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为什么不能用棉签掏耳朵?5个看似很卫生的坏习惯

  这5个看似卫生却不健康的习惯,90%的人都有!尤其最后一个,可能致癌!
  生活里面有很多卫生习惯,看似卫生,但其实一点也不卫生!更可怕的是,大多数的这些习惯,我们都习以为常了。
  下面,我们罗列了一些大家经常遵守的"好习惯",看看你是否也经常这么做,有则改之,无则加勉。
  一、用纸擦拭餐具
  去餐厅吃饭,很多人喜欢用白白的餐巾纸擦拭餐具。其实, 公共餐巾盒子里的纸上存活着许多病菌,反复擦拭反而会二次污染。
  我国城市用水都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具基本上是洁净的,不用再擦。
  二、起床就叠被子
  起床后就叠被子是很多家庭一直坚持的好习惯。殊不知,这流传了几十年的习惯却是不正确的。
  人每天都要排出大量汗液,睡觉时也不会例外。 起床后就叠被子,汗也会留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了极佳的生存环境,对身体不利。
  因此,起床后不要马上叠被和整理床铺,而是随手将被子翻转,使被子里朝外,将门窗打开通风透气,晾晒摊平十分钟后再叠。这样,被子上的水分和化学污染物才能自然散发。
  三、洗衣机洗内裤
  用手洗衣服,既干净,又省水,这是我们一代代人传承下来的"好习惯"。洗衣机解放了我们的双手,却没有解放我们的思想。
  有调查表明, 我国妇科发病率最高的年龄层是16—25岁(占39.8%)。 原因之一就是这个年龄的单身女性,没有家庭的约束,不重视内裤的清洁。
  还有一些家庭,不注重卫生,经常将一家老下的内衣、外衣一起放在洗衣机里搅,不染病才怪呢!
  四、冲水不盖马桶盖
  "大小便"以后冲水是每个人都要做的事,但是大家却很少会在冲水时盖上马桶盖子。这看似不起眼的举动可和身体健康有着非比寻常的关系。
  如果在冲水时不盖马桶盖,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和物品上。 牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室,很容易受到细菌污染。因此,应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
  五、水果烂的部分剜掉再吃
  有些人把烂水果的部分剜掉再吃,以为就健康了。实际上, 剩余部分已经通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中霉菌可能会导致人体细胞突变而致癌。 为了省钱却有致癌风险,你觉得值吗?
  虽说这些看似小的习惯不会影响生命财产安全,但小习惯的力量不容小视,它会长期影响着你的健康。建议:看完之后赶紧戒掉这些习惯!

怎么判断甲状腺结节是良性的,还是恶性的?看完这篇文章你就懂了随着超声检查的普及,甲状腺结节的检出率也因此而增加。很多人听到结节两个字就很害怕,整天惶惶不安,深怕自己得了癌,其实大可不必这样。事实上,绝大多数的甲状腺结节都是良性病变,一般不需78岁知名女星心衰去世,怎么预防才能延长寿命?昨天刷头条新闻的时候,看到曾经参演过生活大爆炸的美国知名女星加洛韦海茨在11月13日因为心衰去世了,享年78岁。这个年龄要是放在我国古代可以说是寿终正寝了,但现代社会物质水平及其丰脑萎缩就是老年痴呆?医生说,这两个还是有区别的50多岁的张女士有高血压病史45年了,但这两个月以来血压都控制得不怎么好,总是在16080mmHg左右,有时还会有点头晕。于是,几天前张女士就来到了我们医院想把血压调整好,还想做一中医梦红楼观红楼十二金钗鉴现代女性健康养生之道中医梦红楼大观园女子健康诊断书是问止中医联合创始人硅谷名医林大栋博士所著,全书行文流畅,通俗易懂,由全国百佳图书出版单位中国中医药出版社出版。由红楼十二金钗借古喻今讲述现代女性健康运动降血压,哪个时间段最好?还有什么要注意的,听医生怎么说大家好,我是杨医生。一个专注血压血糖血脂尿酸管理的普通医生。运动是可以帮助我们控制血压的,这点我想很多高血压病人应该是都知道的。我国高血压防治指南提到,有氧运动平均降低收缩压3。8都在喷连花清瘟,我却想帮它说两句话利益相关,匿了。