今天是农历腊月二十三，是传统的“小年”，老北京的习俗要吃“糖瓜”。很多MM想吃又怕发胖怎么办?不要紧，小编教大家吃甜食也不胖的秘诀。
　　1、慢慢吃、专心吃
　　点心零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助。
　　2、配合活动量
　　活动少的时候，点心也要少吃。放假在家时，因为心情放松，一不小心就会吃太多。当然，如果去爬了五六个小时的山，就可以放心地慰劳自己一下!
　　3、搭配喝大量的水
　　吃甜食一边喝大量的水，可以帮助增加饱足感，进而防止暴食。其中以无糖的＂气泡水效果最佳。另外也可选择有苦味的咖啡、红茶或绿茶。这些饮料的苦味，可以彰显甜食的甜味，进而提升吃了甜食的满足感。

我最喜爱的景物作文5篇篇一我最喜爱的景物作文春天到了，冰雪在撤退，万物在复苏。盼啊！盼！春姑娘终于唤醒了小河，唤醒了小草，唤醒了花朵小河唱着欢快的歌，向田野山坡公园奔去小河轻轻地流着，流过田野。农民伯伯写景的作文范文400字写景作文就是把日常所见景物（包括自然和人文景观）及作者的感受，通过描写叙述或抒情等表现出来的一种语言形式。为大家分享写景的作文范文，欢迎借鉴！篇1美丽的校园在校门口，几个金色的大字校园的一角的初中作文400字我们学校里设有好几个花坛，把校园簇拥成深深浅浅的绿色花园。春天，花园里到处活跃着彩色的精灵，真可谓百花齐放。红的，黄的，蓝的，紫的，数不胜数。在春风中扭动着细嫩的腰肢，仿佛正跳着生淠阳湖之夜作文我的家乡霍山，如果将她比作成一间珠宝屋的话，淠阳湖公园就是宝屋中得一颗璀璨明珠。夜幕降临了，我们来到淠阳湖，看那天上布满一闪一闪的星星，月亮姑娘跑过来给小星星讲故事。天空美，地上更关于春分的写景作文春分时节，不妨到郊外踏青赏花，放放风筝，尽情享受融融春光。接下来小编搜集了关于春分的写景作文，欢迎查看。关于春分的写景作文1又是一年春分时节。常记母亲，隔夜红烛亮通宵，镜前胭脂独梳那是一道风景写景作文第1篇明媚的阳光洒在大地上，为万物镀上了一层金光，梅花天生具有丽质多姿，花形秀美多样，花姿优美多姿，国色天香，艳丽，气味芬芳，每到百花凋谢，严寒刺骨的冬季，梅花又如婀娜多姿的仙女，青海湖之行初一作文第1篇假期，我跟妈妈奔赴暑都西宁著名的景点青海湖游玩。青海湖的面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，是我国最大的内陆咸水湖。青海湖的水，呈碧蓝色。湖水清澈见底，被太阳照射后游莫愁湖五年级作文五月三日，蔚蓝色的天空中悠悠地飘着几朵白云，清新的空气中蕴含着芬芳的花香。我和妈妈漫步走入莫愁湖，正道两边摆着多盆荷花三角梅。看看这盆荷花，它有一个很美的名字秦淮月夜。其颜色微红，榕湖桂林的明珠小学作文朋友，你到过山水甲天下的桂林吗？桂林近年又新修建了两江四湖景区。两江即漓江桃花江。四湖即榕湖桂湖杉湖和木龙湖，在四个湖之中，我最喜欢，感情最深的便是榕湖了。每周星期六，我去少年宫学小学生优秀写景叙事作文这次国庆，我又一次从游了仙湖公园。那里山清水秀，使我流连忘返。仙湖公园里的湖水很绿，绿得仿佛两颗宝石镶嵌在大地上湖水很清，清得可以看到湖底的水草和游鱼。湖边的亭台楼阁，在家上蓝天白关于小学生写运动会的作文500字锦集九篇无论在学习工作或是生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力联想力想象力思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的小学生