最近和孩子们一起爱上了《十万个为什么》，经常和孩子一起讨论里面的很多知识和常识，觉得受益匪浅，就迫不及待地想跟大家分享，也许对我们大家有些帮助。
　　脚在人体活动中担负着繁重的工作，人的脚支撑整个身体，并带动其移动，据估算，一个人在一生中大约要行走10万千米，相当于绕地球两周半。
　　所以保护脚的健康，对我们的工作、学习和生活是十分必要的。睡前泡脚是自我保健的一种方法，有益于全身健康。
　　一般用40 50的热水（可以根据个人自己的需要调整水温）泡脚能够刺激末梢神经，调节植物性神经和内分泌系统，促进血液循环，为身体提供更多的养料和氧气，并及时排除废料和废气，加快新陈代谢，起到消除疲劳，改善睡眠和提高记忆力的作用。所以民间有＂睡前泡脚，胜吃补药＂的说法是有一定道理的。

么么哒一次交换8000万细菌，还能亲出3种毛病！你敢下嘴吗？感情热烈的情侣看对了眼，拉起了手，嘴巴自然就亲上了。但你有没有想过，人类为什么会迷恋亲吻？亲了又有什么好处？人类喜欢亲吻的理由说一个冷知识有人统计，平均每个人一生中花在啵啵上的时间别想了，眼药水真治不好白内障讳疾忌医是许多人普遍存在的心理，尤其是提到手术，许多人闻之色变。而眼睛是很敏感的部位，即使一些落尘落在上面，也会感觉格外不适，更别说在上面进行任何操作。因此，许多人眼睛出现问题，第生活中有这三个习惯的人，小心长脂肪瘤，预防脂肪瘤你要这样做今天接诊了一个患者，他的年纪37岁了，是一名男性，上有一个脂肪瘤，接近有4公分，病史2年，一直在长大，看了多家医院多次治疗无效。脂肪瘤淋巴瘤与其他瘤都是一样，对于中医来说，所有的瘤检查出贫血怎么办？补血食物看这里贫血只是一个现象，不能算是一种疾病，今天给大家讲解一下溶血性贫血，溶血性贫血的现象越来越多见了，是因为红细胞受到破坏的速率有所增加，对于骨髓造血代偿能力已经超过而引起了贫血，溶血性夏季常发荨麻疹，这三类食物切记不能吃荨麻疹其实一年四季都会发生，但是最常见的还是在夏季发生，很多是胡吃海喝引起的。荨麻疹是一种血管皮肤反应，常见症状为皮肤风团样包块皮肤瘙痒。基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随这几种天然抗癌食物，你都知道吗？1茶叶，茶叶中有一种成分茶多酚，具有很好的抗氧化能力，而且有很好的阻断亚硝酸等致癌物质的能力，有助于预防和抗癌。2绿色蔬菜，如深绿色菠菜，莴苣等，因其含有丰富的抗氧化剂，叶酸叶黄素全身长满疙瘩，以为是结节，中医一眼辨病情，竟然是脂肪瘤在之前的科普中给大家介绍了一下什么是脂肪瘤，昨天就接诊了一个病人，她已经46岁了，腰部腿部腿部胳膊上有那种硬疙瘩，这个时间有大概5年的病史了，在这个期间这些硬疙瘩还在断断续续的增加拉肚子常因食物所致，保护肠胃，这么做减少腹泻的出现腹泻可以说是很常见的一种症状，生活中导致腹泻的原因有很多，我们应该及时地预防这种情况的出现，尽量避免以下几点，预防腹泻。1病从口入，这一点也不假。如果吃得太多太油太冷，频繁地调换新肺气一虚，咳嗽自然停不下来，不妨试试这4种食物助你养好肺对于一些中老年人或者是老烟民来说，咳嗽是常见的事了。之所以出现频频咳嗽的问题，主要跟肺部有关。中老年人由于年纪衰退，器官往往没有以前那么好，容易出现肺气虚的问题，肺部一弱，气的逆降干燥伤肺，当肝火旺盛时，这6种清热降火食物可不要错过干燥伤肺，这是季节的变换对人的影响。我们的肺部是一个喜润而恶燥的器官，当其受到干燥的空气时，会令其水分减少，从而导致肺燥的出现。而当感受外邪，外邪化为火时，加之情志影响，火热会导致巧治便秘的食物有哪些？给你说7种，其中无效的占一半，别再用了便秘是目前不少老年人的一个心结。对于他们来说，泻药成为了唯一能够解决他们问题的救星。但泻药又不建议常用，否则容易引起药物依赖。同时刺激性的泻药还有可能会对人体造成伤害，对付便秘，应