生活冷知识，让你意想不到的方便

　　1、苹果皮的作用 将近一半维生素C都含在紧贴苹果皮下的果肉里，如 果将果皮削去，这部分的果肉也会被浪费掉。另外， 苹果皮中还含有大量的不可溶性纤维素，可以预防便 秘，并帮助降低血脂，挑苹果最好挑一些没有上过农 药的。
　　2、食物妙用小偏方 1、一些人皮肤受到碰撞就会变得青一块紫一块，可 多吃花椰菜补充维生素K，这样可使血管壁加厚加 强，不易破裂； 2、常喝苹果汁会降低心脏病患病率，因为苹果汁中 抗氧化剂有利于心脏的健康运转； 3、感冒时多吃大蒜，因为大蒜中含有丰富抗病毒成 分，增强身体免疫力。
　　3、用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼．肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠 檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金 属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产 生对人有害的致癌物质！
　　4、驱蚊水不会驱赶蚊子，但会干扰蚊子的感官器官，使 它们无法找到人的位置。
　　5、剥石榴，可以用刀沿中间横向划一圈，要把外皮划 破，然后双手各捏一部分拧开，拧开之后再用小勺子 将紧贴在一起的石榴籽撬松，最后将石榴放在碗上一 边用勺子敲击一边大喊快到碗里来即可。
　　6、清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几 滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵 延年益寿喔！
　　7、生理期宜忌大全 经期不该喝：含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛 奶、汽水不宜吃：巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃 蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。月经期 的健康饮食：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼 肉、猪肝、猪心、羊肝（动物肝脏)、蛋类食物。
　　8、幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账 便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的 温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排 便！
　　9、丝袜冰过再穿更耐久 妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷 冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝 袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不 必花费太多的金钱再购买丝袜上！
　　10、丝巾垫枕头发不变形 每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型 后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形 是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝 巾，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！