雨水节气，天气回暖，但仍变化多端，此时易感受春寒湿而出现关节不适，中医养生重在健脾化湿。
　　雨水时节正处初春，虽然气候从冬寒向春暖过渡，但仍处在调整阶段，冷空气仍较频繁。外出活动，当注意不要减衣过早。初春乍暖乍寒，天气多变，老人家当慎防心脑血管意外，因此尤其应该注意保暖。
　　市中医院省名中医刘灿康说，雨水时节湿气渐重，若肥甘厚腻摄入过多，湿气内外交困容易滞伤脾胃而引起消化系统的疾病。如胃肠型感冒、消化不良、胃炎肠炎等容易发生。饭局多的朋友注意多吃蔬菜减少油腻，饭后零食不宜贪嘴，饱餐后可适当饮用大麦茶、花茶等消滞醒脾。第二天饮食尽量以清淡为主，让消化系统得到充分休息和调整而恢复活力。
　　雨水除寒湿可试试芡实莲子陈皮粥：大米，莲子（去芯），芡实，党参，陈皮，生姜，精盐适量。各物洗净，大米稍浸泡；莲子、芡实放入温水中浸泡约1小时；上述食材一起放入锅中，加适量清水，煮至粥成，放入适量精盐调味即可食用。其功效健脾益气，除湿止痹。
　　（全媒体记者陈海燕）
　　【来源：靖江市融媒体中心】

肾结石的症状简单介绍肾结石在临床上虽然是属于良性的疾病，但是严重的话也是会引发疼痛，肾积水，尿毒症等情况的，肾结石的早期的症状比较不明显，所以要注意预防，下面就肾结石的症状简单的介绍一下1。无症状多为肾结石患者在睡觉之前不能喝牛奶？近几年来，很多报道都提倡在睡前喝牛奶。原因是牛奶中含有色氨酸，有助于促进睡眠。对于健康的人来讲确实如此。但是，对于肾结石患者或者已经治愈的患者来讲，情况是不一样的。这是因为，人在睡身体胃胀怎么办？做好这几点，让你的胃慢慢变好有很多人吃完饭就感觉胃胀，不难受，但也不舒服。胃负责暂时储存食物和消化食物，当排空功能受到影响时，就会引起胃胀。什么因素会引起胃胀？1长时间的焦虑紧张，压力大导致胃肠功能异常。2饮不抽烟，不喝酒，肠镜发现早癌，注意！结直肠癌早期无明显症状一提起肠镜，很多人都会因为怕疼，排斥检查。有的人说，大便没问题，肚子也不疼，不用检查，但是很多人肠道没有不舒服，肠镜却发现肠息肉，有些甚至还是癌前病变。47岁的赵先生，不抽烟不喝酒便血当痔疮，28岁的帅小伙被确诊为直肠癌便血排便疼痛等是痔疮的典型症状，于是很多患者遇到这种情况都以为自己患了痔疮，却不知道直肠癌悄悄地找上了自己。28岁的小朱，是一个英俊的小伙子，有一份收入不错的工作，还有一个温馨的家痔疮检查的4种方法，你知道吗？痔疮，或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，根据发生部位的不同，痔可分为内痔外痔和混合痔。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，常见于经常站立菊花残，满地伤。痔疮的痛苦你懂吗？菊花残，满地伤。你是否，每次大便，都一坨肉从肛门脱出，需要用手还纳？你是否，饮食辛辣，加班熬夜，就会肛门肿胀，大便带血？有一种尴尬叫做肛门瘙痒，非常难受却不好意思挠痒痒。这都是痔疮肛门肿物怎么回事？有什么危害？有的朋友会发现肛门上有肿物脱出，脱出物有的可自行还纳，有的需用手还纳。那么，肛门内为什么会有肿物脱出呢？1内痔脱垂内痔脱出物为充血肿大的痔块，呈花瓣状或环状，可见有出血，痔核之间凹28岁帅哥长期挑食，竟被查出肠癌今天给大家分享一个因患者不好的饮食习惯，而被查出肠癌的案例，希望能对大家有所警示。黄先生，高大壮实，二十八岁，近两年经常便血，患者平时无辣不欢，讨厌蔬菜，重度嗜肉，以为是上火原因，息肉会复发，切勿一切了之王女士最近常常大便出血，以为是痔疮，买了治疗痔疮的膏药也没有效果，眼瞅着便血越来越严重，不得不到了胃肠医院就诊，经过肠镜检查，发现她有多发性结肠息肉。得知医生的诊断结果，她突然想起痔疮饮食5个误区，难怪你的痔疮一直好不了常言道十人九痔，生活中患上痔疮的人不在少数，都说病从口入，人体的很多疾病往往是因为没有正确的吃导致的，对于痔疮，很多人都只知道它的症状是便血脱出，却很少有人会去思考，患了痔疮能吃什