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学习与健康(演讲稿)

  相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过,有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?
  大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话,那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。
  不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近,所以书写时眼睛看不到字。因此,有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的,手腕缺乏书写的灵活性,书写时直着写字或侧着写字。同学们种种错误的书写姿势,有的虽能让笔体有所改良,但利大于弊的是,错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!
  高年级的同学们还记得吗?刚学写字时,练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺”。可现在,在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。
  在此,我建议各位老师:1、2年级的小同学比较容易纠正,只要前期稍加指导,很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了,所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!
  姿势固然重要,但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳,避免过度使用对眼角膜造成的`伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在,他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的,还以为他们的眼是铁眼哩!
  希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速,老师经常提醒,我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯,共同迎接明天的学习!

五年级期末考试作文各种打分我给我爸爸评9。5分,因为爸爸平时对我很好,而且还会给我烧很多好吃的,比如红烧牛肉,烤翅,火锅扣了0。5分是因为爸爸有时候会凶我,他凶起来可可怕了,整张脸都扭曲起来,眉毛都弯上去了五年级期末考试作文足球疯子我的班里有几个足球疯子。今天,我就带着你们走近他们。他们的其他成绩不是倒数第一就是倒数第二,说来也怪,没想到他们体育成绩只有跳绳不合格。他们特爱踢足球,一下课他们就冲出去踢足球,一五年级期末考试作文又闻棕叶香每年的农历五月初五是我国的传统节日端午节,每到这一天,家家户户挂艾叶吃粽子佩香囊等,有的地方还举行赛龙舟比赛。每到这一节日,外婆前一天晚上就包好了各种各样的粽子。有豆沙粽八宝粽鲜肉五年级期末考试作文端午踏青6月16日是我国的传统节日端午节,我跟妈妈去上山踏青。刚一上山,我就被这眼前的景色吸引住了山上松柏滴翠,苍青色的群山,一座叠着一座,像大海的波涛,无边无尽伸到遥远的天边。还有黄灿灿五年级期末考试作文如果我能飞如果我能飞,就把星星摘下来,串成项链送给妈妈。如果我能飞,就把太阳摘下来,作为帽子上的明珠送给爸爸。如果我能飞,就把月亮摘下来作小船,带上爸爸妈妈坐在小船里,遨游浩瀚星空。如果我能五年级期末考试作文文具们的故事一天,我正在睡午觉。迷迷糊糊中,听到我的文具盒里传出一阵说话声。第一个是一个娇滴滴的声音,我一听就知道是橡皮,它说小主人老是掐我,现在我浑身上下都是伤痕,痛死我啦。接着,一个瓮声瓮五年级期末考试作文假如我变成一头牛假如我变成一头牛我会到各种地方去看看。繁华的都市,朴实的乡村,或是绿草如茵的高山。假如我是一头牛,我来到了城市,城市里车水马龙,灯火璀璨。而我的结局还不过是把我的生命结束了。谁结束五年级期末考试作文美丽的小花园我家附近有一个小花园,它可美啦!春天的时候,万物复苏,小草破土而出,小花长出了嫩绿的芽儿,一朵朵美丽的迎春花在枝头开放,就像一个个金色的小喇叭,一片生机勃勃的景象。夏天的时候,小草五年级期末考试作文美丽的弇山园我的家乡有一座美丽的公园,名字叫做弇山园,它一年四季的景色都很优美。春天的公园最美。桃花杏花梨花都开了远远望去,就像一片片粉红色的云朵。人们经常相约去赏花踏青。夏天的公园最热闹。晚五年级期末考试作文一场激烈的拔河比赛今天下午第二节体育课上,我们班和三(3)班进行了一场激烈的拔河比赛。拔河比赛分为两场,女生一场,男生一场。首先,我们班女生和三(3)班女生进行拔河比赛。我们各就各位,裁判员钱老师一五年级期末考试作文一节特别的语文课今天的一节语文课上,吕老师对我们说我们来玩一个玩具。我们都很好奇,要玩什么玩具呢?这玩具好不好玩?这个时候,老师拿出了一个鳄鱼,这个鳄鱼还蛮可爱的,它的鼻孔大大的,我想要是它呼起气
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