今天教你用两味药泡水，治好口腔溃疡，冬春交接是口腔溃疡的高发季节，因为冬季饮食偏向滋补，春季阳气再一生发，体内就容易内热，特别是脾胃有积热，以及阴虚的朋友，容易长口腔溃疡，
　　那今天和医生就分享一个两味药的小方法，帮你解决这个问题，这个方法是出自金元名医刘完素撰《宜明论方》的柴胡地骨皮汤：
　　只有两味药，柴胡和地骨皮，
　　这其中柴胡性味苦寒，入肝胆经，轻清升散，既和解表里，透表退热，又疏肝升阳，升提之力强。肝气条达，则脾气运化顺畅，防脾气下陷。
　　推陈致新心腹胃肠中结气，饮食积聚，寒热邪气等。是一味既可用于实症，又可用于虚症的药物。
　　地骨皮，是什么呢？枸杞的根为地之骨，它的根上面的皮就叫地骨皮，地骨皮甘淡而寒，归肺肝肾经。
　　既能清泄肺热，肺热除，则肺气清肃。
　　又能降肝火，肝有热则生风，热退风自息。
　　并泻肾之虚热以滋阴，以达补肾润肺，生精益气，凉血除热之功。
　　是一味除邪补正的滋阴凉血药。
　　二味相合，既去脾胃积热，又补阴虚，对于冬季频发的口腔溃疡有很不错的效果，大家学会了吗？。

养心就是善待自己养生要养心，养心就是学会善待自己。有人可能会说，善待自己，谁不会呀，这还用学呀。不错，我以前也这样认为。以前，大概我30几岁时，健康状况很差，身体好像也没有什么大的能说得上来的病，咳嗽吃什么好，这几个小妙招，早知道早缓解咳嗽是一种症状，不是独立的疾病，咳嗽本身是一种保护性的反射动作。通过咳嗽，把呼吸道中的垃圾清理出来，痰就是所说的垃圾。咳嗽的原因有很多，感冒喉炎肺炎哮喘气管炎支气管炎等都可能出现咳控制体重的13个饮食小技巧1吃饭的时候尽量选择较小的碗盘装食物。2每天吃点粗粮，不但增加饱腹感，还可以减少能量摄入，促进胃肠蠕动，防止便秘。3荤菜选择瘦肉鱼虾贝壳类。避免吃肥肉鸡皮等。4减慢吃饭的速度。每口健康术语土爰稼穑解读出尚书洪范。土，五行之一爰，通曰稼，即种植谷物穑，即收获谷物。稼穑，泛指人类种植和收获谷物的农事活动。引申为凡具有生化承载受纳性质或作用的事物和现象，归属于土。故有土载四行万物天天养生大寒立春之交，中医师推荐这三款汤文羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员王雯玉图视觉中国现在正是大寒与立春相交接之时，人们在饮食上也应顺应季节的变化，逐渐减少进补的食物，多添加些具有升散性质的食物，以适应春天万物的升发。薤白的作用有哪些薤白的作用有哪些我相信大家都听说过这样一句话八月小蒜香死老汉！八月的小蒜确实很香，吃面条，喝汤，放一点，那确实是能让你回味无穷，香味沁人心脾！说起小蒜，很多人都知道，但说起薤白，我咖啡用什么样的方式萃取才能对我们的身体有益呢？喝咖啡恰到好处的话，对我们的身体是有益的。这是因为咖啡中含有抗氧化物质多酚。那下面来介绍一下怎么可以使咖啡豆的有益成分最大化的咖啡萃取方法。咖啡豆高山地区产的咖啡豆中含有的抗氧化物吃多了，没胃口，试试这个消食的好办法在生活中，当我们在伤心生气紧张或者生病的时候都会有不想吃东西的感觉，并且也不会觉得饿还有的女性常常不吃早饭也不会有饥饿感，经常如此，脾胃就没有东西可以运化成气血，我们的脾胃功能也会喝多了如何快速解酒？3个秘诀助你千杯不醉不知不觉又快过年了，每当这时候，各种应酬让人应接不暇。聚会上，少不了要喝酒助兴，而解酒也就成了大家关心的话题。但是朋友圈中流传着那么多方法，到底哪个最靠谱呢？今天就让小薇帮你一辨真治疗蛋白尿的中成药，主要分为4大类，主治方向各不相同治疗蛋白尿的中成药的作用大体分为四类清热利湿补气益肾益气养阴祛风解毒1清热利湿类药物主要有黄葵胶囊，适用于浮肿胸闷烦热气粗口干小便短赤大便干结舌红苔黄腻脉数。2补气益肾类药物主要有钟南山院士长寿的秘诀保持阳气旺盛阴阳两个字，我们每个人都不陌生，但是真正能理解阴阳的，又没有几人，今天我们来讲讲人体的阴阳，主要讲人体的阳气。阴阳严格点讲，这是一种哲学概念，是形成在我们大脑的一种概念，并不是真正