀嘀嘀＂马教练吹响口哨，我们要集合了，马教练叫我和王悦游20米看看多少时间，王悦先游，她游到了之后回来气喘吁吁的，我这时担心着什么，我会不会游到一半就没力气，被别人嘲笑呢？＂三二一开始＂我马上开始游了，不过令我惊讶的是我居然可以游了，而且还是30秒，教练说我是游的最好的，我开心极了，继续去练习了…… 学游泳真好玩啊，这不仅可以锻炼身体，还可以解暑呢！