春季有个解毒水，护眼养心防衰老

　　＂神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼（茶）而解。
　　茶，在中国传统文化中有着超凡的地位，国人也向来有品茶的习惯。
　　春茶，作为一种与众不同的存在，更是在口感与保健方面，有着让人不得不说的好处。
　　春季祛火喝点茶
　　早春季节，雨量充沛，经过漫长冬季的休养生息，茶树内的营养积累达到一个峰值，口感清香之余，还有益身心——
　　01　　护眼
　　2010年美国一项研究发现，绿茶中的多种复合物对眼部组织，尤其是与角膜相关的组织有保护作用。
　　02　　防痴呆
　　日本东北大学的一项研究显示，70岁以上的老年人平均每天喝２杯以上绿茶的老人痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。
　　03　　护牙
　　发表在《美国科学院学报》上的一项研究称，绿茶富含的茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍；用绿茶漱口能有效预防牙龈出血和蛀牙。
　　04　　护心
　　日本东北大学研究还发现，与一天喝少于1杯绿茶的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性，因心脑血管疾病死亡的风险减少22％，女性则减少31％。
　　05　　抗衰老
　　茶中富含抗氧化剂，有助强化老年女性的腿部肌肉组织，从而抗衰老，还有利于平衡胆固醇含量，保持体重。
　　06　　提神醒脑
　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
　　07　　利尿解乏
　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。
　　此外，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
　　茶有7不喝
　　下面这些不当的喝茶方式，可能会伤身，应该尽量避免。
　　01　　不喝浓茶
　　浓茶会使人体的兴奋性增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。
　　02　　不喝烫茶
　　茶不能在过烫时饮用，否则可能烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡。
　　03　　睡前不喝
　　茶会使精神兴奋，可能影响睡眠。茶还有利尿作用，睡前饮茶容易夜间尿频，影响睡眠质量。
　　04　　酒后不喝
　　茶叶有兴奋神经中枢和利尿作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏和肾脏负担。
　　05　　久泡不喝
　　茶叶冲泡时间过长，茶香和口感都打折扣，其中的营养成分也会丢失。搁置时间太久，还容易被污染，产生较多微生物。
　　06　　茶垢不喝
　　茶垢是茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素发生氧化形成，会影响茶味也不利于卫生。
　　07　　患病不喝
　　下面这四类人喝茶要谨慎：
　　失眠人群，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍。
　　心动过速的人。
　　肾功能不好的人、肾衰患者。
　　孕妇，孕妇喝浓茶会造成胎动不安，甚至引起早产。
　　另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。
　　资料：生命时报、吃好每天三顿饭、养生中国

具有降血脂药理作用中药介绍（10中药）（二）吴文博河北省石家庄市中医院13牛黄神农本草经为牛科动物牛干燥的胆结石。性能甘，凉。归心肝经。功效化痰开窍，凉肝息风，清热解毒。药理作用牛黄有镇静抗惊厥及解热作用，可增强离体蛙心心肌中医高手刘希彦如何用经方的思维来治疗癌症小白郎中中医医案医话学中医学临床的参考文章来源丨刘希彦，版权归权利人所有。现在癌症越来越多了，关于原因，在我之前的文章癌症也是很脆弱的里面已经讲过了。今天着重讲讲如何用经方的思维来无论大人孩子，要多喝水，提醒家人，这3个时间尽量不要喝水无论是大人还是孩子，每天都要多喝水，喝水可以补充人体流失的水分，但是，喝水的时候，也要注意一点，在这3个时间尽量不要喝水，知道了之后提醒家人朋友，下面让我们一起来具体了解一下吧。首不管有钱没钱，这5样旧东西用久不能留，不是迷信，别不在乎勤俭节约是一种美德，但是，不管你家有钱没钱，这5样旧东西用久了之后，一定不能留在家里，要及时更换新的，不然就容易影响到家人的身体健康，这不是迷信说法，别不在乎，下面让我们一起来具体不论男女，过了60岁以后，若还有这5个表现，可能属于长寿体质导语60岁之后就意味着步入中老年，开始了下半生的生活，60岁是人生的一个分水岭，60岁之后身体素质开始走下坡路，很多人患上了各种慢性疾病，大多是由于年轻的时候不注重保养身体，年纪大5大危险因素要注意！你的心脏还好吗？据2019年中国心血管健康与疾病报告统计，心血管疾病仍是中国人群健康的头号杀手，每5例死亡中就有2例死于心血管病。这个数字可能在有些人的意料之外，令人闻风丧胆的癌竟然也位居心血管疾素食对健康的好处素食近几年来受大众的关注，这也是现代人们对于养生和健康越来越重视的结果，文明和科技高速发展，物质生活丰富多样，导致生活节奏不断加快，通过透支身体来达到事业上的成果的人不在少数，当身十男九虚成普遍现象，中医推荐2款大补药十男九虚，一般提到虚都会想到补肾，这个问题一直都是广大男性关注的话题。很多人可能第一时间想到的就是肾虚吃六味地黄丸呀，还有各种补肾的成人药品，中医讲究是药三分毒发，药补不如食补。今中老年人注意！头疼头晕不要拖，当心中风偏瘫找上门常说报喜不报忧，不仅仅是儿女对父母的一种善意谎言，父母又何尝不是这样呢？为了不给子女添麻烦，平时任何的身体不适都想要拖一拖，想着过几天就好了。胡阿姨在中风前出现头晕头痛的情况，她当脊髓损伤后，从轮椅上站起来的那一刻，他哭着又笑了生活本来就是未知的，它会带给人们惊喜，也会带给人们惊吓，永远也不知道下一刻我们要迎接的是什么？有时生活还会给我们开一个大大的玩笑。之前的一次意外，导致周先生脊髓损伤，下半身的感知觉从区块链这4大特征，看到它未来的应用和价值在最近几年来，区块链的概念自从被提出后，就迅速成为热词，甚至在不知不觉中影响了社会经济等层面。今天，可链云科技从区块链的这4大特征，为你讲述它未来的应用和价值。1不可篡改区块链不可

