在生活中，我们常说要因时、因地制宜，对于养生来说，同样也要注意个体的差异。每个人的身体情况都各不相同，所需要调理的方面自然也未尽相同，这就形成了中医的＂体质养生＂之说。
　　体质食疗就是根据不同的中医体质进行的个性化食疗养生的一种食疗方式，一般人体分为9种不同的体质，从总体特征等方面阐释该体质的表现。
　　比如气虚体质，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力 ，这就是气虚体质，这种人喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。
　　性格多沉闷、内向，容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。疾病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等
　　调养方式： 多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
　　那么，其他体质的人该怎样通过饮食来养生呢？下面通过一组图解为大家分享。
　　医生分享史上最全的体质食疗表，不妨对照看一下，你吃对了吗？

解读美国保健协会6个防癌建议美国保健协会提出了控制体重远离有毒化学物质积极预防高胆固醇血症不吃高温烹饪的食物长期保持口腔卫生多吃咖喱和石榴等6项建议，认为可以降低人们患癌症的风险。对此，南京军区福州总医院肿瘤美国MSNBC网站发布9种食物年龄橡皮擦延缓衰老骨骼衰退肌肉萎缩皱纹横生随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。美国MSNBC网站总结近年来的大量研究，给读者推荐了延缓衰老的9种食物年龄橡皮擦。杏仁。杏仁护心降血糖，虽然杏仁的热量美国科学家研究发现，少吃能起到延缓衰老的效果美国杨伯翰大学的研究者最近在分子与细胞蛋白质组学刊上报告称，他们发现了减少热量摄入对细胞老化的影响机制。当细胞中蛋白质的合成场所核糖体减缓工作时，衰老的过程也减速了，因为核糖体在减美国一项新研究显示身体越肥胖，大脑衰老越明显大脑会随着年龄增长逐渐衰老，身体肥胖则会加速这一进程。根据美国一项新研究，65岁前的中年人腰围越粗，体重指数越高，大脑衰老的迹象就越明显。美国迈阿密大学研究团队对1289名年龄在6美国糖尿病大会落幕了来跟全球科学家学学咋管好自己的糖尿病吧海艳内分泌医生临床医学硕士糖尿病科普人糖医生医学负责人茫茫人海相遇是缘，点击右上角关注糖医生控糖团队，每天学点靠谱知识。（本文1688字，大约需要阅读5分钟）这几天糖尿病医生圈很热2019美国糖尿病年会跟踪报道英国科学家逆转糖尿病研究的新进展海艳内分泌医生临床医学硕士糖尿病科普人糖医生医学负责人茫茫人海相遇是缘，点击右上角关注糖医生控糖团队，每天学点靠谱知识。（本文1688字，大约需要阅读5分钟）2017年12月，国际只用20年干掉了23的糖尿病并发症，美国人到底有什么秘密武器？作者海艳医生关注糖医生控糖团队头条号，与10万糖友一起学习控糖知识美国糖尿病并发症20年下降23，中国医生也很羡慕糖尿病人越来越不孤独了，因为糖尿病成为全球流行病，超过了4。25亿美国医生怎么治糖尿病？对糖尿病的治疗标准与中国医生有何不同？每年，美国糖尿病协会都会在其权威的医学杂志糖尿病照护上发表最新的糖尿病诊疗标准，指导他们国家的医生治疗糖尿病，这是全球最权威的糖尿病治疗标准，这些年来因为新研究不断有突破，所以治疗治愈文案总有人在偷偷爱你，今晚就早点睡吧1。现在的自己有多努力，未来的人生就会有多幸运，人生踏过的足迹都值得珍惜，说他亦是说自己生活很难但我们很勇敢！晚安2。生活，一半诗意一半烟火，日子，一半努力一半随缘。无人问津的叫过今晚涨价，记得加油今日（3日）24时，牛年第二个国内成品油调价窗口将开启。有机构分析，受美国原油产量锐减市场需求恢复等利好因素影响，国内本轮成品油限价将实现八连涨。市场预计，今夜汽油上调约260元吨今晚0点柴油汽油价格将大幅下调快讯！根据石油价格管理办法和最新的国际市场原油价格行情，预计全国各地加油站在今天晚上24时（8月24日0时）将会大幅下调柴油汽油价格！8月23日24时将下调汽柴油限价，每吨汽油下调