最近整理中医资料，发现有好些本书的封面非常像，觉得可能是一套书。
　　于是搜索了一下，结果发现，这一套中医书，是中国中医药出版社出版的《中国古医籍整理丛书》，有将近450本！吓了一跳，同时也心生绝望，这么多本，得看到什么时候！
　　学习西医，只需要学习最新版的书就可以了，没有谁会去学习几十年前甚至一千多年前的知识的。
　　而学习中医，真要有点成就，从古至今的医书，都可能需要涉猎。
　　中医书籍汗牛充栋，是优点，也是缺点。这些书里，有很多是重复的，有很多是错误的或无效的。每个学习中医的人，都需要淘出有用的经验，拿到临床去辨别真伪。这个过程非常消耗时间精力。
　　比如这次的新冠肺炎，一开始时候流行的麻油滴鼻秘方，能避免瘟疫传染，很多人都相信了，但现在没人会拿出这个秘方来了。为什么？很明显不可能防止传染。
　　写这个秘方的人，可能确实在瘟疫期间用过这个方法，也确实活下来了。但是，他没有考虑到的时候，其他没有用麻油滴鼻的医生也存活下来了。换句话说，能活下来，和有没有用麻油滴鼻是没有直接关系的，因为认知的局限性，他确信是麻油滴鼻让他活下来了。
　　类似的，有的人治愈了一些新冠肺炎疑似病例，或者是个别的确诊病例，就总结了一大堆经验出来，这些经验可能具有极大的偶然性，但他以为是必然的。或许将来写个人经验集的时候，他还会把这些不确定的经验当作确定的经验写到书里。后来学习的人，可能就会云里雾里，拿到临床上验证就会发现有效有不效。
　　这种偶然经验当必然经验的，在中医书里非常普遍。＂神效＂、＂必效＂、＂立效＂、＂治一切……＂，诸如此类的词语，很常见。但是，当你真想用一下这个经验的时候，却发现记录得非常简略，无法下手。
　　所以，学习中医过程，就是个去伪存真的过程。一本好的中医书，或一个好的中医老师，能帮你节省下不少的时间精力。

这5种习惯最脏，对健康危害最大！习惯都是人们在日常生活中形成的，对于人们的健康来说，任何大病，都是因为在平时生活的细节上不注意，日积月累形成的。所以，想要拥有一个健康的身体，生活中必须注意细节，养成良好的习惯。今医生提倡的健步走6大标准！健步走是现在很多中老年人采用的一种养生方式，它的速度和运动量介于散步和竞走之间，也不受年龄和场地的限制，所以运动起来相对很是方便。不过这种运动看似非常简单，但却也有很多需要注意的地身体这个部位3个月不洗，脏的可怕！肚脐眼在医学上的学名叫做神阙穴，它是人们在出生后，脐带脱落后留下的疤痕。是肠的末端所在地，它的形状一般就是一个小凹陷或者是一个小突起，且人体每天的新陈代谢都有一定的废物没有及时排出医生绝不吃这些食物，你还经常吃？我们都知道，保证健康的首要条件就是要合理膳食，注意营养。人体只有获取全面的营养，才能保证身体少生病。但是呢，人们也不能只是一味的追求食物的多样化，而什么都吃。有些食物医生就从来不吃吃醋会有这几个意想不到的好处，但是这3种人一口都不能吃！食醋是日常生活中厨房里必不可少的一味调味品，它的主要原料有大米高粱和小麦，含有对人体非常有利的乙酸和高级醇类等物质。人们经常食用食醋，对健康有非常大的帮助。主要体现在以下几点提高肠多吃香蕉防癌降血压，但是千万不能跟它一起吃！香蕉是再平常不过的水果之一，很多减肥或容易便秘的人都喜欢吃香蕉。因为香蕉脂肪低，还具有通便润肠的功效。但任何东西都物极必反，香蕉吃多了也会有一些副作用，还要切记不能跟以下这几种食物这几种不起眼的食物，常吃可预防多种疾病！饮食是人们赖以生存的重要条件，人们的饮食不仅仅需要满足于填饱肚子，还需要考虑营养均衡，保证饮食能够提供人们身体所需要的各种营养元素，并且能够被人体充分吸收利用。今天给大家介绍几种，常吃这几种食物，延长寿命保健康！人的寿命有长有短，这跟人们的生活习惯生活环境和饮食习惯等有很大的关系。通过调查长寿老人的养生之道，我们不难发现，他们的生活往往都是非常健康规律的，能够保证充足的睡眠，生活中也很重视这6类食物，帮你杀死体内癌细胞！癌症是人类健康的第二大杀手，它造成的死亡率仅次于心脑血管疾病，而且目前尚没有治疗癌症的特效药。所以，现在人们更应该注重于防癌，尤其是在饮食方面。若常吃烧烤油炸腌制酒咖啡等食物则可能让孩子吃这些食物？越来越笨很多家长常抱怨自家孩子不聪明，学什么都比较慢，还反应迟钝，注意力不集中很作在职人员也是感觉方案想不出来，思维不活跃。这些不是偶然的，可能跟你饮食上有很大的关系，常吃这些，很容易变得又到吃枣季，千万不要跟这些食物一起吃现在又到了吃枣的季节，枣中含有丰富的维生素和铁元素，适量的吃枣对健康有很好的帮助，尤其是对于女性来说，吃枣能够预防贫血，滋润肌肤，防止衰老等功效。那么你知道吗？吃枣一定要避开这些食