在日常生活中，喜欢中医的朋友都知道＂肝气郁结＂一词，他是肝脏所表现出来的症状，那么，＂肝气郁结＂到底是怎么来的？又有哪些表现？又该怎么调理呢？
　　我们知道肝主疏泄、升发、藏血、喜条达，恶抑郁。
　　当＂肝脏＂出现不如意的时候，就会出现气机不畅、气血阻滞、闭塞不通的问题，这种情况就称作＂肝气郁结＂。
　　肝气郁结具体的表现形式：
　　1、眼睛干涩红肿发痒，走路没劲，指甲又软又薄；
　　2、嘴巴，喉咙发干发苦，喝水也没有用；
　　3、头晕头沉，神倦乏力，疲惫得很；
　　4、食欲不振，吃不下饭，容易打嗝，胸肋胀痛；
　　5、脾气暴躁，容易生气，整日唉声叹气，火气大；
　　6、心情敏感，情绪低落，心慌不安，心跳得快；
　　7、小便发黄短赤，大便干结便秘，失眠多梦，易醒
　　但是＂肝气郁结＂的症状并不是一下子就出现的，而是有一个过程，总体上有以下4个阶段：
　　1、气滞血瘀，则血流运行不畅，肝血不足，就会出现头晕头沉手脚冰凉的情况；
　　2、肝郁脾虚，则会出现胸闷，失眠多梦，食欲不振，腹胀，心情烦闷的情况；
　　3、肝郁化火，虚火内扰，则会出现胸肋胀痛，上火，眼红咽干，小便次数多的情况；
　　4、痰瘀气结，於堵体内，无法疏泄，垃圾就会越堵越多，心情就会变得越来越糟糕；
　　对应的调理方法：
　　1、气滞血瘀——建议用：柴胡舒肝丸；
　　2、肝郁脾虚——建议用：逍遥丸；
　　3、肝郁化火——建议用：丹栀逍遥丸；
　　4、痰瘀气结——建议用：越鞠丸；
　　最重要的还是，自己在平时要注意生活，饮食习惯，保持心情舒畅，学会释放压力，多听听轻音乐，多交流，适当的锻炼身体。
　　但要记住，要辩证用药，不可擅自服用，谨遵医嘱！#健康科普大赛# #超能健康团# #非常病例# #健康# #我要上 头条#

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