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我的暑假健身记

  终于放暑假了,我暗自下定决心:一定要睡它个天昏地暗,把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期,我的精神却越来越差,而且自己还感觉到睡不好,吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下,自己制定了一套健身方案。
  早上,我6点钟准时起床,和妈妈去爬东山,呼吸着早上清新的空气,我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶,歇了一会,就开始跳绳.......晚上,我和小伙伴们一起散步,学骑自行车,练滑板。这下,我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。
  不久前,妈妈为了进一步提高我的体质,又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”,但是我的"身体得到了很好的锻炼。坚持了几天,我精神倍儿好,吃饭倍儿香,早上要吃一笼小笼包还不够,再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动,我学会了滑滑板,骑自行车,跳绳也有很大的进步,可以开始编花跳了!
  奥运会的到来,更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚,人人都出来运动,他们一个比一个精神,脸上全都荡漾着笑容。
  我运动,我快乐!

既宁静又热闹的夏夜作文600字宁静的夏夜,天空中繁星点点。这首歌把我心目中的夏夜给真切的唱出来了,夏天的夜晚的确有一份与众不同的韵味哦!每到夜之神徐徐拉开黑幕时,星星们便活跃了起来,于是一场免费的好戏就始上演了城市是我家的作文300字家乡宣城,有着文房四宝之乡的美誉。这是一座既美丽又古老的城市,这里风景优美,素有南宣北合之称。现在的宣城变化可大了,文明创建的步伐使得市容市貌日新月异敬亭山鳄鱼湖鳌峰公园文房四宝市热热闹闹过大年作文300字在爆竹声中,我们迎来了中国人最盛大的节日mdashmdash春节。以下是小编给大家整理的热热闹闹过大年作文的内容,欢迎大家阅读。篇一过年啦!爸爸妈妈,叔叔阿姨,家人们都团聚在一起,热闹非凡的元宵节作文500字精选正月十五闹元宵,过好元宵这一天,春节就算真正地过完美了。在元宵节这一天,人们要舞龙灯观花灯,放烟花,吃元宵或汤圆。我最喜欢在元宵节这天看花灯,赏花灯了。据说,燃灯的习俗起源于道教的保护城市环境300字作文城市的环境需要进行保护,那么应该更好的做到城市环保呢?下面是小编分享给大家的保护城市环境300字作文,希望对大家有帮助。保护城市环境300字作文一我抬头愿望天边,发现天空上乌云密布热闹的除夕之夜的小学作文300字又是一个辞旧迎新的夜晚,又是一个蛇小姐姗姗离去,马先生的蹄声得得而来的夜晚。2019年的除夕之夜,怎能不热闹一下?吃罢晚饭,外面就传来一阵噼哩啪啦声。出门一看,炮仗鞭炮双管齐下,一热闹的国庆节作文300字8篇热闹的国庆节作文300字1十月一日的清晨,我的姨父打来电话,说要带我和存洋去温岭的长屿洞天游玩一天。我的心情是无比激动。耶!我可以出去放松心情了,太棒了!我高兴地上了姨夫的车,一路创建文明城市作文200字创建文明城市要成为文明人不乱折花草树木,不乱扔垃圾。不随地吐痰。使用文明用语,爱护花草树木,文明礼仪。从我做起,成为文明小卫士。接下来,小编为您带来的是创建文明城市作文200字,欢热闹的跳蚤书市作文200字时间一分一秒的过去了,跳蚤书市里的人越来越少,整整齐齐摆在桌上的书也越来越少,接下来小编搜集了热闹的跳蚤书市作文200字,欢迎查看,希望帮助到大家。篇一热闹的跳蚤书市作文200字星未来的城市作文小学未来是不可想象的,有许多东西都从未来出现。下面我们来看看未来的城市作文小学,欢迎阅读借鉴。未来的城市作文小学1我乘坐着时空穿梭器,穿越时空隧道,来到了两百年后的地球村这里阳光明媚空静待着雪花开作文妈妈,您在天堂好吗?冬就这样静静的走来了,就像静静的您,妈妈,一直静静的走在我的思绪里。我注定要在这个静静的冬天静静的等待。凝思冬,相思您,妈妈,一样的感觉吧,我已经习惯了这样寂静
书是我的良师益友优秀作文在学习工作或生活中,大家都接触过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗?以下是小编为大家整理的书是我的良师益借书三年级作文400字不知为什么,我天生就很喜欢看书,我书架上的书大部分都是爸爸或妈妈从书店里买回来的,但是有一次,在班里借书的事使我至今难以忘怀。下面是小编为你整理了借书三年级作文400字,希望能帮助今天我是升旗手优秀作文300字今天,学校举行了庄严的升旗仪式。同学们穿着校服,排着整齐的队伍来到操场,显得很严肃。而我掩饰不住内心的喜悦和紧张,手心有点出汗。你们猜猜为什么?因为,今天我是升旗手!大队辅导员站在印象最深的一次课本剧表演小学生作文我们这一学期搞过很多语文活动,我印象最深的是那一次课本剧表演。我们小组四个人表演的课本剧题目是草船借箭。老师一布置内容我们立刻开始排练起来到了表演的那一天我们都很紧张。我演的。咒语海豚的启示作文范文无论在学习工作或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编为大家收集的海豚的启示作文范文,仅供参考蚂蚁的启示作文范文3篇篇一蚂蚁的启示我吃罢晚饭,闲着无聊,坐在草地旁欣赏夕阳的余辉。突然一群蚂蚁吸引了我的注意,蚂蚁军队浩浩荡荡整齐有序地向草丛里前进,像是要去参加一场战争,好奇心驱使我跟在蚂蚁军队后向水仙花的启示话题作文去年,我看见邻居家的水仙花长得可漂亮了,又细又长的嫩茎,雪白的花瓣,再加上金黄色的花蕊,散发出淡淡的清香,令人心旷神怡。我便缠着爸爸也要买一盆。不久后,爸爸果真买来了一盆水仙花。我梦与梦想的摩擦优秀作文无论在学习工作或是生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想有文采的作文呢?以下是小编帮大家梦想之花作文450字花儿有着自己的灵魂,自己的梦,为梦努力,于是她在暴风雨中悄然绽放。题记童之梦我想,每一个人的梦想,或多或少有一段经历,而我的梦想要追溯至童年。碧蓝的天空鸟儿的啼啭,花朵的芳香这,便初三优秀作文梦想与我同行一行飞雁划过苍穹,留下一条优美的弧线,渐行渐远,最终消失在视线,它们要去往何方?我想,大概是在向着璀璨的阳光,追逐自己的梦想。曾经那些稚嫩的孩童,如今已长成个怀揣信念的少年。我们用缤纷的梦想作文我是一个女孩,我的梦想五彩缤纷。我的最大心愿就是做一个服装设计师,我设计的衣服款式多种多样,每一套服装都配上它的搭配说明,什么样的人,什么样季节,什么样场合穿什么样衣服,搭配什么样