Some people often ask one question about the vegetarianism（素食主义）：How nutritious（营养的）can a vegetarian（素食）diet be? In fact, in poorer countries it is often followed with shortage（不足）of food. In rich countries, however, research shows that a vegetarian diet can provide enough nutrition for all ages. Vegetables, fruits and nuts are excellent sources of the vitamins（维生素）and minerals（矿物质）. And vegetarians have higher intakes of calcium（钙），vitamin B and C than people following a mixed diet. Vegetarian diets have protein （蛋白质）values similar to those of mixed diets, but their fat intake is lower.	
　　Vegetable food has a higher water content so that vegetarians automatically（自动地）take large quantities of water as part of their food. Vegetables also have a lower fat content. However, if fat is required, nuts have more than fifty percent fat, oils can be added to salads and vegetable, fats can be used in cooking.	

森林王者童话作文小狗和兔子是邻居，他们在同一所学校上学，放学后他们也经常一起玩，是一对亲密无间的好朋友！可是，最近他们谁也不理谁了，上学也不一起走了。这是为什么呢？原来他们吵架了。前不久，森林里要森林才艺比赛童话作文一天，森林里贴了一个公告，上面写着森林将在下个月举行才艺舞会。这时，孔雀来了，看看公告，又看看自己美丽的身材，便说我这么美丽，去跳舞一定能够得冠军！她就去参加了比赛。参赛者有蚂蚁猴音乐的乐趣叙事作文你的乐趣是什么？也许这样的回答有很多，但我的回答是音乐。我喜欢音乐是因为它为人们提供了美的享受。走过喧闹的大街，从商店门口传来各种各样的音乐荡漾在人们耳畔，使人的心情舒畅，提高了兴音乐喷泉四年级作文550字在我的家乡，有许多美丽而奇特的自然景观，但我认为最美丽最奇特的，就数两馆广场上的音乐喷泉了，它只在周五和周六晚上开放。晚上八点，音乐喷泉开始了。远处，本来风平浪静的大水池，现在起了写音乐喷泉的优秀作文八篇篇一音乐喷泉200字星期天，爸爸妈妈带我游牡丹园。我们来到小山上，远远看到一处喷泉，就赶紧跑了过去。这些喷泉喷得真高呀，喷起的水柱来有三层楼那么高！她还会随着音乐的变化，一会儿高一初一以音乐的魅力为话题的写事作文750字人们的生活离不开音乐。音乐陶冶人的情操，使人的心情愉快，忘却烦恼，还能治愈人们心理上的疾病。音乐，这个神奇的润滑剂，使人类的生活光辉灿烂，充满了生机，令我们的生活更精彩。和音乐在一描写音乐喷泉的作文傍晚，我和爸爸兴奋地走在去看音乐喷泉的路上。小编收集了音乐喷泉的作文，欢迎阅读。第一篇音乐喷泉我从陕北老家搬来西安的时候，对于这座城市的一切都很陌生。妈妈就利用假期带我到处参观游览描写喷泉音乐的作文篇一音乐喷泉广场300字星期六吃过晚饭，我和爸爸妈妈小姑一起去看音乐喷泉。还没有走到广场，就听到那边人声鼎沸。音乐喷泉广场位于新城区县委县政府综合大楼前边，占地200多亩，是个娱乐描写音乐喷泉的作文三篇描写音乐喷泉的作文篇一音乐喷泉作文450字很早就听说音乐喷泉这个名字。现在，我终于看到这思慕已久的音乐喷泉了，刚一到哪里，我眼前就焕然一新，地上铺着各式个样的石头，旁边还有许多柳树音乐也是一笔财富650字作文彩云追月，雨打芭蕉，尽在旋律中高山流水，渔舟唱晚，知音能几人？浅薄的喧闹讥笑着音乐的虚妄，却始终阻挡不了音乐的永恒。因为它是一笔财富，一笔可以流传千年的财富它又胜过一笔财富，因为金音乐玻璃作文200字你可能会想，窗户上的玻璃要是能唱出动听动听的音乐那该多好啊！假如，真有这种玻璃，年纪大的爷爷奶奶即使出不了门，也不会孤独。由于，爷爷奶奶要是装上了这种玻璃，就能听上动听动听的音乐了