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高血压患者可多观察手指,若没出现这3个异常,说明血管还算健康
高血压是临床上常见的慢性疾病,会危害脑血管健康,阻挡血液循环,也被人们称之为沉默的杀手。据调查研究显示,高血压已经不再是中老年人的专利,其发展趋势趋于年轻化,高血压的魔爪已经伸向年
冠心病患者心率控制在多少才合适?
心脏为血液循环提供动力,心脏好,身体各组织和各器官,才能得到充足的供血和供氧。随着年龄的增加,心脏机能会下降,血管会老化,若再有不当的生活习惯和饮食习惯,心脏内的冠状动脉就容易发生
每天一勺三七粉,会怎么样?提醒有4类人不适合服用
小王小张,前段时间伯父是不是做了肝癌手术,现在恢复得怎么样了?小张因为发现的早,恢复的还不错就是最近血压比较难控制,老是头晕眼花的。小王听说喝三七可以控制血压,可以让伯父试试,或许
古有谚语冬吃萝卜夏吃姜,其中蕴含着这样的道理
实际上,大多数人都听说过冬吃萝卜夏吃姜的谚语,但是真正去了解其背后原因的人并不多,只是知道这样有好处,但是具体为什么会有好处就不清楚了。事实上,这是来自于两种植物的特性来分的,跟中
思想乱,敬畏道德经,怕有损圣意,随笔记一点养身之得
今天事情有点忙,无暇再整理自己对道德经的理解和感受了。所以,到了将写之际,觉得,不能乱写。要对经典在内心深处,有敬畏。否则,对理和人都不好。于是想了一点随感。人们说养生,那么人的通
不花钱就能减轻血管负担?医生说这个动作预防血栓,简单好使!
心脑血管疾病高发,很多中老年朋友开始尝试各种方法,清理血管中的垃圾和毒素,但也心存疑虑吊盐水冲血管真的有用吗?吃木耳大蒜有效果吗?保护血管健康有妙招吗?血管减负记住3个要点1个动作
午睡的时间要多长?坚持午睡,身体会有5个益处,不睡真吃亏
日常生活中,有些人有午睡的习惯,不睡下午大脑基本就罢工了而有些人则没有这个习惯,睡不睡关系都不大。尽管午睡的习惯因人而异,但从医学上讲,午睡对人体健康是很有好处的。午睡有哪些好处?
夏天吃鱼,聪明人专挑这5种海鱼,肉嫩刺少营养高,再贵也值了
导语在夏天这种燥热的环境下,大家都喜欢吃一些清热解暑的蔬菜,对于吃肉就有些难以下咽了。多吃蔬菜对身体好这种观念是正确的,但想要保障身体健康,体内营养均衡,吃肉也是必不可少的一项,如
吃生熟花生,营养上有何区别?提醒食用花生牢记这3点即可
人类之所以需要一日三餐每天摄入各种不同的食物,是因为我们机体内所需要的各种营养物质微量元素矿物质和维生素,大部分都是来自于食物供给。也正因如此,养生保健学都将预防疾病的重点,放在了
夏补阳气,冬不生病夏季如何补阳气?
夏补阳气,冬不生病。黄帝内经中有春夏养阳,秋冬养阴的说法。夏季外界阳气最旺,人体的阳气也是最旺盛的时候,所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下减轻了。而到了冬天,外界阴气重,人体的
这种水果夏季正当红,维C是苹果的3倍!可有类人最好别碰
芒果产地广,品种多,从贵妃芒台农一号,到金煌芒青皮芒几乎一年四季都能吃到新鲜芒果。尤其是夏季,芒果更是成了各种饮品中的红人甜品界的宠儿。但是,有说法称芒果能止血,经期不能吃,不少女
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一文包罗中国最出名的六碗粉,八成吃货看完十分心动,一样来一碗
江西上饶米粉江西上饶人不吃干粉,一般准备吃。直接在水中制造的粉末是热的然后煮沸,并且有两类粉末。一类是白白嫩嫩的粗粉,口感滑嫩另一个是细粉,韧性十足。装碗的粉撒上葱和盐浇上热油就可
东北人常说请客要有硬菜,到底什么菜才算是硬菜?
东北人热情好客,每当家里来客人的时候一定会准备几道硬菜,这样才算不怠慢了客人。北方人嘴里常说的硬菜,对于南方人来说可能就不太好理解。什么菜才算是硬菜呢?什么是硬菜?东北人眼中的硬菜
我们常吃的美食,让外国人赞不绝口,外国网友涨知识了
有很多外国人看到我们的一些中国这些食物的做法,它非常震惊,他们觉得他们已经想象了。例如,你经常看到外国人非常害怕中国的一些食物,如鸡爪,红色狮子头等等。就算是在中国看到别人吃一个简
最难吃的5种蔬菜,香菜入选,第一名竟然是它,网友实至名归
当我们小的时候很多人都特别的挑食,老人老是说要多吃一点点蔬菜,长大后才发现确实应该多吃一点,这样才能达到营养均衡。前一段时间有网友测评了现在最难吃的蔬菜,看看有没有你最不喜欢的。香
在武汉过早,这四道食物中你会吃哪样,我肯定选第四个
其实早上吃什么是根据个人的口味来定。武汉的小街小巷经常藏着一些不起眼但门口能排长队的店,其实这么多的早餐店面,偏偏选择这家呢。其实现在很多人是很看重早餐的,所以也并不是吃什么都无所
舌尖上的重庆重庆五大特色小吃
当你提到重庆美食时,很多人都会想到火锅。所以除了火锅外,你还知道你有哪些特色小吃?1。重庆小面重庆小面是重庆传统美食,指的是麻辣素面,分为汤面和干溜两种类型,口味属于辛辣的味道。味
秦皇岛东来顺盘点世界人民餐桌上的面条
面条起源于中国,已经生产了四千年多。面条是一款简单的生产,食用方便,营养丰富,准备吃饭和快餐,早已为世界人民所接受与喜爱。意大利美食怎么样?意大利面它是非常代表性的,意大利肉酱面是
东来顺令人垂涎三尺的各地美食
鸡蒸面皮宝鸡人夏天最爱吃什么东西呢?我觉得是蒸面皮一个非常好的选择,吃起来又不热又不烫,随时想吃随时切。舀上两碗面,然后拌均匀,再用罗罗蒸,再配上蒜泥,用鱿鱼抢油泼辣子,还有醋水,
秦皇岛东来顺身材苗条的小姑娘,其实都是这样吃肉的
很多爱漂亮小姑娘都不敢大口吃肉,担心吃肉多了会担心摄入肉类太多导致肥胖,但是吃对肉真的是不会胖的。1,牛肉牛肉的营养价值特别高。它含有的油脂量和胆固醇都不高,富含高质量蛋白质。每1
世界美食之都的扬州,你不能错过的美食有哪些
扬州的美食一项享誉各地,而且在扬州有吃在扬州,穿在苏州,玩在杭州之说。可以看出,扬州人对吃的是有多么讲究,并在国内外众所周知。扬州饮食文化蕴含着该地区丰富的变化,扬州历史文化的重要
三伏天出汗多,这6种高钾食物要常吃,营养解暑,天热也精神十足
三伏天是一年当中,温度是最高和潮湿的,在炎热的天气里,人是特别喜欢出汗的,但汗水也会导致身体的钾的流失,如果你不能及时补充钾,会令人感到疲倦,食欲丧失,没有胃口。因此,除了需要喝水