解压选择什么放松方式更合适

　　近几年兴起了一类沉浸式体验类型的游戏。比较火爆的几款称之为＂剧本杀＂＂沉浸式体验馆＂＂探案社＂等。该游戏大概分为两类。一类为纯剧本类，收费较低。另外一类为实景体验式，收费较高。
　　主要玩法：通过在一定规则下或者某种特定故事背景下，一名或几名玩家，在其他人不知情的情况下秘密扮演凶手或者犯罪嫌疑人的角色。而其他玩家则需要通过逻辑推理、调查及质询等方法和手段来最终寻找到他们。
　　主要营销噱头：提高逻辑推理能力、锻炼意志品质、增加表达水平等等。
　　主要营销对象：青少年及部分成人。
　　这里重点谈一下危害：
　　危害一：所谓的逻辑推理，主要是采用怀疑、有罪推定、诈术等阴谋论类的方法和手段进行游戏。长期参与此类游戏的会在以后的具体工作、生活和学习上，常常对周围的人产生不信任感，对事情的真实性表示怀疑。性格变得敏感、疑虑甚至暴躁，也会进一步的影响到他们客观处理事情的能力。
　　第二、游戏剧本有意或无意塑造一些负面情境，突出表现人性的弱点或事物的阴暗面。长期参与其中会给人带来诸如抵触、愤世嫉俗、悲观厌世等很多负面的情绪。
　　第三、由于很多游戏情境设计和剧本设计的主观性、局限性和片面性。游戏人物往往会表现出很多粗俗、离奇、怪异、不合常理甚至匪夷所思的言行举止。由于青少年具有较强的模仿和学习能力，因此在游戏中模拟或者扮演过这类角色的人，会不同程度的沾染上一些不良习惯。
　　第四、有些游戏经营者和设计者，为了吸引游戏参与者的兴趣，满足消费者的猎奇心理。在一定程度上夸大、丑化、歪曲某些人物的形象和事物特征。甚至会在布景、道具、形式和内容上等环节，带有或呈现出一些与暴力、惊悚、色情、赌博、吸毒等相关的元素。这些尤其会对还未建立起正确人生观、价值观和世界观的青少年造成极其不良的影响。
　　第五、无论是剧本类还是实景体验式。此类游戏为集体性游戏，参与人数众多。游戏场景大多集中在室内、封闭或较狭小空间内。游戏时间较长，少则一两个小时，多则七八个小时不等。因此，长期迷恋参与此类游戏的人，身体锻炼和户外活动无法得到有效保障。因此，会一定程度上影响到身体健康。
　　游戏的主要目的，是要达到放松自我、锻炼身体等效果。如果弄反了得不偿失！目前我国在这些相关领域还存在一定的法律空白，因此需要在法律层面上形成立法保护。例如规定参与游戏的青少年的最低年龄、限制游戏时间等。此文真心希望能够引起包括教育、行政、司法等有关部门的重视。同时也希望社会力量发挥起示范、带动和监督青少年健康成长的积极作用。