这几天，因为体重＂超标＂，所以掀起一股健身热。
　　健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。(因为我是在沙发上做的)之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。
　　健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯;妈妈跳的＂不错，＂唰唰＂的跳的又快又多;现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。
　　我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难!

初二军训作文军训，让我们从懒散到快静齐，从自私到互相帮助，让我懂得互帮互助，团结友爱，让我从一个娇滴滴的小姑娘到敢于勇敢面对的小军人，让我从一个做事没有主见的小姑娘到一个自己命运自己把握的大女军训哆来咪作文当我还在读初三时，就一直想读高中。希望快点毕业，然后进入一个新的天地，认识新的同学新的老师总觉得高中生活应该是五彩缤纷色彩斑斓的。8月19日，我踏进了憧憬已久的高一教室。刚步入高中军训变奏曲初一优秀作文抱着我可爱的，苗条的书包，和安砚挤在车上，欲哭无泪啊。深呼吸几口，再默默做好心理准备祖国的花朵啊，准备变成绿草吧！发展哼！第一天就给我们一个下马威！什么啊，又是抱头下蹲，又是拳头俯团结军训作文灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期八天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号无一2015大学生军训日记精选3篇2015大学生军训日记军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。ldquo今天我们学些军体拳！rdquo耶！我对这小学作文我的军训头顶着火辣辣的太阳，我们来到操场，准备接受解放军叔叔对我们军人般的魔鬼训练。军训的第一天要求站军姿，解放军叔叔先给我们做了示范，然后严肃的说从现在起，坚持站立十分钟！什么？十分钟！军训感言六年级作文我们学校进行了六年级学生的军训。3天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的3天里，我懂得了军训的真正意义，更深深地了解了吃得苦中苦，方为人上人。的含义。就在军训的第二天，教官们就军训六年级作文为期三天的军训生活结束了，新的入学生活又开始了。回顾军训生活，有苦有甜，每天早上起床打被洗漱集合都是我美好的回忆，难以忘却。沙沙沙！深夜里，我仿佛听见脚步声，以为是老师在巡逻就不太难忘的军训六年级作文记得我刚上到六年级的时候，一开学就开始了难忘的军训。放暑假没开学的时候就听说了军训的艰苦，在太阳下一站就是一个小时！可正是这艰苦才令我至今难忘。开学啦！我高高兴兴来到中学，到所在班六年级作文难忘的军训201x年6月7日，我们市第二小学六年级全体学生准备好了学习用具生活用品，由老师带领，到xx区红泥湾镇南阳市第四中等职业学校院内进行5天的综合社会实践活动。这一天是我小学生活中最难军训感悟作文900字通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。以下是小编收集的军训感悟作文，欢迎查看！军训感悟作文1在结束了辛苦的野外生活之后，我又重归正常的学习生活，回到了亲切的家，在这次艰苦