最近新发现中药连花清瘟对德尔塔病毒有效的新闻一出,我就知道又会引发一波争论,同样的争论在去年已经上演过了,结果是信的继续信,不信的坚决不信。质疑的人很少从学术角度去血压13080多,是不是高血压?3种测量方式诊断标准都不同门诊上遇到很多高血压病人总是对自己是否患有高血压存在着疑问。因为平时自己或家人给他测血压的时候,在开始吃药前收缩压(高压)最高也就130多毫米汞柱,舒张压(低压)最高也就80多毫米治疗糖尿病,服用二甲双胍效果越来越差怎么办?目前,我国糖尿病的患病率达到了11。2,每100个成年人里边就有11个糖友。所以说,制定有效的糖尿病防治方案是关乎人民健康的大事。二甲双胍,竟来源于植物众所周知,二甲双胍是临床最常哪些人要喝糖水才能诊断糖尿病?医生告诉你怎么操作,要注意什么大家好!我是杨医生。糖尿病的诊断一般是通过检测空腹血糖餐后2小时血糖或者随机血糖。但是有时候,病人却需要通过喝糖水才能诊断糖尿病。这是为什么呢?哪些人需要喝糖水呢?喝糖水的医学术语血压波动太大怎么办,多少算正常?医生告诉你大家好,我是杨医生,一个专注血压血糖血脂尿酸管理的普通医生。我在门诊上经常会遇到一些高血压病人说,自己的血压总是有时高有时低,比如有时候上午测血压时收缩压是138mmHg,到下午再降压药不敢吃,但血压高又担心爆血管,怎么办?潘先生今年38岁,1年前检查发现自己得了高血压,但吃了一段时间的降压药后,听别人讲降压药的副作用比较大,会伤肝伤肾,于是几个月前就自行停药了。最近,潘先生测血压结果总是波动在150
身体每天需要四个十分钟身体每天需要四个十分钟忙碌的现代人惜时如金,恨不得一天有48个小时。其实,每天抽出四个十分钟,就能改善身心健康,效率也更高。休息大脑10分钟。学习工作时,大脑某一区域的细胞处于兴奋中年人用这样的思路保养身体会好一点中年人,经过十年几十年的艰苦打拼,虽然事业上有了一定的起色,但身体的透支也很严重了,人到中年不得已,必须对自己的身体好一点。但很多中年人急功近利,对养生想一蹴而就,十年透支,却想十经常吃面条,对身体好吗,大家不妨来看一下在我国众多的面食当中最受欢迎的莫过于面条了,比如武汉的热干面,山西的刀削面,北京的炸酱面,河南的烩面等等,那长期吃面条对身体带来什么影响呢?1营养结构单一,如果长期吃面条,身体就会身体不同部位反应不同的情况牙齿牙齿与肾关系最为密切,如果成年人有牙齿稀疏牙齿松动齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如果出现单纯的牙龈红肿多是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的原因是由补益气血,一剂良方今天给大家分享一剂良方首先,说一说,气虚是怎样的?气虚,指的是身体虚弱脸色苍白呼吸短促四肢乏力头晕动则汗出声音低微等症状,以及气的推动温煦防御固摄和气化功能的减退,从而导致机体的脏建议中老年人,平日少吃大鱼大肉,多吃这5样,营养不贵对身体好光阴似箭,岁月如梭。人啊,只要上了年纪,身体上各个部件的机能就会逐渐开始衰退!就拿饮食来说,虽然现在的生活条件好了,家家户户也不缺大鱼大肉吃,但对于中老年朋友来说,日常生活中,油腻65岁之后,懂得这几种生活方式,一般都会长寿前言男人过了65岁已经不再年轻了,这个时候应该是没有压力,享受老年时光的美好时刻,很多人都说65岁还很年轻,其实这个时候人生已经过了一大半,中年的生活已经开始。不过在往后的生活并不痛风患者能吃西瓜吗?哪几类人群不宜吃?又到了吃西瓜的季节,因为痛风患者需要严格的忌口,因此有很多患者担心患了痛风能不能吃西瓜?下面陈医生就带大家一起来详细了解一下吧!一痛风患者能吃西瓜吗?每100g西瓜中的嘌呤含量仅为糖尿病患者最好不要吃这些,否则你的血糖真的会控制不住糖尿病患者需要严格控制血糖,主食的选择尤为重要。主食大多是碳水化合物,是人身体所必须的营养成分,可以帮助分解蛋白质和脂肪。但是主食会使血糖升高,对于糖尿病患者不利,并且会诱发其他心拔火罐产生的瘀血,是体内排出的毒素?告诉你真实的答案很多爱好养生的人会通过拔火罐的方式来调节,觉得拔火罐可以造成局部的淤血,从而达到行气活血消肿止痛舒筋活络的作用,确实,有这种功能,作为重要的中医疗法,在改善某些症状时有看得见的效果男人一到40岁,建议避开这3类白酒,再便宜也不买,都是勾兑的爱喝酒被不少人看作是男人的天性!不管哪个年龄段的人,对酒都有着与生俱来的喜欢。酒确实是个好东西,但再好的东西都有两面性,酒喝对了,能提升人的幸福感,但若是喝错了,别说喝酒体验,对身