糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。血中胰岛素绝对或相对不足。导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪或蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食、消瘦等表现。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其特殊类型糖尿病。其中2型糖尿病人群最多，约占90%以上。得了糖尿病不可以吃水果了吗？不是的，这些水果可以吃。
　　石榴
　　石榴非常适合糖尿病患者食用，因为除了其他营养成分外，石榴还含有铬、氨基酸等成分，有效缓解血糖，血脂和胆固醇的指数，对糖尿病患者受益匪浅。用石榴皮补水是降血糖的好方法。
　　罗汉果
　　罗汉果是肥胖者和糖尿病患者理想的调味剂。罗汉果中的甜味素是非糖成分，为三萜类化合物，具有一定的抗癌作用。罗汉果所包含膳食纤维属可溶性食物纤维，可以改善糖代谢，有助于糖尿病患者的血糖控制。罗汉果还具有特殊的清肺止咳作用，中老年糖尿病患者，适量的地冲服罗汉果饮品对糖尿病并发症有一定预防治疗作用。
　　山楂
　　山楂有健胃消食的作用。如果糖尿病患者胃口不好，可以吃少量山楂或用山楂泡水。糖尿病人吃山楂不会升高血糖，所以对于糖尿病患者而言，吃山楂是不会影响我们的血糖的。
　　总而言之，想要控制好我们的血糖饮食是非常关键的，而很多人都特别喜欢吃水果，所以说如果我们一旦患有糖尿病以后，以上这些水果是可以适当吃的，对我们的血糖影响并不是很大，而且在日常生活中患有糖尿病的人群一定要特别的注意，而且我们只要控制好饮食多运动，那么我们是有很大几率稳定住我们的血糖的，所以大家也千万不要灰心。

它才是养胃高手，有胃病要多吃，或修复胃黏膜，养胃护胃导语谈癌色变，基本上每个人听到癌的时候，都是害怕的，癌的出现，就算没有伤害到性命，身体基本也是废了，所以癌的危害性大，而现在患上的人群不断增多。近年来，患上最多的应该就是胃癌了，他60岁以上怎样预防心梗脑梗？做好5件事，比吃阿司匹林更重要对于大部分人来说，当他们的年龄越来越大的时候，身体的各项机能也会呈现出不断下降的趋势，出现慢性疾病的风险也越来越大。尤其是六十岁以上的老年人，更容易引发心梗和脑梗这样的严重疾病。为养肝高手找到了，不是枸杞，适当吃一些，肝脏干净更健康肝为五脏之首，具有多种功能，被称为人体的化工厂，人体内如代谢解毒合成分泌等机能的进行都需要肝功能的正常运转，其地位可谓牵一发而动全身。与此同时，肝脏也是一个极其脆弱的器官，它被称为体寒的人，为什么肝火旺？一个成药，温中散寒，清肝火，补脾益气上火是生活中很常见的症状，中医将上火分为虚火和实火，不同的类型在治疗时原则也不一样。有些人明明是虚寒体质，可是也很容易出现上火的症状，特别是肝脏上火的现象更明显，那这是为什么呢？为为何说穿袜子睡觉入眠更快更深？日本人长寿，跟他们穿袜子有关？在近几年世界卫生组织公布的全球长寿国家排行榜中，日本蝉联第一，平均岁数达到了84。2岁。根据吉尼斯世界纪录的记载，到目前为止，人类历史上活得最久的长寿者为法国女性雅娜卡尔曼特。她是熬夜必备的茶水喝茶要根据个人体质选择茶叶。对于很多年轻人来说，熬夜已经成为了一种常态，但这样的方式对于身体是有害的。晚上没有休息好，就会让人疲惫不堪处在萎靡的状态，自身免疫力下降，生物钟被破坏，四个习惯，让身体越来越年轻随着生活水平的提高，不少慢性病找上大家，而且还越来越年轻化。这让不少朋友对自己的身体产生忧患，焦虑，甚至无法安心工作。这里小编先建议大家不要慌，饭不是一口吃完的，自然疾病也不是一下年过50岁会断崖式衰老？提醒4种食物可多吃，越老越要补充随着人们生活水平的提高，身边越来越多的人都开始注重养生，相信没有一个人能够坦然地去接受衰老的过程，可是当人体达到一定的年纪，身体的各个器官以及皮肤组织也会逐渐衰老，身体机能减弱，各豆制品会导致乳腺癌吗？答案不会！很多人认为豆制品中含有一种名叫大豆异黄酮的植物性雌激素，会增加患乳腺癌的风险。首先，豆制品中的这种雌激素与人体中的雌激素并不相同。其次，豆制品中的这种雌激素并不坏，它能帮冬天喝茶的八大注意事项1。不要喝新茶新茶存放的时间短，含有较多的氧化类的多酚类，醛类及醇类等物质。2。不要喝头遍茶由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害的污染，茶叶表面有残留，所以头遍茶有洗涤作用。3吃得少活得久的说法，真的可信吗？实验结果告诉你答案导语从古到今，长寿一直是人们毕生追求的目标，而达到长寿的要素之一则包括了身体健康。对于人们来说，随着年龄的逐渐衰老，健康长寿也逐渐受到人们的特别关注，对于健康长寿的说法也更是铺天盖