保健励志美文体育育儿作文
投稿投诉
作文动态
热点娱乐
育儿情感
教程科技
体育养生
教案探索
美文旅游
财经日志
励志范文
论文时尚
保健游戏
护肤业界

为什么天冷血压更容易升高?

  淑燕
  很多有高血压问题的朋友会发现,本来夏天服药控制得好好的血压,到了冬季,吃着同样的药,却控制不住了!这是什么原因呢?
  本来血压正常,到了冬天血压偏高了;本来高血压控制得很好,气温一低高血压控制不住了!其实发生这些问题的原因很简单热胀冷缩。
  天气温暖的时候,血管会相对的舒张,在同样血容量的前提下,血管受到的压力就相对较小;而寒冷的冬季,血管会有所收缩,在此情况下,血管承受的压力就会升高,出现新发高血压或高血压难控的问题。
  此外,人体夏天容易出汗,汗液的排出会导致血容量的下降,而冬天出汗的概率则相对低,从血容量本身来说,冬天相对于夏天就要大一点。
  那么这些正常现象,是否意味着不需要注意呢?对于仅在冬季出现的高血压:不可大意,这说明您的血压已经开始出现问题,只是在气候较温暖的时候还没有达到高血压的判定标准,如果不进行有效的干预控制,发展成夏天血压也偏高,只是迟早的问题。对于冬季血压难控的朋友:实际上,血管弹性越差,冬季夏季的血压差值越大。冬季血压难以控制,说明您的血管出现了一定程度的硬化,更是应该引起足够的重视。
  冬季如何控制好血压?对于平常血压不高,到了冬季血压升高的朋友,一方面要注意调整高盐饮食、吸烟喝酒、不喜运动等方面的不良生活习惯,另一方面也要注意血压的监测。
  一旦确诊高血压,生活上严格自律又控制不下来,还是尽早服用药物控制血压。如果血压未超过160100,生活控制加服用药物一般就可以将血压控制好,用药注意根据身体情况合理选择,低剂量起始,选择长效药物。
  而对于冬季血压难控的朋友,一方面要注意保暖,另一方面生活上也要更加的注重调理,严格自律,同时根据用药情况,可以考虑加大药量或联合应用降压药来控制血压。
  联合用药应该咨询医生,遵医嘱用药,注意药物的合理联用,也要通过规律的监测来摸清自身的冬季血压波动规律,选择服药时间,争取能够将血压控制在14090以下。对于年龄不太大,身体耐受的朋友,能将血压控制到13080以下则更好。
  医生提醒,雨水过后,天气依然寒冷,除了控制好血压,对于心脑血管疾病风险的老年人,还应该注意调控好血脂血糖,注意保持情绪平稳,注意保持良好作息,注意运动避开血压高峰期等等,这些方面,都是减少冬季心脑血管疾病风险的好办法。
  【来源:浙江工人日报】

