胃火旺很常见，多数为实火，表现为口腔溃疡、口臭、牙龈肿痛、上腹不适、大便干硬、舌红苔黄、食欲不振等。胃火旺者适合喝绿豆粥，或用山栀子、知母、石斛煲瘦肉汤。
　　肝火主要表现为头晕、头疼、面红、口苦口干、大便秘结、小便黄短等。肝火旺者可用龙胆草、白芍、黄芩和雪梨煮水喝。
　　肺火旺主要表现为出气粗、发热、小便短赤、大便秘结、舌红苔黄腻、心情郁结等。肺火旺者宜用莲子、银耳、雪梨加水蒸两小时后食用。
　　心火旺表现为心烦、易怒、失眠、口舌赤烂疼痛、舌尖红绛、苔黄等，主要表现为实热症候。心火旺者可吃莲子，或煮莲子百合汤。
　　肾火旺较少见，多为虚火，主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安等。肾火旺者可喝淡盐水。
　　特别提醒，不可一＂上火＂就自行购买清热药，务必遵医嘱，对症下药。（老年生活报 钟国）
　　【来源：老年生活报】

阳气不足的人，与阳气充足的人相比，区别在哪里？阳气旺盛，百病不侵。在中医看来，阳气是否充足，与人体的寿命也是有关系的。阳气这个说法来源于太阳，古人认为，阳气对于人体来说，就像是太阳对于自然来说，同样的重要。有了阳气，人体才能正一文带你走进维生素B族馆文段俊红图来源于网络我们人体每天都要进行新陈代谢，因此需要一定的营养元素的供应。我们需要的营养元素包括蛋白质脂类碳水化合物矿物质维生素和水。维生素其虽然排名靠后，但它的作用的确不能老年人应该只吃素不吃肉，别再被养生误区坑了，教您健康吃肉不知各位小伙伴，是否有自己的家族群呢？家族群里面的长辈们，是否都会分享一些养生文章呢？如果有的话，那么你肯定看过老年人应只吃素，不吃肉的文章。但事实上，这是一个养生误区，希望大家不末伏已至，无论有钱没钱，多吃3果2菜1肉，饮食均衡顺利过伏末伏，是三伏里的最后一个伏天，也是立秋后的第一个庚日，俗称秋老虎。进入末伏后，早晚天气比较凉快，但白天阳光依然剧烈，天气炎热。古人常常强调饮食必须遵循天时变化和自然规律，才能保证身身体出现这些症状就要小心了？可能是肝脏有问题肝脏是人体不可缺少的一个器官，肝脏在人体里起着的非常重要而又复杂的作用。肝脏每天可以分泌60001200ml胆汁，促进脂类食物消化和脂溶性维生素吸收。还参与糖，蛋白质，脂肪以及某些出现这些症状要注意啦！可能心肌缺血心肌缺血会怎么样心肌梗死心肌梗塞心肌缺血，由于人体自身的代偿机制，早期可能没有任何的症状，而等出现有明显的胸闷胸痛症状时，往往已经是心肌缺血比较严重的时期。1，劳累或精神紧张时出现斯蒂尔病怎么调养蒂尔病是自身免疫性疾病，临床表现多种多样，以皮疹发热等为主要临床表现，由于该病治疗不及时或者疗法不当，很可能会造成患者终生残疾的现象，因此，斯蒂尔病的调养方法便成为患者及其家属较为体检查出肝囊肿怎么办？做好这几点病情恢复更快肝囊肿目前的发病率比较高，类型也比较多，以先天性质的比较常见，多数都是良性的肿瘤，多数人都是在体检时被查出肝囊肿，如果确诊肝囊肿，希望大家不要方式警惕，还是要及时就医，做好这几点病防秋燥先润肺，脾胃虚宜清补立秋时节养生要记牢这四点立秋好像才刚迎来夏季的酷暑，不知不觉中已经立秋了。中医上讲春生夏长秋收冬藏，春属木，生长生发夏属火，生长发育秋属金，主收敛冬属水，主封藏，所以，立秋就要开始收敛了。进入立秋后，虽然今日末伏，养阳气黄金季只剩10天！做好这几件事整个秋冬少生病立秋刚过，迎来末伏，也就是今年最后一个炎热的时光。秋来伏不去，在末伏季节，夏秋季节开始了交接。早晚是初秋当值，隐隐有凉凉之意。白天或暑夏都要站岗，有湿有热。这时，北方人就会想起三伏经常熬夜，如果晨起占4种情况之一，可能肝脏生病了说到肝脏，大家都不陌生，肝脏的主要功能与新陈代谢和解毒有关，堪称人体的排毒专家。我们人体的肝脏通常在晚上11点开始排毒和修复，因为这个时间段肝血最为丰富。如果长期熬夜，经常熬夜到1