30岁游戏开发大神毛星云离世,不只是一个悲哀的故事
今早看到头条推送的这条新闻:"30岁游戏开发大神毛星云离世,腾讯:过去数年连续获高绩效"。据文中描述:毛星云是个有理想(希望国产游戏能像中国其他产业一样,以一个领跑者的姿态,面对全世界、面对全宇宙,气宇轩昂、扬眉吐气!)并能坚定不移去做的人(大学期间就完成了一本100余万字的专业书籍并由清华大学出版社出版了,后来他进入腾讯做游戏引擎开发工程师,5年多就做到了组长,工作能力深受领导和同事的肯定)。
不得不说毛星云在事业方面干得很成功,但是他短暂的生命让这份成功大为失色。
如果你只当听了一个悲哀的故事,那就太对不起别人用生命为代价换来的教训了。
毛星云的死因只有四个字"健康原因"。他今年因为身体不适休养了几个月,后来回到岗位了,又和之前一样拼命工作,才导致了最终的悲剧。其实,之前媒体也报道过程序员过劳死的事件。毛星云并不是第一人。
人生是由多模块、多维度组成的,有财富、健康、感情、生活、事业、自我价值,哪一个模块没有做好,那就是我们的短板。这就是人生的木桶定律。一只木桶能装多少水,是由最短的那块木板决定的。想要木桶盛满即人生完满,必须每块木板都一样平齐且无破损,最短的那块木板对起到了绝对的制约作用。毛星云的人生就是被健康制约,实在是不够圆满。
"毛星云事件"让我们再一次意识到了健康的重要性。"身体是革命的本钱"这句话大家也都耳熟能详。然而绝大部分人从走入社会后基本就忘记了锻炼身体这回事了。80、90后应该已经深切地体会到了,这些年身体已大不如前,各种小毛病层出不穷。身体已经开始向我们释放危险信号了。
解决健康问题已经迫在眉睫,到底该怎么做?
如果你仅仅意识到了需要改变现状,需要开始锻炼身体,但是你迟迟没有任何行动,这代表你的真实决定是"保持现状"!
而如果你真的决定不能保持现状,那请马上制定一个健身计划。首先,选一个让你能体验到乐趣的项目:跳绳、跑步、跳舞、游泳等。其次,制定健身计划。
开始总是会比较难,等身体逐步适应后,就可以一步步增强,最终调整到最佳状态。可以借助里程碑法则,给自己定一些小目标。参考下图
执行上述健身计划,三个月的时间就可以逐步达到"每周五天锻炼一小时"的健身强度。有意识地去坚持,就能有效避免"健康"成为自己的人生短板了。
毛星云用他昙花一现般的人生给我们敲响了警钟,我们不能当故事看完就算,尤其是80、90后,绝不能坐以待毙,希望大家都行动起来。