细菌吃掉了你的牙齿蛀牙,医学上称龋齿,是细菌引起的发生在牙齿硬组织上的慢性、进行性、破坏性疾病,是人类最普遍的口腔疾病之一。当口腔卫生维护较差时,细菌附着在牙面上,释放酸性物质,使牙齿出现……我的新朋友550字作文暑假妈妈给我买了一只绿毛龟,它是雌性的,我给它取名叫朵朵,为什么叫朵朵呢?因为我希望它每天都开开心心,脸上总有一朵朵小红花,所以取了这个名字,回到家给它找了一个蓝色的鱼缸做家。……中医复兴之路品学网专稿未经允许不得转载随着岁月的变迁,科技的发展,越来越多的大人相信西医,信赖西医。为什么?因为那是经过科学家们的科学研究并讨论出来的结果,换句话说,西医是经过科学认……励志英语谚语100句01。Confidenceinyourselfisthefirststepontheroadtosuccess。自信是走向成功的第一步。02。Constantdri……冬日的温暖阳光作文辞岁迎新,在2011新春的冬天里发生的一件事驱散了寒冬的冷冽,让我们体验人与人之间的温暖与关爱,像冬日里的阳光暖意融融,温暖心田。周六早晨,一醒来拉开窗帘,放眼望去,白雪……热爱是最好的老师作文800字总有那么一些人,一不小心,像艺术家张战发,影响刘嘉伟同学拥有了用一生画出自己风格的信念;像文邹邹刘嘉伟,影响国文老师站在另一个高度欣赏他细腻文笔与执着追求。mdash;mdas……内心的梦魇作文600字大约初中开始,我就有一个拜托不了的梦魇,一直缠在我的生活中,让我整日担惊受怕,却又无法抵抗。上了初中之后,老师管的比小学更加严厉了。小学时想上厕所直接给老师说就可以了,但……出去野餐的一年级作文一天,蓝蓝的天空飘着朵朵白云,喜羊羊、美羊羊、懒羊羊和沸羊羊找了一个风景很好的地方。今天的天气真好,这里风景如画,大树在风中做着体操,草地铺在地上软软的。喜羊羊和美……初三以成长为话题作文600字成长是摘抄本上一首首小诗,或欢快或哀怨,开心时高声吟唱,低落时黯然泪流。下面一起随小编来欣赏初三年级关于成长的600字话题作文吧。初三以成长为话题作文600字篇1:成长的眼泪……乡村你让我着迷作文600字乡村,总是那么和谐,安静,令人着迷。我盼望着每天都能走在乡间的小路上,贪婪地呼吸着新鲜的空气;看小猫小狗在田间嬉戏,看老牛对小牛的舐犊之情;聆听山中布谷鸟唱那朴实的曲子,还有小……高中生开学日记700字快乐的暑假结束了,学校的大门敞开了,新学期也随之来到。今年,我终于步入了六年级的门槛,距离初中这个充满未知数的地方不再遥远。六年级是小学生活的最后一道天堑,学习过程中必定……春天来了小学生200字作文一缕阳光普照大地,春天来了!万物复苏了,融化的泉水叮叮咚咚地流淌,花草树木在阳光的沐浴下茁壮成长。我来到奶奶家,发现了一处极其优美的风景线小花园。那儿可美了,一丛油菜花金……
有关猫的观察日记范文猫啊,习性真的有点怪。早上我让它起来,可是她还是不肯离床半步。唉懒。但是晚上它跟个机灵鬼似的,怎么也不要睡觉,直到半夜三更的时候,才慢吞吞睡觉去了。古怪啊!让我们看一看猫是怎么……站成一棵树想象作文800字站成一棵树想象作文800字慧被数学老师罚站了,就站在操场沙滩旁的那一绺小灌木下。五年级下学期的开学正是秋季,天像浅灰而透明的纸一样漂亮,虽然教室里数学老师的声音挺大,但慧……战胜自己品学网专稿未经允许不得转载时常挣扎于梦与现实的边缘,凭思绪的天平向左向右;时常徘徊于雨露的地域,任头顶烈日,手托暴雨;时常流连于康庄大道和独木桥的交界,随双眸如影般到处飘……感恩父母作文1200字(精选3篇)导语:父母在赋予我们生命的同时,也给我们带来了一生的爱。无论日月如何轮回,无论事态如何变迁,唯有父母的爱最真最纯!所以,我们要用一颗感恩的心去感谢父母,感谢他们给予我们的爱!下……描写我喜欢的一本书作文600字书是我们的良师益友。人的一生中,有一大半的时间都在与书打交道。无论你属在社会的哪个阶段,都少不了书的陪伴。下面我们来看看描写我喜欢的一本书作文600字,欢迎阅读借鉴。描写我喜欢……小雪将至,冬季进补宜清淡今年小雪节气在11月22日。中医学认为小雪节气到来,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。很多人认为,秋冬要进补多吃有益,武汉市中医医院肾病科主治医师王……肥厚性心肌病患者夏季该如何养生?生活中,我们经常可以听人们谈论到肥厚型梗阻性心肌病这种疾病,作为心血管疾病中的一种,它的出现给人们的生活带来了很大的影响。夏季高温会影响人们的食欲,容易发生中暑现象,所以在夏季……春天鼻炎太难受怎么办?专家帮您指点迷津鼻炎分为肺寒型和肺热型两种,虽然两种鼻炎临床表现类似,但是治疗方法可是大有不同,如果不能对症下药,就会适得其反。专家教您三种方法,准确判断自己的症状。1、鼻炎发作环境与诱……天地玄黄观后感精选5篇天地玄黄这部纪录片主要讲的是人与自然,和谐、冲突的过程,并留了一个问题,我们选择何种方式与自然相处?下面是品学网的小编为你们整理的文章,希望你们能够喜欢天地玄黄观后感……5。29世界肠道健康日你需要知道的肠识世界胃肠组织(WGO)将每年5月29日定为世界肠道健康日。今年5月29日是第十七个世界肠道健康日。生活节奏的加快,肠道亚健康人群越来越多,据世界卫生组织统计,肠胃疾病对人……我爱美丽的家乡高中作文954字我的家乡在青岛,要想贴切的形容我的家乡那只有美丽两个字。我爱我的家乡,爱那的山山水水,喜欢看那一望无际的大海和细软、金黄的沙滩。五年前我随爸爸妈妈工作的调动离开了家乡,但……预防血管疾病,有两件事最重要为了保持血管系统的完好无损与机能正常,我们每天能够做什么?很多!预防血管疾病,有两件事最重要:即多运动和正确饮食,每个人都是自己的保健医生。运动最好的血管医生现在人……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网