头发油长痘痘夏天的烦恼可能是湿滞天气逐渐变热，不少人开始觉得头发油长痘痘。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表示，这种情况若简单地增加洗头洗脸次数，反而会促使油脂分泌过多。中医认为，皮脂腺分泌油脂，也是痰湿的一种外立夏后，8种高钾食物要常吃，防困乏精神好，健康平安过夏天立夏到了，气温明显升高了，很多人觉得困乏，精神差，没力气，吃饭没胃口，稍微一热就出很多汗，这样的情况，可能是身体缺钾。钾是人体必需的一种营养素，被称为生命元素，常吃高钾食物，有助于冬季脾胃虚寒，8种中成药可选择小雪过后，初冬模式开启，气温降低，天气寒冷，人体感受寒冷，体内寒气开始旺盛，出现诸多不适症状。其中脾胃虚寒的人，表现比较明显，这类人常常表现为胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按足三里健脾和胃消食补气足三里，足阳明胃经的下合穴，取之以健脾化痰，止咳平喘，胃经通络，宁心安神，调理气血，增强人体的免疫力。定位在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。解剖在胫骨前燕窝吃多了有什么副作用？一般建议每日燕窝的食用量是在35克，但有人为了补充更多营养，每次都吃不止35克，超过了燕窝最佳的食用量，会有什么副作用吗？首先要清楚，之所以建议每日食用35克燕窝，是因为摄入这个量谷维素一毛一片，调理4种健康问题很好用，要吃多久？来看答案很多朋友对谷维素这个药物都不陌生，在一个小小的白色塑料瓶里，装量是100片，价格也并不高昂，一瓶在10元左右，但千万不要小瞧这个不起眼的，也不昂贵的小小谷维素，它在辅助调理多种健康大蒜真有那么强大的保健功效？说出来你可能也不信说起大蒜，大部分人认为只是个佐料而已，但关于它强大功效的传说，也总不绝于耳，比如能够预防糖尿病，防治肿瘤癌症和心脑血管疾病等等对于这些功效，小编总觉得夸大其词了。那到底是言过其实，晚上吃苹果会伤胃吗？医生建议这三种食物尽量别在晚上食用苹果是生活中十分常见的水果，一年四季都能够见到苹果的身影，并且味道酸酸甜甜，价格也不贵，很多家庭都会购买一些苹果放在家中，也有很多人非常喜欢吃苹果。作为一种常见水果，苹果的营养价值平民燕窝银耳，药食同源中莲子，有哪些功效？这样吃最营养清宫剧里面的小主，妃嫔们没事就喝一碗银耳莲子，想讨她们的老公兼老板欢心，也是说特意准备的银耳莲子汤送过来。那银耳莲子到底有什么魔力，竟在清宫剧中这么吃香，今天我们就来揭开它的面纱。睡前喝牛奶真的有助于睡眠吗？说到喝牛奶的最佳时间，肯定是晚上，因为晚上喝奶有助睡眠。其实，没有任何研究证明睡前喝牛奶能够帮助睡眠。牛奶被认为可以助眠的理论是牛奶中含有色氨酸，而色氨酸可用于制造大脑诱发睡眠的5女性到了50岁后，要多吃哪五种食物？医生吃好才能延缓衰老许多健康专家认为，营养不良会导致一些骨骼疾病或高血压，而随着年龄的增长，尤其是女性，容易出现各种各样的健康问题，而在50岁后加入以下几种食物，可以帮助大家强身健体，助人们保持年轻，