今日下午，游戏「英雄联盟」的传奇电竞选手 Uzi（简自豪）宣布复出，引网友一片欢呼。
　　图片来源：Uzi 微博截图
　　2020 年 6 月 3 日，年仅 23 岁的 Uzi 选择退役，表示自己查出 2 型糖尿病，因工作原因，常年压力大、饮食不规律、熬夜，体重也无法控制，身体已经不允许他继续比赛。
　　图片来源：Uzi 微博截图
　　在一部关于 Uzi 的纪录片中，他因为糖尿病，一天要喝十几瓶水，是其他人的三四倍；脚趾受伤，3 个月伤口都没有长好。
　　这符合糖尿病的典型症状：多饮、多尿、多食，皮肤伤口不易愈合。
　　年轻人们可能都觉得糖尿病是中老年人才得的病，离自己很远。其实近得可怕。
　　每 10 个中国成年人，就有 1 个糖尿病人；每 3 个中国成年人，就有 1 个糖尿病前期患者。
　　更让人有危机感的是，根据 BMJ 去年的流行病学报告，18 29 岁的年轻人，有约 20.2% 的人处于糖尿病前期。
　　这意味着，才二十来岁的年轻人，五个中就有一个，血糖调节功能已经受损了。
　　当代年轻人每天都在经历着加班、熬夜、久坐、饮食不规律的生活，每一种都可能是糖尿病的成因。
　　而糖尿病就像一个潘多拉魔盒，有 100 多种并发症，可能导致失明、足部残疾、肾衰竭等严重后果。越早发病，就要越早开始控糖。动辄长达几十年的血糖管理，是一件非常残酷的事。
　　我们每个人，都应有预防糖尿病的意识。
　　6 个一点儿 ，稳住血糖
　　➊ 杂一点儿
　　减少白米白面主食用全谷杂粮、薯类蔬菜替代一半，适量蛋白质，大量蔬菜，混合饮食控血糖。
　　➋ 粗一点儿
　　主食粗点好，不要吃太细，选择全麦，少选白面。选择糙米，少选精米。
　　➌ 瘦一点儿
　　肉不能少，但要选瘦弃肥，吃鸡鸭鹅，尽量不吃皮。鱼肉脂肪含量低，就很好。
　　➍ 懒一点儿
　　蔬菜能不切细就不切细，豆子能整粒吃就不煮烂，水果能吃整个就不榨汁，土豆整个比土豆泥好。
　　➎ 淡一点儿
　　油盐糖都要少一点，可以适当加点醋。
　　➏ 狠一点儿
　　不抽烟，不喝酒，不久坐，不要向基因和坏习惯低头。
　　策划制作
　　策划：Deanna | 监制：Eric
　　封面图来源：丁香医生设计团队

迷你世界大更新，那些变了样子的物品，你能认出几个？哈喽各位小伙伴们，迷你世界更新以后，许多物品外观上面有了质的变化，想当初玩了好久的物品，现如今居然一个都认不出来，我这个好些年的迷你玩家愧对大家伙么，今天咱们什么都别说，就来看看那全新迷你世界新工具大盘点，那些不起眼却有大用处的工具在上一周迷你世界游戏更新中，不少老玩家们就已经做好一探究竟的准备了，更甚至不少玩家们已经在做如何攻略新版本的要点知识了。可以说本次更新算得上是影响力以及号召力较大的一次更新了。相信迷你世界的传送门消失了？细心的小伙伴们却发现了这个哈喽，各位小伙伴们，咱们又见面了，早在5月19日那天，迷你世界就开始了一波超级大的更新，不看不知道，一看吓一跳，我们最熟悉的传送门，居然消失了，最直观的就是，电石块从此不会出现在玩迷你世界中可以撸串，冒险者们都吃过哪些食物呢？哈喽各位小伙伴们，迷你世界1。0版本已经更新了有几天了，但是，小编突然发现迷你世界中居然有小吃的存在，这可是让小编有点捉摸不透啊，本着好奇心害死猫的原则，我还是一如既往的进入到了游迷你世界的树种子消失了，所有树种子改变外观，真正的种袋子哈喽，各位小伙伴们，今天我们来看看5月19日更新以后的迷你世界，所有玩家进入游戏以后，找不到树的图像了，好家伙，就连我差点都找自闭了！搞的我只能自己拿一些花花草草来充当装饰物，但是迷你世界新物品耙子，不仅能人工耕地，还能让动物帮你劳动什么情况，怎么多出来了一个耙子，我的锄头呢？迷你世界，你还我锄头，不过，话说回来，这个耙子还真是好用啊相对来说，这次更新出来的耙子，比以前更加的合理了，虽然，让我找了好久，但是这个全新迷你世界新工具应该怎么玩全新的迷你世界已经上线好几天了，相信不少的玩家都已经去感受过本次更新过后的版本了吧！新版本有没有在各位玩家们的意料之中呢。此次的迷你世界让玩过的玩家们有没有特别记忆深刻地方。对于新诺克萨斯之手一级学Q和W各有什么利弊？1级学q的话，是针对手长的英雄。没错，所有手长的英雄都可以学q。1比如剑姬亚索，1级的时候完全可以用手长的优势无伤消耗你，你学w根本摸不到他，要么亏兵，要么挨打。但是如果你学q，剑steam每日热销榜单（2021。7。29）每日更新steam游戏榜单和新鲜资讯，关注我不迷路。第一名杀手2（HITMAN2GOLDEDITION）第二名你画我猜（DrawGuess）第三名GTA5第四名战地1（Battle和平精英怎么查看以前观战我的人？和平精英是无法查看以前观战自己的人的这个是不能查看的在和平精英的游戏当中，观战的玩家一般情况下，是不会被发现的。那么我们应该怎么样才能看到观战我们的玩家呢？下面我就为你带来了相关内steam每日热销榜单（2021。8。4）每日更新steam游戏榜单和新鲜资讯，关注我不迷路。第一名你画我猜（DrawGuess）重回顶点第二名GTA5豪华版第三名战地1（Battlefield1）第四名Grounded第