#谣零零计划#
　　近些年随着医疗水平的发达，人们的健康意识越来越强，很多人每年都会体检，这几年可能总会听身边人说体检出来发现有肺结节。
　　肺结节可能跟我们的生活环境有很大关系，还有就是跟工作场所，或者是抽烟等不良的生活习惯有关，这些都可能会引起肺部结节的出现。
　　当我们发现肺部有结节以后，也是需要在饮食上注意一些，有些食物可能并不适合吃。
　　可能有人听说过肺结节应该少吃大蒜，这样的说法应该不是完全不对的，因为大蒜是属于辛辣刺激性食物，可能会刺激到我们身体，导致肺部粘液增多，不利于肺结节的消散。所以大蒜是应该少吃的。
　　除了大蒜以外，还有两种食物要尽量少吃。
　　生冷食物
　　生冷凉性食物不仅会引起肠胃受凉不适，吃多了还会导致身体内寒气重，肺部受到凉气的侵袭会损伤肺部黏膜，引发咳嗽等症状，长期还可能会导致结节的出现，若是有了结节吃生冷食物也是对结节不利的，所以生冷食物尽量少吃。
　　滋补食物
　　很多人身体不适的时候喜欢吃滋补品，觉得滋补身体以后，身体素质会比较好，就容易好得快，但是滋补过多也是不利于身体的健康，清淡饮食对身体比较有利，滋补食物反而对身体来说是一种负担，所以我们尽量少吃滋补食品。

马丽华老师诗集。走过春天马丽华网名诗。远方，郑州人。痴情山水，醉迷诗词，携一颗诗心与红尘共舞。早春（新韵）鹅黄淡雾柳梢头，玉树高悬绒绣球。飞鸟穿枝莺语近，暮阳斜照煦风柔。（绒绣球指玉兰的花苞）踏莎行早春油拥有长寿体质的人，有何共同点？这3个特征，占一个也不错随着生活水平的提高，医疗水平的飞速发展，人们越来越关注养生，越来越关注自身的健康，健康与长寿成了中老年人群最关心的话题。一个人能不能长寿？能不能从一些外在表现观察出来？长寿者们有没逃不过的血管老化？主动脉硬化能预防吗？人上了年纪之后主动脉就容易出现硬化的问题，不过现在生活中不少人年轻轻轻的也出现了主动脉硬化的问题，有年轻化的趋势，这个问题必须引起足够的重视了。那么主动脉硬化是怎么回事？下面我们一马丽华老师新诗。夏日风情马丽华网名诗。远方，郑州人。痴情山水，醉迷诗词，携一颗诗心与红尘共舞。立夏闲吟（孤雁格）柳絮舞晴空，新槐摇夏风。樱桃呈翡色，毛杏着腮红。揽卷青荷畔，寻香粉蕊丛。暂忘春去远，迷醉鸟欢马丽华老师新诗。追春风渐暖，烟柳黄雨酥润，百花香蝶轻舞，鸟声扬一派盎然生机，一轮斗艳争芳。醒冬梦撩赏心牵游步动诗肠。我追逐着花期，日拍夜吟，以期留住春光。马丽华网名诗。远方，郑州人。痴情山水，醉迷诗词三月的春光里，让我们欣赏田园诗人陶渊明的六首经典诗篇三月阳春天，是极好放飞心身的日子。看那桃红柳绿，鸟语花香的野外，多么悠闲美好的仲春风光。不是考虑到新冠肺炎疫情的肆虐，在这样的周末，不知有多少人会轻装适履，徜徉于户外与景区呢？可是老人八停止，说的太对了！别知道得太晚这是一位老人写给自己的信，没有空话套话，说的全是家常话，言简意深。每一点都十分朴实具体有益，每一条都可以做得到。赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。1停止回忆过去我们这一代人没有规矩的家庭，比没钱更可怕！不知道大家有没有注意过如今网络上的暴力之气越来越严重，而与此伴随的则是现实中，抑郁自杀家暴等各种情绪失控暴力问题层出不穷。这让人不能不惊醒，家庭教育何等重要。小孩子说谎成性对人不礼苏轼最神奇的一首诗，顺着读是天亮了，倒着读是天黑了苏轼虽然以词出名（代表作江城子念奴娇赤壁怀古水调歌头明月几时有等等），但不代表他就不会写诗。只不过苏轼毕生致力于改变诗尊词卑的文学格局，所以大部分心思放在了创作词上。至于苏轼的诗，情醉老界岭图文诗。远方（马丽华）马丽华网名诗。远方，郑州人。痴情山水，醉迷诗词，携一颗诗心与红尘共舞。鸡角尖观云海（新韵）沿梯攀上鸡角尖，云海苍茫锁半山。东泻银泉流北壑，西腾巨浪涌南天。远观春醉诗心琢句香图文马丽华（诗。远方）春已去，夏将来。我的诗句留有花的芬芳，风的温煦，光的绚烂，我的心里常驻着春天马丽华网名诗。远方，郑州人。痴情山水，醉迷诗词，携一颗诗心与红尘共舞。赏春新柳笼烟