每天喝小酒与偶尔喝大酒，哪种更影响健康呢？

　　＂爸，你咋天天喝酒，对身体伤害很大的，＂女儿劝诫道。
　　＂哎呀，你个小丫头片子懂啥，适当喝一些白酒对身体健康有好处。＂王大爷立马反驳道。
　　＂哪有什么好处呀？喝酒本身就对身体伤害非常大，到时候喝出问题，我可不管你。＂女儿听后非常的生气。
　　＂谁说的？一天喝上一两杯白酒，有利于养生，你知道什么？＂最终父女二人也因为喝酒这个问题闹得不可开交。
　　现在很多老年人也是一直讲究小酌怡情的说法，认为每天喝上一些小酒不会对身体造成伤害，反而有利于起到养生的效果，那么关于这点到底又是真是假呢？下面我们可以根据一项研究来了解一下。  ＂每天喝小酒＂与＂偶尔喝大酒＂，哪种更影响健康呢？
　　不久前，《欧洲心脏病学杂志》上刊登了一项由韩国开展的研究，该研究也是征集了978万人随访调查了8年观察饮酒频率对房产的影响。
　　最终发现被诊断为房颤的患者中，无论性别，年龄与偶尔喝大酒的人相比，每天饮酒的人发生房颤的几率更大，一周饮酒量每增加1ml，房颤风险可增加2%，而每周饮酒 1次的参试者风险最小。
　　而且还有一项研究发现，每天少量喝酒的人与完全不喝酒的人相比，发生房颤风险也提高了16%。
　　可见小酌怡情也只是糊弄人的，如果频繁饮酒的话，对身体的伤害也是非常大的。相比之下要比一些偶尔一次大量喝酒的人对身体伤害更大建议还是最好控制住摄入量。  喝酒易＂上脸＂的人，更易患癌？
　　在生活中还有很多人会发现这样一件事，那就是有些人喝完酒之后立马会出现脸红的情况，而很多人认为这类人酒量更大，更能喝，但其实这类人化疗几率也会增高。
　　有过研究发现喝酒后容易上脸的人更容易患癌，这是因为，中国人携带ALDH2突变者远高于其它国家，也是因为这种基因的缺陷代谢酒精的能力相对较差，很容易产生乙醛在体内聚集的情况不容易代谢，这样就会导致人们的皮肤出现变红发炎的情况，而且会自己肠胃受损诱发胃炎的危险。
　　所以药效降低患上癌症的风险，在生活中一定要做到及时戒酒，这样才能够减轻对于身体的伤害。  长期饮酒，至少3处会受到不可逆伤害
　　饮酒伤脑
　　过量饮酒对于身体的伤害是非常大的，很容易就会损伤大脑的健康，因为酒精进入体内之后，有20%的酒精会进入大脑当中影响人们的行为情绪以及睡眠。
　　如果大量饮酒的话，酒精就会变成麻醉剂，影响神经中枢来麻醉感觉，所以在喝完酒之后就很容易出现胡言乱语的情况。
　　这样的话，注意力记忆力也会因此受到影响，从而就会导致大脑功能退化，诱发脑部疾病的危险。
　　饮酒伤心
　　过量饮酒的话，对于心血管健康也是非常大的，因为过量饮酒就会刺激心脏功能受损，而很多人也提出反驳的意见，认为常喝红酒其中的白藜芦醇，物质能够帮助预防血管受损的问题。
　　但其实要想达到保护血管的功效也是需要大量摄入才可以，而这样的话就会导致酒精摄入过多，也会刺激血管受损严重，心跳速率加快，血压升高，从而诱发心脑血管疾病的危险。
　　饮酒伤肝
　　喝酒伤肝这也是众所周知的，因为酒精是通过肝脏进行代谢的，大量饮酒就会进入肝脏内部，导致肝功能受损严重导致肝细胞受损诱发肝脏疾病的危险。
　　比如说常见的酒精肝，肝硬化，肝炎等等，也是因为过量饮酒，有一定的联系，所以在生活中还是建议尽早戒酒为好，这样才能够减轻酒精对于各项器官的损伤，让你的肝脏恢复正常功能。
　　饮酒时，做好3件事，或可降低饮酒对身体的伤害
　　1、饮酒前吃些东西
　　在喝酒的时候一定要注意最好不要空腹喝酒，这样的话很容易加快酒精的吸收，从而导致人们易醉等问题出现。
　　所以在喝酒前尽量喝一些酸奶或者是吃一些东西，可以在胃壁形成一层保护膜，阻止一部分酒精进入到血液以及肝脏内部，保护肠胃以及肝脏的健康，对身体有一定的好处。
　　2、饮酒时不急不混
　　在平时喝酒的时候一定要注意，最好不要一饮而尽，分成几口喝，这样可以降低酒精的摄入量，也可以减轻对于各项器官的损伤。
　　而且在喝酒的时候也不要与其他的酒一同混着喝，这样的话都会产生一定的刺激性，增加最久的几率影响到个人的健康。
　　3、饮酒后三不做
　　在喝完酒之后一定要注意最好不要喝浓茶，浓茶中的茶碱很容易促进血管收缩导致血压升高的问题，也会出现头痛恶心呕吐的问题。
　　而且在喝完酒之后也要注意不要马上洗澡，这样不仅无法解酒，反而会促使体内血糖降低，也会影响肝脏的功能，还会出现容易摔倒的危险。
　　而在喝完酒之后也要注意不要进行剧烈运动，这样都会刺激血管急剧收缩，也会导致血液循环速度加快，从而出现容易晕倒的危险，影响到个人的健康。
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