糖尿病是一组由胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖会使大血管、微血管受损 ，导致心、脑、肾、周围神经、眼睛、足部等发生一系列慢性进行性病变。 据统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病，有一半以上的糖尿病患者死于心脑血管并发症，10%死于肾脏病变。有临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，会有30% 40%的患者至少发生一种并发症，且并发症一旦发生很难逆转。因此，尽早预防糖尿病并发症是十分必要的，早期筛查在预防糖尿病并发症中扮演着不可或缺的角色。糖尿病慢性并发症的早期症状有哪些？ 糖尿病慢性并发症的早期症状不典型。 患者可出现消化道症状，如恶心、呕吐，或其他系统的表现，如口腔疾病、抑郁症、听力丧失、阿尔茨海默病、骨质疏松、胃轻瘫、勃起功能障碍等。 表1 糖尿病慢性并发症的早期症状 早期症状 具体表现 消化道症状 恶心、呕吐 口腔疾病 牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿松动 抑郁症 悲伤、易怒、注意力难以集中、睡眠模式改变、失眠等 听力丧失 辨音困难、说话发音不准、唱歌跑调等 阿尔茨海默病 嗅觉减退、记忆力下降、认知障碍等 骨质疏松 肢体乏力、骨痛等 胃轻瘫 腹胀、早饱、厌食、恶心、呕吐等 勃起功能障碍 —哪些人需要进行糖尿病并发症早期筛查？ 根据《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，当满足下列危险因素中的任何一个时，就可定义为糖尿病慢性并发症的高危人群 ，建议做早期筛查：年龄 40岁糖尿病前期病史超重，肥胖久坐直系亲属患糖尿病妊娠期糖尿病病史患有高血压血脂异常患有冠心病使用激素造成的糖尿病患有多囊卵巢综合征胰岛素抵抗长期服用抗精神病药物、抗抑郁药物、他汀类药物糖尿病并发症早期筛查的项目及时间 早期筛查的项目包括传统项目和新型项目两种。传统项目分为三类，第一类是危险因素的排查 ，第二类是重点脏器的检查 ，第三类是查体和辅助检查 ，危险因素如前文所述，重点脏器包括心、脑、肾、足、眼等。新型项目主要是指基因测序 。 表2 重点脏器早期筛查的项目及时间 重点脏器的检查 筛查的时间及项目 心血管疾病筛查时间：确诊糖尿病后即开始，每年筛查一次 筛查项目：血液检查、心脏检查、动脉造影等 肾脏疾病筛查时间：确诊糖尿病后即开始，每年筛查一次 筛查项目：肾小球滤过率、尿蛋白肌酐比等 视网膜病变筛查时间：确诊2型糖尿病后即开始，每1~2年筛查一次；1型糖尿病患者每5年筛查一次；若已合并视网膜病变，轻者每年筛查一次，中度每3~6个月筛查一次，重度每3个月筛查一次 筛查项目：视力、视网膜检查 神经病变筛查时间：确诊2型糖尿病后即开始，每年筛查一次；1型糖尿病患者每5年筛查一次 筛查项目：神经传导功能检查、自主神经功能检查等 糖尿病足筛查时间：确诊糖尿病后即开始，每年筛查一次 筛查项目：神经系统检查、血管检查等 辅助检查的时间和具体项目：每周测量空腹血糖及三餐后血糖；每3~12个月测量糖化血红蛋白、血液生化（血脂）、尿常规、尿白蛋白肌酐比、血压、体重等。 当然，糖尿病并发症的早期筛查需要医患携手。 作为医生，我们应该对每一位糖尿病慢性并发症高危患者强调早期筛查的重要性，根据患者的具体情况制定个性化的筛查项目，根据筛查结果综合分析病情，为患者提供个体化的干预方案，阻断或延缓糖尿病并发症的发生和发展；对于患者而言，要做到管住嘴、迈开腿，控制好自己的血糖，此外，肥胖者要管理好自己的体重，合并有高血压的患者要控制好血压，患有高脂血症的患者应该注意饮食，等等。只有医生和患者的工作都做到位了，才能真正将糖尿病并发症扼杀在摇篮里！
