随着现在人们生活水平的提高，现在的人们越来越爱惜自己的身体，越来越注重养生。但是往往有一些人打着科学的旗号进行一些伪科学。就拿我们平常喝的水来说吧。这个说隔夜水不能喝，那个说千滚水不能喝，还有的说阴阳水不能喝。但事实是真的吗？
　　1.弱碱水更健康。在主流医学界根本不存在这种理论。像弱碱水，富氧水，凉白开，都是商家为了多卖水而做的营销概念而已。喝水就是为了补水而已，人体的代谢系统都会使体液的酸碱性保持平衡。
　　2.隔夜水。有人说隔夜水亚硝酸盐超标。科学家曾做过实验，把水烧开放几天，检测其中亚硝酸盐含量远低于国家规定标准。其实想想，你早晨烧的水，晚上就不能喝了吗？这说明隔夜水是能喝的。
　　3.千滚水。所谓千滚水，就是反复烧开的水。他们认为自来水含有亚硝酸盐在反复高温作用下容易产生致癌物。科学家为此做了一个实验，取自来水后反复烧开多次，然后检测水中只有0.038mg/L的亚硝酸盐，远低于国家规定的1mg/L。所以千滚水是能喝的。过热的水最好不要喝，水太热容易破坏食道粘膜，水温超过65度就不太好，要等水凉至50度一下最好。
　　4.阴阳水。什么是阴阳水呢？就是凉百开兑刚烧开的水。冷水与热水的区别只是热水中的分子运动的快，冷水中的分子运动的慢。本质上没有发生化学变化与物理变化。所以阴阳水是能喝的。
　　5.纯净水。他们说纯净水过滤的太干净，把矿物质都过滤掉了，对身体不好。其实对于喝水来说，水中的矿物质是很少的，对于身体只是单纯的补充水分就行了，补充矿物质在我们日常吃的食物中就可以了。
　　6.塑料瓶装水经暴晒不能饮用。在目前还没有科学证据证明食品级塑料包装会引起致癌。目前市场上装水的塑料瓶大都采用聚对苯二甲酸乙二醇酯制成，一般不添加增塑剂。这是一种高分子材料，分子量很大，不会轻易向食物转移。在温度小于120度是十分安全的，即使在炎热的夏季车内的温度也不会达到120度。所以可以放心饮用。
　　水是生命之源，健康饮水。切勿轻信谣言。

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