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41岁大哥,每天坚持喝菊花养肝,半年过去,如今怎么样了?

  随着社会的发展,人们对于自身的健康也是越来越重视了,因此越来越多的人走上"养生路",俗话说"养肝就是养命",肝脏负责人体的排毒解毒和新陈代谢,此外肝脏还负责着人体糖原的合成以及分泌胆汁参与消化,因此肝脏对于人体的重要性不言而喻。
  浙江金华的赵大哥今年41岁,从事着销售工作,由于工作繁忙经常熬夜,而且隔三岔五还得陪着客户外出应酬,长时间如此导致赵大哥的肝脏受到伤害,前些日子,赵大哥开始频繁地出现腹泻和腹痛的问题,赵大哥以为是最近应酬多,吃坏了东西,也没太当回事,然而这种情况一直不见好,于是赵大哥便前往医院检查。
  结果便查出赵大哥的肝脏已经严重受损,经过交流沟通,医生了解到,赵大哥平时经常熬夜,再加上经常应酬喝酒,导致赵大哥的肝脏受到损伤,医生在开过药后嘱咐赵大哥平时要做好肝脏的养护,定期复查即可。
  赵大哥回家后便严格按医生所说,按时吃药,此外赵大哥听同事说菊花茶可以养肝,有助于肝脏的健康,因此赵大哥便开始每天喝菊花茶,就这样过去了小半年,那么后来赵大哥的肝脏健康如何呢?
  怀着欣喜的心情前去医院检查,经过一番检查,赵大哥的肝脏健康已经恢复了很多,于是赵大哥便询问医生这和自己坚持喝菊花茶有没有关系?
  医生说道,菊花茶虽然有清热解毒的作用,但是这种作用只能算是辅助,肝脏恢复健康主要还是由于赵大哥按时服药,并且戒烟酒,按时作息,此外,医生提醒到,菊花性凉,对于肠胃不好的人来说,要避免长期服用。
  医生提醒到:肝不好,除过烟酒,这两种食物尽量少碰
  1、榴莲
  榴莲有着果中珍宝的称誉,但是肝不好,榴莲不宜过多食用,虽然榴莲其中营养丰富,但是榴莲其中糖分含量高,热量高,食用过多会导致糖分转化为脂肪,增加肝脏的代谢负担,反而不利于肝脏的健康。
  2、咸菜
  咸菜这类食物众说纷纭,但是对于肝不好的人来说,还是尽量少碰,一是由于咸菜含盐量高,不利于人体的健康,二是由于咸菜等食物制作过程中容易生成致癌的亚硝酸盐,属于致癌物,因此长期食用会加重肝脏的损伤。
  养护肝脏健康并不是一朝一夕,日常生活中要注意,尽量少做伤肝的事情,另外为了肝脏的健康,也不要道听途说,以免对身体造成不好的影响。

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