脸上雀斑太糟心？到底该如何选择祛斑的方法？

　　我很小的时候就有了雀斑，是遗传妈妈，虽然看着不是特别明显，但是夏天稍微晒一下太阳就会加重。也用过很多祛斑的产品都没有见效，本来想尝试医美，可是由于价格昂贵还是决定放弃。
　　在不同的渠道了解到中医针灸治疗后，我就决定去试试看，医生也告诉说：＂有一些先天的、有一些外在的，还有一些内在的因素。治疗是第一调节外部状况。但是雀斑治疗确实需要时间。＂
　　雀斑可能跟遗传史有关，第二可能有体质因素。中医有一种说法，你的肾水不足，就是有些人先天性有差异，肾水不足。比如有风或者热会在脸上局部形成瘀热。比如他经常一晒太阳斑就加重，他的风热会加重这种病变的恶化。
　　有些朋友告诉我，用医美祛斑后，又复发了。她会担心针灸有没有副作用，会不会复发？其实，针炙疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。
　　功效：见效比较慢，祛斑效果相对好。
　　针灸在合理的诊断下、合理的扎针是没有副作用的。因为它是属于调理对人有好处的。
　　适用范围：适用于大部分人群，需要专业医师的帮助。
　　还可以配合中医，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
　　针灸时7大注意事项
　　1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
　　2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
　　3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
　　4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
　　5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
　　6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
　　7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
　　总之，在整个治疗过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。
　　生活食膳小妙招：
　　莲子龙眼汤
　　原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
　　制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
　　运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。