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记住这几点预防呼吸系统疾病

  全媒体记者侯利平
  早春时节,气温依旧很低,是呼吸系统疾病高发期。如何预防呼吸系统疾病,专家提醒记住以下几点:
  提高自身免疫力,坚持锻炼,增强抵抗寒冷的能力;保证睡眠充足,利于机体的调节;保持愉悦的心情,利于增强抵抗力;要注意周围环境,尽量减少去人群密集的地方,特别是流感流行区域,避免交叉感染;保持居住环境的空气流通;饮食方面要保证充足的营养,注意营养搭配,保持营养均衡,多进食新鲜蔬菜水果。
  【来源:汴梁晚报】

烟雨桂林3000字作文偶然的机会,在南方的烟雨时节,我终于有幸步入了这个传说中的仙境桂林。儿时书中的记忆只有那句桂林山水甲天下,却足以让我遐想了许久,至今记忆犹新薄薄的雨雾轻轻柔柔地笼罩着这座……冬的使者作文范文雪是冬的使者,纯洁的象征,它以自己独有的身姿装点着大地。我爱雪,因为它的纯洁可爱;我爱雪,因为它的无私奉献。我喜欢下雪,喜欢雪落在身上的感觉。它如纱一般轻,如玉一样白。而……哈尔滨中考英语作文预测中考,每一个地方都要考的,你知道今年预测英语作文有哪些吗?下面是品学网小编给大家精心挑选的哈尔滨中考英语作文预测,希望大家喜欢!供你参考和阅读!中考英语作文预测篇1海报是……初春时节这样做九招护好心和脑初春,气候多变。心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,极易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病。高危人群警惕这……改掉我的坏习惯的话题作文每个人都有优点,也有缺点。有时,我做了不能做的事被大人骂,我觉得很后悔,以前我做的一些事是不好的,需要改掉,也要改掉生气、不说坏话的习惯,这样跟同学和大人,关系会更深刻,还可以……感恩父母3000字作文同学们,我们从哪里来?听到这个问题,大家肯定都会说,是父母把我们带到世界上来的。是啊,十多年前的某一天,我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起……教师节祝福自己老师的作文范文(通用3篇)在平时的学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编精心整理的……一丝甘醇沁心田作文800字一杯浓郁的清茗总会退去它的清香,一段感情总也会散去往日的亲密,但苦涩中却夹杂一丝甘醇沁入心底。同她的友谊发生在懵懂无知的娃娃期。整天在哇哇大哭和争夺东西中渐渐成长。明白生……想高效暖身先补养脾胃人是恒温动物,在寒冷的冬天,为了维持体内温度需要消耗更多的热量,消耗的热量主要来源于食物。因此大部分人想到的就是补充各种羊肉、牛肉等温补食物,但其实这些食物只是原料,能否暖身还……通宵熬夜后如何快速恢复大家好,我是零一,一个为了好好睡觉寻找方法的打工人。还是上篇那句话,尽量避免熬夜。一、熬夜注意上篇周末到了,如何健康地通宵熬夜已经说过一些熬夜注意点,再总结下:……听雪花说话初中作文在日常学习、工作抑或是生活中,大家总少不了接触作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么,怎么去写作文呢?以下是小编整理的听雪花说话初中作文,供大家……一只离群的蜜蜂小学作文在一个美丽的花园里,有一只勤劳的小蜜蜂,名叫勤勤。有一天,它和蜂王小满吵架,说:蜂王小满,你真不公平,我采的蜜是最多的,而分到的蜜为什么是最少的?蜂王小满说:如果你不满意,就走……
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