尊敬的老师，亲爱的同学们：
　　大家早上好!
　　讲的题目是“挑食害处多”。
　　挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。有一些小朋友的饭菜如果没有“大鱼大肉”，就无精打采。有些小朋友则非常喜欢吃麦当劳、肯德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在学校里，在商场里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为了拥有苗条的身材，只吃蔬菜和水果，对一切肉食敬而远之，因而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精”。
　　根据科学研究，挑食的.害处有如下几点：
　　1：体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡，身体发育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长成一个个的“小胖墩”或“白骨精”。
　　2：微量元素缺乏，体质不强。挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏，影响人体正常的生长发育，容易患各种疾病，体质不够强壮。例如不吃蔬菜，就会导致维生素A和维生素C的缺乏，儿童容易牙龈出血，容易皮肤干燥，视力不好，容易近视。
　　3：运动协调性差。挑食的人，通常运动能力不强，体育成绩不好，身体平衡能力差，不能适应今后繁重的工作，容易被社会淘汰。
　　那么，我们应该怎么做呢?如果我们能做到：均衡营养，平衡饮食，加强运动，劳逸结合，我们就一定能养成强壮的体魄，标准的身材，全身心地投入学习和生活中。
　　我的演讲到此结束，谢谢大家!

关于秋游的作文秋游期中考试结束了，学校组织去和平公园游玩。星期四的晚上我就激动得翻来覆去睡不着觉。一大早就催爸爸快送我去学校。去游玩得路上，同学们你说我笑，整个车厢内充满着轻松欢快的笑声，我和金意文关于秋游的作文秋游今天，我们要到南郊公园去秋游，我兴奋得一大早就起来了。我们兴高采烈地从学校坐车到了南郊公园，大家七嘴八舌的议论纷纷，队伍里闹轰轰的。我们到了假山顶上的卡通乐园，我玩了奇幻森林跟踪追感恩名言学会感恩的名言（十）41感恩是一种心态，犹如口渴时喝一杯绿茶，甘甜解渴，清香沁肺感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。42生活总是这样，只要你仔细聆听，总会发现一丝爱的声音。43勿问儿关于秋游的作文秋游有一天，老师上课的时候告诉我们，我们每天都要消耗许多的能源，地球上的能源越来越少，要是有一天我们没有了电，没有了水，没有了煤那我们该怎么办呢？因此我们要从小学会节约能源。我牢牢记住感恩名言学会感恩的名言（九）20回报所有的施予，包括痛苦感激全部的幸福。21换一种角度去看待人生的失意与不幸，怀着感恩的心生活，生活将赐予你灿烂的阳光。22活在世上，我们应该学会感恩。学会了感恩，你才会体会到关于秋游的作文秋游今天，是我们秋游的日子。一大早，我来到了学校。同学们背着五颜六色的背包，提着各种各样的好吃的东西叽叽喳喳，活像一群快乐的小鸟，等待着出发。上车后，同学们兴奋得又说又笑，巨大的嬉闹声感恩名言学会感恩的名言（八）1用真诚浇灌友谊用感激浇灌亲情。2我们可以通过感恩的桥梁，走向光明的未来。3忘记别人对不起你的，记住你对不起别人的。4不会宽容别人的人，就不配受到别人的宽容。5心中常存感激，心路才关于秋游的作文秋游今年秋天，学校组织我们去坦州的启明教育基地游玩。那里风景优美，树木茂盛，到处绿意盎然，就像绿色的海洋。基地面积很大，我们在里面玩了好几个小时呢！有敲锣打鼓套鸭子磨豆浆烧烤捉鱼等等，感恩名言学会感恩的名言（七）1。对孩子来说，父母的慈善的价值在于它比任何别的情感都更加可靠和值得信赖。罗素2。家庭的基础无疑是父母对其新生儿女具有特殊的情感。罗素3。还有什么比父母心中蕴藏着的情感更为神圣的呢感恩名言学会感恩的名言（六）21不当家，不知柴米贵不养儿，不知报母恩。中国谚语22孝子之至，莫大乎尊亲尊亲之至，莫大乎以天下养。孟子23哀哀父母，生我劬劳。诗经24一日为师，终身为父。25吃水不忘挖井人，前人夕阳依旧我看着窗外夕阳与白云的完美融合大肆的渲染了一片橘黄的天空金黄的光线柔和的斜打在墨绿的山的身上掩盖它原有的威严本质转而用慈祥代替静静的，慢慢的橘黄变为暖暖的红在一点一点沉降我依旧注视