怎样做才能避免疾病的发生呢？
　　1、要想避免疾病，首先就要通晓圣人的养生教诲，遵守圣人的劝诫。
　　2、对于四时不正之气（来自外界的歪风邪气），要能够及时的回避。凉风，热风都要提高警惕，适当增减衣服。
　　3、思想上清静安闲，无欲无求，真气深藏，心理顺从，精神持守于内而不耗散。
　　4、心志闲淑，思欲少。心情安宁，没有恐惧，劳动而不过分疲倦，从容和顺，希望和要求都能满足。
　　5,吃什么都觉得香，穿什么都觉得美。喜欢社会习俗，与人相处不羡慕地位高低，性格上自然朴实，那些过度的嗜好不会干扰自己的视听，淫乱的邪说也不会祸乱自己的心志。无论愚笨、聪明、有能力无能力，都平和处之，不追求酒色等身外之物，这样的人远离疾病，年过百岁，动作不衰老。

孕妇为什么要补钙？钙是我们人体中含量最多的无机盐，占体重的1。520。。是构成我们人体骨骼及牙齿的，很多人都为宝宝，孩子，老年人，以及孕妇补钙，但知道为什么要给孕妇补钙知道吗？首先缺钙会对妈妈以及宝宝宝吃的很少，食欲不振怎么办？宝宝一直吃得不多，食欲也不怎么好，很多家长都想方设法希望孩子多吃一点，如果吃少了，也要想办法补上。其实，宝宝自身对饱和饿有一定的调节能力，比如吃饱了就会注意力不集中，或者到处去玩，为什么会胃反酸？反酸了该怎么办？2种方法来治疗，缓解胃部不适在现代人的生活中，饮食习惯可能长期不好，让胃反酸的情况导致很多人经常出现，一旦发作，整个胸腔都会是火辣辣地疼，难受极了。胃是我们身体重要的一个器官，它会分泌胃酸，只有分泌足够多的胃烧心反酸或诱发癌症！提防胃食管反流发生，做好5件事对于我们饮食大国来说，每逢佳节都少不了大吃一顿，可是，如果不小心吃多了，就容易会导致胃不舒服，甚至出现胃疼腹胀腹泻等情况，久而久之，胃病就会找上门来了，而胃食管反流就是其中的一种。腿纹不对称怎么办？家中自查髋关节很多家长再给宝宝换纸尿裤或者洗澡的时候发现，宝宝两条腿上的纹路不一样，很担心是不是长短腿？是不是髋关节发育不良？是不是需要手术呀？一系列的疑问就接踵而来。其实，腿纹不对称髋关节发育喝粥养胃吗？常见养胃有5个误区，要想饮食不伤胃，请做好3点关于肠胃消化的咨询，有些人就有问到喝粥能养胃吗？肠胃不好了，可以吃点养胃的饼干吗？饮食是否要忌口？不吃一点辣就不会对胃造成损害？看到这些问题，感觉我们的胃好脆弱，吃得太冷太热都可能怎么有效治胃炎？做好3个注意事项，不让胃炎找上门在日常生活中，很多人都有着不规律的饮食习惯和不健康的生活行为，这就导致了胃病频繁出现，比如消化不良胃胀胃痛等，甚至还会患上常见的胃部疾病胃炎。有些人可能在患上胃炎之后，却不进行治疗什么胃肠型感冒？与急性胃肠炎有何区别？了解下区分和治疗方法在日常生活中，天气转凉变冷的时候，人们常常谈到感冒这个话题，但是，当有人在感冒时出现呕吐拉肚子症状时，可能有医生在检查时候说到这是胃肠型感冒！什么胃肠型感冒？仔细追问起来的话，下面说起胃病，十有八九的人都患过，如何防治胃病？本文告诉你在我国，胃病发病率已经达到80以上，也就是每10个人当中，可能就有8个人患有胃病，可以说患上胃病就是普遍的事情了。但患上胃病，对身体处处有风险，所以不得不应对胃病的发生。不管是慢性新衣服洗还是不洗？618买买买双十一买买买俗话说没什么烦恼是买一件新衣服解决不了的如果有那就两件这里就有一个问题了不论是网上快递还是线下购物买回来的新衣服你洗还是不洗？有人认为好不容易盼回来迫不及待您如果在用保温杯泡茶，那这篇文章不容错过有传言说保温杯泡茶会产生毒素，轻则中毒重则致人死亡是时候了解真相了！保温杯泡茶会中毒？认为保温杯泡茶能让人中毒的点就在于，杯子里的茶垢长期依附在杯内容易腐蚀不锈钢材料，析出重金属危