＂有一种说法，很久不生病的人容易突然患＂癌＂，身体一直在＂憋＂大病。＂
　　这种说法，你是不是也听过，也和别人讨论过，甚至，深信不疑？
　　人体强大的免疫系统
　　免疫系统可以分为先天性免疫和后天性免疫（也叫获得性免疫）。
　　先天性免疫是指人一出生就有的免疫力，是身体最早的防御机制，对多种病菌有防御作用。获得性免疫是指在后天不断接触病原体（例如细菌、有害物质等）而形成的免疫系统。
　　对外，免疫系统可以防止外来细菌和病菌的入侵。对内，免疫系统起到＂监视＂的作用，及时识别、清除体内的异常细胞，比如癌细胞。此外，免疫系统有自稳能力，不断清除体内受损、衰老和死亡细胞，以保持机体的活力。
　　但要注意的是，免疫系统无法提供永久的保护力，在遇到陌生的病原体时，依然可能被击溃。
　　长期不感冒发烧，免疫力差还更容易患癌？
　　临床上，确实有很久不生病的人突然患癌，但只是极少数，属于个案。
　　早在1986年，就有学者做过＂感冒与癌症的相关性＂调查，研究比较了癌症患者和非癌症患者在过去10年的感冒情况，结果发现，每年感冒次数 1次的癌症患者有41.7%，而非癌症患者有33.5%，但它们在统计学上不存在显著差异。
　　那为什么有人从不感冒，却突然查出大病呢？从临床经验来看，多半是因为这些人忽视轻微症状，不常去医院。
　　经常感冒的人，往往对症状更敏感，接受的检查更多，也更容易在早期发现疾病。而那些从不感冒的人，可能会无视轻微飞咳嗽、发热，不太在意身体的轻微症状，等到不得不去医院时，病情加重的概率也随之升高了。
　　一个习惯养成养成＂抗癌体质＂
　　平时做好一个习惯，就能增强免疫力，养成＂抗癌体质＂？这个习惯就是坚持运动。
　　研究发现，运动不仅可以改善整体健康状况，还能让身体释放一种肌细胞因子，这是一种具有抑制肿瘤生长能力的＂秘密武器＂。肌细胞因子可以向免疫系统发出信号，在体内创造出＂抑癌环境＂，减缓癌细胞生长。而且，这种肌细胞因子可能对所有形式的肿瘤都有效。
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　　【来源：中国网医疗频道】

中医养生科普俗语中的中医食不言老祖宗一直教育我们要食不言，老百姓也经常会说雷不劈吃饭人，充分说明了进食的重要性。支撑我们维持每天生命运动的气血，主要是由一日三餐所化生，就有了脾胃为后天气血之海之说。食不言这句话鹊华百家从辛润通络法论治干燥综合征合并间质性肺疾病干燥综合征（SS）是临床常见的结缔组织疾病，流行病学显示我国人群患病率达0。30。7，其中老年人群患病率高达34。SS的病因尚不明确，目前大多认为与遗传环境免疫及性激素有关，本病主腿脚冰凉？查查有没有可能是这五种病动脉硬化性闭塞症这种病较常见，是动脉粥样硬化性疾病的一种表现形式，常侵犯全身的大中动脉，引起下肢慢性缺血。多见于患有动脉硬化的中老年人，常伴有高脂血症高血压等。早期患肢发凉麻木，进春季养生有讲究！做好这4个字，赶走一整年的疾病说到春季的调养，黄帝内经认为应该被发缓形，被同披，简单的说就是要披散头发穿宽松的衣服。但看似简单的四个字，所蕴含的内涵，却没那么简单。披散头发，放松心灵说到披发，很多人可能觉得莫名皮肤瘙痒中医十大治法（转载）一表散风寒止痒法肺气不足，风寒客于肌肤，卫阳被遏，与营热相搏，不得外泄，邪中于经，身痒而发风团疹。证治准绳曰汗出当风。风结于肌肉，与热气并，则生？疹。寒主收引，皮毛致密，邪气外达，膝关节有积液，到底要不要抽出来？预防积液的4个方法，不妨看看膝关节积液是我们平常生活中常见的一种疾病症状，引起的原因很多，比如出现运动损伤引起炎症，导致积液另外，关节炎如常见的痛风性关节炎，也容易造成这样的现象，这对生活工作带来很大的不便，人睡觉时，为什么会做梦？经常做梦，到底好不好呢？不妨了解人体13的时间都是通过睡眠而度过的，优质的睡眠质量给人体带来的好处数不胜数，身体各种器官在晚间休眠过程中，通过自我修复运行功能，达到毒素垃圾排除的目的。生理学角度表面人体健康状态之男人还可以这样养生！（建议收藏）1多吃这四种食物天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸烧烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐水果也能防脱发？这4种水果要常吃现在越来越多的人为了自己的发量而着急，年纪不大，头发倒是掉了不少，看着自己的头发一天天脱落真的非常焦虑。其实脱发初期会有很多征兆，比如掉发明显增多，头皮出油严重，头发逐渐细软如果发养好你的情绪，比任何养生都有用奇妙知识季人生在世，很多身体的问题都是情绪上的问题，而情绪的问题都可以归结为四个字庸人自扰。很多烦恼，都是因为执念于眼前的小事，在潜意识里把不如意的事放大了。如果为了一件小事而大发喝酒吃花生，度数越高越危险？提醒，3种食物务必别做下酒菜喝酒没有菜，就像做菜不放盐，火锅没有料，没滋没味儿的。灵魂伴侣常用来形容人与人之间的关系，但酒和下酒菜之间的关系也莫过于此了。而花生米又算得上是里面的佼佼者。但最近在找各地下酒菜做