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豆角和它天生一对,清淡营养不油腻,隔三差五吃,促进骨骼生长
导语豆角和它天生一对,清淡营养不油腻,隔三差五吃,促进骨骼生长豆角是一种口感脆嫩的蔬菜,基本上在一年四季中都是可以吃上豆角的,豆角非常的大众化,符合大众的口味,豆角的营养价值很高,
它被称为蔬菜皇冠,很多人不喜欢,试试这样做,保你饭扫光
西兰花又名绿菜花青花菜属十字花科芸薹属甘蓝变种。营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。据说,西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。我们常吃对身
突发性耳聋,为什么爱找上年轻人?
近年来突发性耳聋的发病年龄呈年轻化,越来越多的年轻人出现了突然的听力下降,就医后诊断为突发性耳聋,目前突发性耳聋原因不明,一般认为,精神紧张压力大情绪波动生活不规律睡眠障碍等有关,
肺好,皮肤就好?想要养好肺,日常可多吃三白,多做两事
经常听到有的人说,肺与皮肤有着密切的关系,甚至有人说,肺的好坏,决定了皮肤的好坏,肺好,皮肤就好,肺要是不好,皮肤也就会出现一些问题。那么,这样的言论是正确的吗?接下来我们就来简单
全身发痒不过风邪湿毒?一个止痒方,专管皮肤瘙痒
中医讲风胜则痒,又讲湿毒作痒,又讲小汗发不出来身必痒。可见,瘙痒有三种类型一种是性情急躁心急生风动血的一种是饮食肥甘厚腻口无禁忌的还有一种是养尊处优不爱运动发汗的。治湿痒黄金二药地
男人过了55岁,身体出现这些特征,一般都会长寿
前言55岁,不管是男人还是女人都是已经中年的时候。在这个时候,很多事情都经历过,理论上来讲,人生已经没有任何事情没有做完后面的生活会更幸福,所以幸福的生活就需要长久的维持下去,因此
医生分享10个养生黄金时间段,不妨对照看看,你做到了几条?
养生,这是一个涉及多方面的综合科学,养生不仅是让身体得到滋补调理,也是一种修养,养,即保养调养滋养,生,就是生活,生存和成长,现代意义上的健康,是指根据人民生活的规律,积极维护物质
系统性红斑狼疮患者在生活中应该注意哪些问题?
作者李晶(主任医师)系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,是由于免疫系统失调和紊乱造成的,所以患者在日常生活中就要注意避免可能会引起免疫系统异常的一些风险。常见的有以下几个注意事项(
含有寄生虫的5种食物,医生建议尽量少吃,早了解早好
合理的调整饮食是维持身体健康的前提,民以食为天,食以安为先,食品安全问题已成为国民最关注的话题,其实生活中看似营养健康的食材中,含有较多对身体有害的物质,大量摄入严重影响身体健康,
建议老年人别太节俭多吃5菜忌1菜,远离高血压,越吃越健康
建议老年人别太节俭多吃5菜忌1菜,远离高血压,越吃越健康老年人,一定要注意身体健康,特别是一起不好的饮食习惯,对身体影响非常大。就比如我外公最近突然就高血压了,在此之前,一直都挺健
建议中老年人,生活别太节俭,多吃三高食物,解馋还对身体好
随着年龄的增长,体质会越来越差,身体各项机能也会随之下降。很多中老年人开始选择各种营养品。可是老话说药补不如食补,所以最好的选择就是一日三餐了,因为不同的食材含有不一样的营养成分,
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隔夜茶致癌,隔夜茶有毒?医生分析告诉你到底能不能喝隔夜茶
茶,是中国人最喜爱的饮料之一,也是世界四大饮料之一。中国人喝茶的历史可以追溯到远古神农氏时代,在漫长的历史长河中,关于茶的说法也是众说纷纭,很多人都有这样一个观点,隔夜茶不能喝,那
眩晕肝阳上亢证的诊治
症状眩曼耳鸣,头痛且胀,每因烦劳或恼怒而头晕,头痛剧烈,急躁易怒,面红目赤,少寐多梦,口苦,小便赤,大便秘结,舌红苔腻,脉弦。证候分析肝为刚脏,体阴而用阳。肝阴不足,阴不制阳,肝阳
做好这些,预防银屑病复发
银屑病是一种常见的皮肤病,银屑病病不能根治,但通过积极有效的治疗,绝大部分是可以获得缓解的。银屑病缓解后,预防其复发和加重是关键。那么,如何预防银屑病的复发和加重呢?首先,保持良好
北京医院血管外科李鹏动脉夹层患者看过来,饮食方面需注意
主动脉夹层病患在饮食这方面应十分注意!!!在饮食这方面应吃1。宜吃高热量的食材2。宜吃高维生素C的食材3。宜吃高维生素K的食材。一系列食材对人体有益处鸭肝。蛋白质含量充足,且有充足
夜尿多就是身体不好?没有这么绝对,要根据多种情况判断
前言当人的年纪逐渐增长的时候,很多小毛病也开始逐渐缠上了我们的身体,像是老年人很多都会出现起夜的问题,一觉睡到大天亮,这样的事情好像是不常有了。很多时候,年轻人也会出现这样的问题,
清明将至,无论贫富,6种食物别忘吃,老传统别丢,寓意健康顺利
导语清明将至,无论贫富,6种食物别忘吃,老传统别丢,寓意健康顺利!清明将至,雨水增多,天气也越来越暖了!清明节作为中国最重要的四大传统节日之一,除了扫墓祭祖和踏青郊游以外,还有很多
浙大研究每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?可信吗
按照中国人的传统饮食习惯,鸡蛋是我们日常饮食中的一种重要食材,甚至还有在寒食这一天只能吃鸡蛋的传统习俗。鸡蛋中所含的营养成分很多,比如优质蛋白质,维生素DNA以及卵鳞脂等等。然而,
心脏不好就吃丹参片?要当心越吃越虚,教你冠心病正确改善方法
导语现如今很多的冠心病患者并不知道该如何安全用药,特别是一些年龄比较大的人,他们用药不太安全,有时候也会道听途说,听亲朋好友的用药习惯,觉得别人用了哪个药之后能治好,自己也想尝试一
对您心脏健康的最佳食物
喜欢蔬菜是值得的。尤其是当你在蔬菜王国里吃一些最健康的食物时。这些是对您心脏健康的最佳食物1。香菇香菇是一种原产于东亚的食用菌。(iStock)香菇不仅是一种低热量蔬菜,而且已被证
气虚,病就多?中医分三种情况,看看你属于哪一种,别补错了
生活中,不少人存在脑力或体力过度劳累久坐不动饮食不节等问题,容易发生气虚,出现胃口不好懒得动弹有气无力等表现。中医认为,人体内的气血津液有相互影响的作用,有些人群往往不是单纯的气虚
晨起后若有这4种情况,血液可能有点稠了,要注意防止
很多人早上起床身体有不适感,例如头晕肢体发麻胸闷,这些情况出现很可能是血液太过粘稠。健康的人循环良好,各项指标稳定,可以让血液及时提供给需要的部位,自然身体轻松。但是,平时存在错误