健康生活理念提倡人们荤素搭配、均衡营养。但现在生活物质水平的提高，人们总是容易吃荤过多吃腻了。没关系！那就吃吃素菜。对于白癜风患者而言，适当吃这些素菜可以辅助疾病的治疗，帮助白斑早日复色。
　　1。山药
　　山药中富含多种维生素、氨基酸和矿物质，能够防止脂质代谢异常和动脉硬化，另外，山药中富含铜离子和锌离子等微量元素，能够有益于黑色素细胞的形成和修复，辅助治疗。白癜风患者日常生活中适当吃些山药对病情有益。
　　2。芋头
　　中医认为芋头性平、味甘。具有益胃生津、补中益气、化瘀散结等多种功效，非常适合补虚。此外，芋头富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等营养成分，其中含有的一种粘蛋白能够有效增强白癜风患者的机体抵抗力，辅助白癜风的治疗。此外含有的多种微量元素，能够促进黑色素的合成，也是有益于白癜风康复的。
　　3。白萝卜
　　白萝卜营养丰富，有小人参的美誉。既能提高人体的免疫力，也能诱导人体自身产生干扰素，还能抑制癌细胞的生长，也可以辅助白癜风的治疗。
　　4。红薯
　　红薯富含蛋白质、氨基酸、果胶、胡萝卜素、纤维素和各种矿物质等。具有保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效。其中含有的胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，能够清除白癜风患者体内过多的自由基，帮助黑色素的合成，从而辅助白癜风的治疗。
　　温馨提示：白癜风患者除了上述这些食物外，也不能忽视其他食物。比如富含酪氨酸、矿物质的食物。合理安排饮食，能够有效促进白斑的康复！另外，白癜风患者还需坚持治疗与护理相结合的祛白方式，如此能够大大提升疗效，缩短祛白疗程。

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