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颈椎出现问题了该怎么办颈椎位于头部胸部与上肢之间，是脊柱椎中体积最小，灵活性最大，活动频率最高负担最大的节段。由于颈椎的长期劳损骨质增生，或椎间盘突出韧带增厚等原因，导致了颈椎骨髓神经根或椎动脉受压，交合理用药为什么如此重要？前几天，一位熟人电话里对我说，他的一位亲戚在当地医院体检，肝功能检查，发现谷氨酸转酶高于正常值四倍多，随请他找医生咨询，他想到了我。我通过电话对患者病史进行了详细的询问，了解到患者杜绝颈椎病，要从坚持日常锻炼做起上班时，对着电脑一坐就是大半天下班后，手机一玩就是几个小时，现代人的颈椎可谓饱受折磨，不少人不拿颈椎酸痛当回事，总是拖着拖着不去管它。70的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为总是低头玩手机，颈椎病迟早找上门曾经看到过一个统计数据中国人一天平均点击手机的次数是600次。假设点击一次手机看一分钟，那么一天的时间用在手机上就是600分钟，整整10个小时。是的，你没看错，平均每天10个小时花中医养生的基本原则中医养生流派众多，方法多样，但都遵循以下基本原则。一天人合一，顺应自然不仅要顺应四时气候变化月相盈亏变化昼夜变化，还要适应地域环境差异。二养神为先，顾护形气三养护正气，避免邪气中医早知道这2点，何必吃药十几年？反复失眠早好了建议收藏好对于长期失眠症的朋友中，大多数人都会或多或少的服用药物助眠。在我咨询的一位来访者中，十几年的夜里，没有一天离开药物。哪怕药不离身，失眠的问题也没有真正改善。在全面了解她失眠的原因以如果早看到这篇文章，相信我的失眠症早就好建议你看3遍为什么我一闭上眼，眼前脑袋里全是我能不能睡着的问题？黄先生失眠近7年。他提到自己想控制不去想，但控制不住。以前的黄先生躺下就能睡，现在连午觉也睡不着，想到这些就焦虑。晚上躺下能闭上心理学家强迫症抑郁症并不是生理疾病，而是这种能力的缺陷老师，你说我脑袋里到底装的什么？能不能做个手术，给它切断！来访者小周已经是第三次咨询了，他问出了一个很强迫症都想知道的问题。我并没有接下小周的话茬儿，微微笑着点点头，表示我接收到他女生团建掰手腕上臂当场被扭断，骨折的事你了解多少？4月27日，上海一家医院收治了一名特殊的急诊患者。该患者为女性，在公司团建活动中掰手腕导致受伤，上臂肱骨被扭开花，经诊断为右臂上端粉碎性骨折，目前接受了钢板内固定手术。骨折要有个愈女子2年没复查甲状腺结节变成癌，甲状腺疾病不可忽视两年前，浙江杭州25岁姑娘小丽查出甲状腺结节，却因害怕手术留疤，一拖再拖。今年，小丽体检时发现结节变大了，经过医生检查，明确小丽得的是甲状腺乳头状癌。医生提醒，良性结节患者要牢记，睡觉是天下第一补，药康付告诉你睡个好觉的十大好处从科学的角度，人们越来越了解睡眠对整体健康和幸福感的作用。充足的睡眠对健康有很多好处。大多数成年人每天需要7到9个小时的睡眠。仅仅一晚睡眠少于6到7小时就会对您第二天产生影响。长期