胃不好的人不能吃茄子?肠胃医生夏天养胃,2种食物少吃
今年51岁的马大姐,家住在广西,自从女儿出嫁之后,她也就到也没什么经济需求与负担了,于是她早早的办理了退休,开始享受快乐的退休生活,平时经常和她的姐妹们打打麻将,跳跳广场舞,买买衣服,每天非常的开心与自在。
但是最近马大姐却没怎么出门,这让她的小姐妹感到非常好奇,于是都非常热心的询问她是不是病了,马大姐对她们说,她经常觉得自己的腹部有隐隐的疼痛感,特别是跳舞的时候,一跳起来,疼痛感就会更加的明显,还有的时候疼的根本没有心思去打麻将了,这才一直没有出来。姐妹们听了之后,都纷纷给她提意见,有的让她喝粥的,有的则让她吃大蒜的,还有的竟然说让她不吃饭的,饿几天就好了,说什么的都有,这满天飞的意见,这马大姐听的头都大了,在一天,她的女儿回来了,于是她询问女儿应该怎么办,女儿听了之后,赶紧带马大姐去医院做了一个全面检查,检查的结果显示,马大姐患的是慢性胃溃疡,好在来的比较及时,症状还不是特别的严重,马大姐觉得非常的奇怪,于是就问医生,这是什么原因,医生告诉马大姐,原来她患有胃病,是与她在生活中的习惯是有很大关系的。
胃不好的人不能吃茄子?听听医生怎么看
马大姐在平时的时候非常喜欢吃油焖茄子,几乎隔三差五就会给自己做一顿油焖茄子,所以,马大姐的家人觉得是不是茄子导致她出现胃病的,但是医生却说并不是茄子引起的胃病,而是在烹饪制作茄子的时候,会在其中加入非常多的油,而茄子也属于非常吸油的食物,所以,通过一块茄子能够吸收很多的油脂,长期摄入的话,会加重肠胃的负担,对于胃部的健康以及消化系统的功能也会造成一定的影响,对于,对于胃不好的患者,最好采用清淡的烹饪方式去制作茄子。
胃不好的人不能吃茄子?肠胃医生:夏天养胃,2种"食物"尽量少吃
1、腌制的蔬菜
经过腌制的蔬菜,为了使其能够有独特的风味,并且保存的时间能够更长一些,会在其中加入大量的食盐,这些物质在被摄入到人体中后,会加重肠胃的负担,刺激胃黏膜,进而会引发一系列的胃部疾病,同时,腌制的蔬菜在储存的过程中,如果储存不当的话,会产生亚硝酸盐,这种物质会给肠胃健康造成极大的伤害,所以,在平时的时候,最好少吃腌制过的蔬菜,这样才能更好的养护肠胃的健康。
2、山楂
山楂虽然是能开胃,但是山楂中的单宁酸与胃酸结合的话,会形成胃结石,进而加重肠胃的负担,所以胃病患者在平时的时候,还是要少吃山楂。
不想胃病"上身",生活中可以坚持这两件事
1、补充营养
对于胃病的患者,日常的生活中要适当的补充安黄褐藻,可以更好的养胃,其中含有岩藻多糖、植物乳杆菌、蔓越莓、猴头菇等物质,对于胃部有诸多好处,能够改善胃部健康,缓解胃部疾病,同时能够修复受到损伤的胃黏膜,还能够改善腹痛、口臭、反酸、腹胀等症状。
2、适量运动
胃不好的人可以每天坚持适当的运动,能够促进肠胃的蠕动,提高胃动力,改善胃部健康状况。
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