不管炖什么鱼，牢记这2步，保证鱼汤又浓又白，关键还不腥！一提起鱼，相信很多人都会先想到炖鱼汤，炖鱼汤不但味美鲜香，而且喝着也是非常暖胃，在这么冷的冬季，确实是一道非常适合滋补身体的汤品，多喝鱼汤会让人变得更聪明，因为一锅鱼汤，集合了一条微波炉美食做法大全，别再只拿它来热菜了平日里使用微波炉您是不是只会拿来热菜今天教你几道美食都是微波炉来做否则只让微波炉来热菜真的是太浪费它的功能了微波炉烤猪脚猪脚卤肉料包孜然粉干辣椒粉酱油醋食用油蜂蜜（或砂糖）盐葱姜蒜酸甜鲜嫩的糖醋带鱼，好吃到连汤汁都不放过！在沿海地区，带鱼定是餐桌上经常出现的一道美食！红烧带鱼豉香带鱼干炸带鱼等，一餐一个做法地换着来吃。不同的做法，做出的味道自然是不一样，各有各的好。其中，还有这样一道好吃到让人连汤汁蒸鸡蛋羹，加水是大错特错，蒸前多加这1步，比豆腐脑鲜嫩又嫩滑又是一个阳光明媚的天气，新的一天又是这么可爱，大家好，我是小编，今天为大家带来不一样的精彩内容，希望各位看官给小编动手评论点赞喔！您的每一次评论点赞都会带来好运气喔！中国的美食博大今天才知道，酸奶上有个小机关，难怪以前总是喝不干净，涨知识了酸奶是大人小孩都爱喝的，不但营养丰富也非常的好喝，但每次喝完酸奶时总是喝不干净。因为酸奶比较浓稠，很多都会留在盒子里，很多人这样喝完就扔掉了，其实这样非常的浪费。很多人都没注意到其用什么方法可以把鱼汤炖得像牛奶一样浓白？牢记2步，还去腥！什么方法可以把鱼汤炖得像牛奶一样浓白？牢记2步，还去腥！鱼是特别有营养的，蛋白质也特别的丰富。一说起鱼，特别多人都想着鱼汤。用鱼熬制成汤，味道特别的鲜甜。要是在寒冷的冬天，喝上一碗吃了20年菠菜，刚知道菠菜的正确吃法，这样做，菠菜鲜嫩不发涩吃了20年菠菜，刚知道菠菜的正确吃法，这样做，菠菜鲜嫩不发涩菠菜是我们生活中经常吃到的一种新鲜的绿色蔬菜，菠菜的营养价值很高，富含铁和维生素，钙含量也比牛奶高出很多倍。所以人们都非腌咸鸭蛋，不要只会加盐！多加这2味，咸香入味，流油起沙！蛋类是大家经常见到的食材，有很多人几乎每天都要食用它。我们最常吃到的当然是鸡蛋，但是鸭蛋也是挺受大家欢迎的。我们吃的鸭蛋，往往都是腌制的咸鸭蛋。似乎没有经过腌制的它，我们就不知道该炖鸡汤什么时候放盐最好？教你几个诀窍做出好入味鲜美的鸡汤！鸡汤是进补时不错的选择，但是同样的原料，为什么味道上的差别就那么大呢？因为炖鸡汤也是有技巧，下面告诉你炖鸡汤的技巧。一炖鸡汤什么时候放盐？放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不最受欢迎的桂鱼做法，好吃到停不下来！桂鱼又叫鳜鱼。鳌花鱼，肉食性，有鳞鱼类属于分类学中的脂科鱼类。鳜鱼身体侧扁，背部隆起，身体较厚，尖头。它是我国四大淡水名鱼中的一种。鳜鱼肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道鲜美，咖喱鸡翅的做法，酱汁浓郁辛辣鲜香，连汁都可以拌饭咖喱是很常见的一种食材，很多菜里面都可以添加咖喱，另外咖喱还可以做成米饭。咖喱的味道很多人都是可以接受，酱汁也十分的浓郁，所以添加咖喱之后会更加的有食欲。鸡翅的做法也有很多种，但是