内容来源：中国中医药报 作者：北京中医药大学东方医院 韩良 门诊时许多患者都有这样的困扰——膝关节并不太疼痛，但是特别怕凉，隐约觉得膝盖骨缝里＂冒凉风＂，稍有天气变化或者吹了空调就觉得膝盖难受。有的患者甚至一年四季都要捂着膝盖，恨不得夏天都要戴护膝、穿秋裤。为什么会出现这种情况呢？ 中医认识 其实这种膝关节怕风怕冷，见热得缓的情况属于中医学＂膝痹病＂范畴，又称＂骨痹＂＂鹤膝风＂。现代医学诊断的膝骨关节炎、创伤性关节炎、痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病都可能有类似表现。 膝痹病的主要临床表现包括关节挛缩活动不利、疼痛、反复肿胀或变形等。自古医家多认为痹症成因以肝肾不足、邪气妄入为主，中医古籍中有诸多记载。 《素问·宣明五气篇》中指出，＂肝主筋，脾主肉，肾主骨＂《素问·逆调论》篇中也提到＂肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也。＂可见肝肾不足是筋骨脉络不通的发病基础。 《素问·痹论》云：＂风寒湿三气杂至，合而为痹也。＂《华佗神方》亦云：＂ 骨痹者，乃嗜欲不节伤于肾也。气内消则不能关禁，中上俱乱，三焦之气，痞而不通，饮食糟粕，精气日衰，邪气妄入……下流腰膝，其象为不遂；旁攻四肢，则为不仁。＂说明外邪侵袭是膝痹病发生的主要诱因。 为什么膝痹病患者会膝盖怕冷呢？中医认为，膝关节周围肌肉、关节、皮肤发凉，固定性剧痛或挛缩拘急多是因为肾阳不能温煦下焦，复加外邪风寒侵袭，或外伤损伤血脉，气血不得濡养所致。自觉膝盖发凉实际是和人的体质、身体状态有关。所以在同样环境下，有的人膝盖特别怕冷，有人却觉得热。当人体体质虚弱时，则不能适应自然六气变化，易被风寒湿邪侵袭，流注膝关节，出现膝盖＂冒凉风＂等症状。 现代医学也观察到，膝关节周围的软组织包裹较其他部位少，而且膝关节活动较多，离心脏较远，所以有过外伤或者骨关节炎病史的患者会对寒冷刺激特别敏感。所以膝盖怕凉其实是许多膝关节疾病的前兆，也是许多疾病的长期伴随症状。 日常调护 有这种膝关节怕凉症状的患者应该怎么办呢？下面介绍几个日常调护方法。 如膝关节受过外伤，一定要避免再次损伤，减少剧烈活动，比如蹲起、跳跃、登山等。如是明确诊断有风湿性关节炎的患者，一定要控制炎症因素，注意饮食和休息，增强自身免疫力。 此外，平时还要保暖，避免过渡耗散阳气，秋冬适当食用一些温补的药膳。可以在温暖舒适的环境做适量的锻炼，比如游泳、散步等，增加肌肉力量。症状明显的患者需在医生指导下选择一些中药外治法调养，如穴位贴敷、膏摩、艾灸等。 编辑：王迪 审核：朱蕗鋆 ＂首都中医＂ID: bjtcm010 北京市中医管理局官方微信
高炉生产过程中事故应急处理应该怎样做？风口突然烧坏断水如何处理？1迅速停止该风口喷吹燃料，在风口外面喷水冷却，安排专人监视，防止烧出。2根据情况改常压操作或放风3组织出渣出铁，准备停风更换4为减少向炉内漏水，停风前应减饱腹感只是一种感觉？那这感觉能来快点吗？人和人的差距实在太大，最值得羡慕的就是怎么吃都不胖的瘦型大胃王，和随便吃一点东西就能感觉饱饱的小鸟胃。而对于平时控制饮食的人来说，如何从饮食中获得更多的饱腹感，获得更多的营养，却摄整天感觉头晕乎乎的，甚至有要摔倒的感觉，这是什么原因？在我们的日常生活当中，经常会有人出现整天头晕乎乎的，有种要摔倒的感觉。很多人并不在意，要知道人体在饥饿劳累发烧感冒时，都会有头部晕眩的症状，如果是这些病症反应，头晕现象会随着康复而治疗咽炎的麦冬利咽茶，教师节献给老师的爱今天是教师节视频加载中春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。今天是教师节，这两句诗今天读起来更是感慨良多。辛勤的耕耘，在三尺讲台上教书育人，郝大夫也有自己的老师，我在老师身上学到了很多东乳腺癌，绝不能让我的女儿没有妈妈胡晓茵（化名），46岁，6年前查出早期乳腺癌，现已度过5年存活期。我不能死。绝对不能让我的女儿没有妈妈。她的青春期要有人管，她生孩子的时候我要在旁边，她跟丈夫吵架时有个地方可以哭胡你所购买的抑菌产品可能不仅是智商税还影响你的健康洗洗更健康去除95的细菌，守护全家健康近年来，随着所谓抑菌产品广告越来越多，杀菌灭菌逐渐深入人心，尤其是在经历了2020年一场席卷的新冠疫情后，整个社会对卫生健康的认识更为深入，仿脑出血病人和你专门谈康复之九让爱就在你身边相关专栏已经刊载了8期，大家给我的信赖也让我有信心把这专栏写下去。很多脑出血患者更是发给我留言，让我给他们加油鼓励。在这里，我要特别说一声谢谢，我会继续坚持写这样一组文章，让更多的一家七兄妹全得癌症！当心这八种癌可能会遗传下一代前不久，科普君在网上看到这样一条新闻，福建泉州40多岁的王先生（化名）因咳痰严重，在当地医院查出肺部磨玻璃结节，医生怀疑是肺癌的早期表现。听闻此消息，王先生特地来到福建省立医院胸外中蓝晨光院与上海雪伦医药携手推进医疗康复材料新进展中蓝晨光化工研究设计院有限公司是中国化工集团蓝星总公司旗下企业，主要从事有机硅及特种氟材料改性塑料及助剂特种纤维树脂及其复合材料的科研生产工程化研究及EPC化工专用装备分析测试及信芒果皮替代塑料？试验仪器探明新材料近日，墨西哥科学家研制出以芒果皮为原料的塑料替代品，据了解，这种新材料在保证了拥有塑料的韧性与牢固性的同时，避免了塑料难以分解的问题，只需要6个月便可降解，更重要的是造价便宜原材料岛津精密电子万能材料试验机AGXV系列荣获德国iF设计大奖近日，岛津制作所精密电子万能材料试验机AUTOGRAPHAGXV系列获得了iFDESIGNAWARD2020大奖。该奖项是授予卓越工业设计的国际设计奖项之一，主办方为总部设在德国汉